吃什麼讓生殖器變大呢

在許多人眼裡夫妻生活是難說出口，覺得尷尬，所以羞於說出口，在我國有10%的人群都有性功能障礙，一半的人是因為生殖器問題，生殖器短小，萎縮，生殖器長度不夠，都是影響性生活的主要原因，想讓生殖器變大，其實也不難，可通過吃食物的方式的條件，那麼吃什麼生殖器變大呢！

多吃些下面的食物： 富含維生素E的食物：維生素E被認為是一種性維生素，食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少並喪失生殖能力。

常吃富含維生素E的食物能預防並改善這種狀況。 海產品：魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古羅馬時期，人們就發現，海產品是滋養性慾的理想食品，特別是鯊魚肉，它作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。

科學研究證明，海產品含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。

一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，並伴有嚴重的性功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降、性交時陰道分泌液減少等症狀。

另外，海藻含碘量超過其它動植物。而碘缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性慾降低。

因此，即便不能經常吃海鮮，也要經常吃些海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類食物。 蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。

因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜製品。 果仁：性學專家發現，在某些經常吃番瓜子的民族中，極少有前列腺疾病發生。

這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神祕物質。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。

韭菜：又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢洩的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早洩等疾病有很好的療效。

對男性而言，生殖器變大是表示著男性的身體強壯，在夫妻生活方面，可以讓夫妻雙方得到滿足，促進夫妻和諧關係，關於吃什麼生殖器變大，首先多吃海鮮產品，豬腰豬腎，油脂含量高，高的熱量食物都能夠助於生殖器增長。