夏天溼疹怎麼辦？做到這些將改善

在夏天，面板病的發病率就會顯著提升，尤其是在一些潮溼的地區，溼疹這種疾病的發病率比其他面板疾病發病率還要高，給眾多患者帶來相當大的麻煩。那麼，夏天患上溼疹應該怎麼做？只要做到下面這六點，病情或許就會有所好轉。

1、生活要規律

生活要有規律，保證睡眠，創造良好的睡眠環境。患有溼疹有時會奇癢，這時應儘量避免抓撓。

2、洗澡勿過勤

洗澡勿過勤，隔天洗一次即可，如溼疹合成片狀，並有些分泌物時，切勿洗患處，以免引起感染。洗澡水溫不要太熱，避免用肥皂肥皂水和鹽水清洗區域性，更不要用某些刺激性強的外用藥塗抹區域性。

3、要保持清潔

生活環境要保持清潔，枕巾、被單經常換洗，睡前保持開窗20分鐘通風。生活環境中減少與花粉、塵埃、蟎、黴菌、真菌等過敏源的接觸。

4、飲食需清淡

飲食需清淡，儘量避免食用易致敏和刺激性的食物，例如，海鮮、牛羊肉、辣椒、濃茶、咖啡、酒類等。

5、避免紫外線

患溼疹嚴重者應避免強烈的紫外線照射，防止汗液刺激，衣被不可過厚，穿過的衣服宜用清水洗淨。

6、積極找病因

患了溼疹，應儘可能地到面板科或變態反應科做過敏原檢查，積極尋找可能引起發病或加重病情的原因。