早上沒了晨勃怎麼辦？從三方面進行調理

在平時生活中，幾乎百分百的男性都會出現晨勃的現象，陰莖會不自主的勃起。但也有少數男性不會出現晨勃的現象，如果只是偶爾出現，就不用擔心。如果長時間如此，那就意味著某方面出了問題。男人早上沒有晨勃應該怎麼調理？

1、睡眠

要有充足的睡眠，男性的睡眠時間的充足與否和睡眠質量的好壞都會不同程度的影響荷爾蒙的分泌，從而不同程度的影響晨勃。

2、良好習慣

要保持良好的生活習慣，如：過度抽菸、飲酒、作息時間不規律性、夜間睡眠時間過少等，也能影響晨勃。

3、好心情

保持良好的心情，嚴重的精神創傷、悲憤過度、精神抑鬱等能使晨勃明顯降低。

如有異常需及時檢查治療

晨勃對於男性來說是很重要的，是性功能正常及強弱重要表現或指標，男性進入青春期後到中年，青年在性生活二三天後，中年在性生活後一週後有晨勃屬正常反應，如果男性超過或一段時間內沒有晨勃的現象，應該去正規甲等男科醫院檢查一下，對症治療。