水中這一運動竟治好了多年哮喘！

游泳屬於一種在水當中進行的鍛鍊方式，所以不論是哪一個季節，都是非常受人歡迎的，即便是在寒冷的冬季，也有游泳愛好者嘗試冬泳。游泳的方式也有很多，例如仰泳、蛙泳等等，每一種方式都會鍛鍊身體不同部位。那麼，游泳能不能治療哮喘呢？

游泳療法可治兒童哮喘

哮喘是一種難以根治的過敏性疾病，至今專家們仍對引發此病的大多數原因不甚明瞭。但匈牙利帕奇市的體育保健專家、心理學家和游泳教練合作從事的一項最新研究卻顯示：游泳療法對治兒童哮喘病十分奏效，成功率竟可高達70%左右。在研究中，專家們對100名10～14歲的哮喘患者進行了游泳呼吸訓練，並在電子儀器幫助下準確記錄受訓者的呼吸功能。經為期2個月的治療，絕大多數孩子哮喘發作頻率明顯降低，哮喘程度也大多減輕，有的孩子在受訓後再也沒有發病。

適當游泳控制哮喘發作

專家表示，對於有哮喘病的患者，適當運動對於增強身體抵抗力，控制哮喘發作是非常有幫助的，尤其是游泳。在游泳過程中，心肺功能，特別是肺活量得到了一定程度的煅煉，從而加強了患者的呼吸功能，提高了患者的抗寒能力和免疫力，從而更加有利於哮喘的控制。