晨勃減少是怎麼回事 從晨勃次數看健康狀況

晨勃時正常男性在清晨陰莖會自然勃起的生理現象。晨勃是性功能正常及強弱重要表現或指標。男這已成成年男性的重要健康標誌。男性生殖器一般處於鬆弛狀態。在收到刺激或慾望時也會陰莖勃起。男性晨勃一旦減少是什麼原因呢？哪些因素會導致男性晨勃減少呢？

男人晨勃好不好？

清晨醒來，看到自己的下面“硬起來”，一些男人都會心中竊喜，認為這是性能力強的表現。相反，如果早晨沒有勃起，可能又會擔心自己“不行了”。那麼，對男人來說，晨勃究竟意味著什麼？它能否成為男人自我判斷效能力的重要標準？

由於男性身體每天的狀態不同，晨勃也不盡一致，單憑有沒有晨勃，不能判斷男子性功能的好壞。但晨勃作為健康的參考標準之一，對男人來說依然很重要。

一般來說，男姓每天晚上會有三到五次的勃起，每次勃起時間平均15分鐘，但也有長達1小時之久的。只要神經、血管及陰。莖海綿體結構與功能正常，就會有勃起現象。所以說晨勃是一件非常正常的現象不用擔心。

如果晨勃減退，可能是身體衰老的訊號，也可能是最近休息不好，或者是某些疾病來臨前的訊號。此時不可自己胡亂用藥，也不要過度緊張，如果發現晨勃不明顯，應及時到醫院就診。

什麼因素會影響男人晨勃？

1、年齡：正常情況下年齡對晨勃起決定因素。性成熟後，隨著年齡的增長，晨勃次數逐漸頻繁，持續時間也逐漸增長。30歲後，隨著年齡的增長，晨勃則會逐漸減弱或衰退。不過，一些老年人雖沒有晨勃，但仍然可有滿意的性生活。

2、睡眠：睡眠時間的充足與否、睡眠質量的好壞，都會不同程度的影響雄性激素分泌，從而對晨勃造成影響。

3、情緒：悲憤過度、抑鬱等能使晨勃明顯減少。

4、疲勞：過度疲勞，精神疲憊，也會影響晨勃。

5、疾病：很多疾病都能影響性功能及晨勃。如高血壓、心血管疾病、糖尿病、腰椎間盤突出等。

6、藥物：抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、降糖藥物、抗酸藥物、鎮靜藥物及中藥中的知母、黃柏等，均能使晨勃降低。而人蔘、黃芪、鹿茸等藥物則能使晨勃增加。

7、不良生活習慣：過度抽菸、飲酒、作息時間不規律等，也能影響晨勃。