女人乳房痛原因預防

日常生活中，許多的女性朋友會出現一個問題，那麼，就是時常會感覺到自己的乳房疼痛，工作的關係。家庭生活的壓力都會影響到自己身體健康，出現的乳房疼痛，大家首先考慮到的是乳腺炎和乳房增生。那麼，我們該如何進行乳房調理，接下來給大家介紹一下。

防止乳腺疾患，應注意以下幾點：

1、定期自查或去醫院查乳腺；

2、適齡白領女性，儘可能不要因為事業而放棄生育和哺乳；

3、儘可能多地接受陽光；

4、情緒不可過激或過度壓抑；

5、能不戴乳罩的時候儘量少戴乳罩

也可能是乳腺增生，乳腺增生症是一種良性疾病而不是癌，它是由於體內雌激素水平增高，使乳腺組織中腺體的末端乳管和腺泡以及周圍的纖維組織增生，並伴有淋巴細胞浸潤所致。乳腺增生症分為三種類型：

①乳痛症：又稱乳腺組織增生，以乳房的週期性疼痛為特徵，多見於20---40歲的婦女，疼痛與月經週期有關，經前症狀明顯，經後緩解。正確的檢查方法乳腺摸不到腫塊，大多數表現為區域性組織增厚的瀰漫性分佈的顆粒區，故又稱為腫脹顆粒性乳腺。乳痛症多有自限性，結婚懷孕後可緩解，而且不會發生癌變。

②乳腺腺病：多見於中青年婦女，常為一側乳腺出現侷限性腫塊伴疼痛，亦可雙側發病，疼痛與月經週期有關。多發

生在乳房外上方，腫塊較小，直徑約1---3釐米。質堅不硬，與周圍組織界線不清。乳腺腺病的早期即為乳腺小葉增生，這

時尚不會癌變，但乳腺腺病的中、晚期有1%的癌變率。

③乳腺囊性增生症：中年婦女多見，表現為乳房腫塊，可是單一較大的腫塊，呈圓球狀，表面光滑，為囊性或實性感

瞭解呢？女人乳房的痛的一個辨別方法。生活當中大家可以給自己的乳房進行一下按摩。出現的乳房頭痛就要及時到醫院進行檢查和治療。以防止會發生疾病。