![航天員容貌八年如一日？抗衰老謹記三個要點]( "航天員容貌八年如一日？抗衰老謹記三個要點")
- 神舟十號成功完成任務，航天員聶海勝八年保持容顏不變的新聞也被人們在茶餘飯後津津樂道。關於航天員八年都保持容顏不變的現象，網友們總結了三點，首先是合理飲食，作為宇航員，中晚餐都是6道菜，4道在各自餐盤必須吃完，配菜以深海魚、牛羊豬肉、奶製品、新鮮果蔬為主。第二是堅持鍛...
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![康熙如何評價日本？一針見血 盡顯日本民族特性]( "康熙如何評價日本？一針見血 盡顯日本民族特性")
- 在《康熙起居注》中記載了康熙帝對日本的不少評價。作為古代一位卓有建樹的帝王，康熙帝看人待物，見識不凡，對日本的評價，也可為一針見血，深入骨髓，說到了日本的民族特性。在康熙三十年的記載中，如是記載：“倭子國，最是反覆無常之國。其人，甚卑賤，不知世上有恩誼，只一味懾於武威……故...
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![女漢子的夏日護理如何以一抵N]( "女漢子的夏日護理如何以一抵N")
- 隔離煙霧繚繞的燒烤對肌膚可以說是一個挑戰，如果要赴燒烤局不如提前做好隔離，當然具有防晒功效的隔離最好不過。因為儘管是傍晚空氣中的紫外線只是相對減弱，卻並沒有消失，所以姑娘們想要吃的輕鬆就要先給肌膚做好保護。補水大口的啤酒喝著的確非常痛快，但還是不能忘了給肌膚補...
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![一日三餐營養食譜如何安排]( "一日三餐營養食譜如何安排")
- 一日三餐要合理的安排，保證自己的營養跟得上，尤其是小孩子，容易缺少一些鈣鐵鋅硒等元素，所以在一日三餐的營養食譜當中，要合理的安排，這樣才能夠保證他們的營養，下面我們就介紹一下日一日三餐營養食譜該如何安排。人們常說“早吃好，午吃飽，晚吃少”，這一養生經驗是有道理的。早餐不...
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![日日養生如四季]( "日日養生如四季")
- 晨起如春早晨起床，正如漫漫長冬結束後，陽氣開始生髮的春季，養生要點也應該與春季養生相同。一是要經常運動，一夜休息後，陽氣開始生髮，機體需要運動來增加活力;二是與春季養陽對應，人體經過一個冬天的消耗，陽氣不足，難以抵禦風寒，所以有春捂的說法，體現在一天中，就是晨起鍛鍊應注意保...
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![白領一族“補腦”一日餐單]( "白領一族“補腦”一日餐單")
- 作為腦力工作者如何通過日常飲食為大腦提供全面營養保持腦力充沛和提高工作效率呢？下面一份補腦餐單供您參考早餐一日之計始於晨早餐重要性於喚醒大腦活力令你精力充沛地開始迎接一天緊張生活餐單示例1.鮮牛奶1杯全麥麵包1片火腿炒蛋1根火腿和1雞蛋熗拌黃瓜1根2.紅豆粥1小...
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![一日三餐的最佳時間 你瞭解一日三餐嗎]( "一日三餐的最佳時間 你瞭解一日三餐嗎")
- 一日三餐的最佳時間是什麼時候呢，對這個問題也是很多人不太瞭解的，有很多在在日常生活中，吃飯時間都不是很準確，而且都是不按時吃飯，所以對最佳吃飯的時候也都不是很瞭解，所以想要知道什麼時候是最佳吃飯時間，也是需要進行詳細諮詢，這樣使得對這樣的問題，也是有著很好了解。那一日...
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![一年中有哪些節日？一年之中的所有節日]( "一年中有哪些節日？一年之中的所有節日")
- 一年中有哪些節日？一年之中的所有節日一年中都有哪些節日？今天是什麼節日？一年中的所有節日（陽曆節日、陰曆節日）、節氣、國際日、紀念日表：陽曆（公曆）節日表：1月節日表：1月1日：元旦1月第一個星期日：黑人日1月5～6日：小寒1月最後一個星期日：世界麻風病日1月20～21日：大寒2月節日表：2月2日：世界...
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![“一日不見如隔三秋”的“三秋”到底是多久]( "“一日不見如隔三秋”的“三秋”到底是多久")
- “一日不見，如隔三秋”。這句話或說是這個八字成語，我們每個人都非常熟悉，可是，這個“秋”字到底是多少時間呢？對於“秋”字的理解，人們眾說紛紜，答案莫衷一是。在生活中，人們最普遍的理解是“一秋就是一年”，持這種觀點的理據很簡單，一年只有一個秋天，一秋當然就是指一年。那麼，這樣...
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![如何簡單有效的豐胸 一天豐胸日程表]( "如何簡單有效的豐胸 一天豐胸日程表")
- 好身材離不開豐滿、挺拔的胸部，作為“S”形曲線的重要組成元素，胸部是增加女性魅力的先決條件。很多女生都對自己的胸部不滿意，認為胸小不好看，也會使自己不自信。但試過很多種方法都沒有很好的效果，應該如何簡單有效的豐胸呢？快給自己制定科學的美胸日程表，讓你不再為如何簡單...
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![一日難再晨的上一句]( "一日難再晨的上一句")
- 盛年不重來。全文：人生無根蒂，飄如陌上塵。分散逐風轉，此已非常身。落地為兄弟，何必骨肉親！得歡當作樂，斗酒聚比鄰。盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。譯文：人生在世沒有根蒂，飄泊如路上的塵土。生命隨風飄轉，此身歷盡了艱難，已經不是原來的樣子了。世人都應當視同兄弟...
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![日落到日出是一天嗎]( "日落到日出是一天嗎")
- 日落到日出是否是一天，取決於具體的地理位置和季節。日落和日出是一天中的兩個不同的時間，一般來說，日落和日出的時間差為24小時，也就是說，如果日落時間為下午6點，那麼日出時間應該在第二天早上6點。在北半球，日落和日出的時間差為24小時，而在南半球，日落和日出的時間差為23小時56...
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![一日三餐怎麼吃 一日三餐科學減肥食譜]( "一日三餐怎麼吃 一日三餐科學減肥食譜")
- 都說“好身材吃出來”，通過飲食減肥已是現在的流行趨勢，非常受人推崇。那麼到底要怎麼吃才能達到減肥效果呢？下面就來看看本站向您介紹的一日三餐科學減肥食譜吧！早餐：在早餐的選擇中，水煮蛋、火腿、乳酪、納豆都是不錯的選擇。雞蛋中優質的氨基酸組成以及蛋黃中的脂質，可以給人...
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![明日復明日的下一句]( "明日復明日的下一句")
- 世事兩茫茫。賞析：今日難得相聚，彼此是何等的歡欣喜悅！明日又將離別，一南一北，隔著無數山嶽；對於世事的變化無常，彼此都感到困惑茫然。好友久別重逢，把酒歡笑；但是馬上又要分手，想到此去一別，彼此未來的際遇難測，內心有說不盡的依戀與傷痛。全文：人生不相見，動如參與商。今夕復何夕，共此...
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![一日減肥餐單]( "一日減肥餐單")
- 營養專家表示如果長時間堅持健康的飲食方式，不僅患疾病的機率降低，而且還會比預期壽命延長15年。因此，你不妨試試下面的食單：早餐餐單：鮮榨橘汁、麥片粥（先把燕麥在牛奶中浸泡一晚上，再加入切碎的蘋果丁、淡黃葡萄乾、一點麥芽、一勺蜂蜜一起熬成粥），抹一點黃油的烤麵包，綠茶。健康...
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![老年肝炎一日三餐應該如何吃]( "老年肝炎一日三餐應該如何吃")
- 飲食應有規律一日3餐，每餐葷素搭配或糧、豆、菜混食，以保持平衡飲食。有的老年肝炎患者消化功能不好、食慾不振，也可少量多餐，如每日5餐，並採用半流質飲食。亦可每日可供給150-200克水果。維生素在飲食上供給不足時，可用維生素製劑補足。老年人的生理與營養狀況隨著老年化的進...
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![日常如何保養子宮好一些]( "日常如何保養子宮好一些")
- 身體非常重要的部位需要我們多加謹慎對待，呵護備至，比如，說我們身體裡的肝臟器官，它可以為我們造血，身體裡的肺器官，幫助我們呼吸，這些器官對於我們生命的維持，其實很大的作用，但是有些器官是對我們的人生都有著很大作用，就比如說子宮對於女人來說是何等重要的事情，下面來了解一下。...
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![長城一日遊]( "長城一日遊")
- 八達嶺長城碗蜒於崇山峻嶺之間，依山而建，高低起伏，曲折綿延。八達嶺位於居庸關外口，有東、西兩座關門，東叫“居庸外鎮”，西稱“北門鎖鑰”。關城東窄西寬，長城從“北門鑰鎖”關門城合臺起依山而築，城牆高低不一，平均高約7.5米，頂寬約6米，可容五馬並馳，十人並行。接著可以去參觀一下明...
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![世界避孕日是每年的哪一日]( "世界避孕日是每年的哪一日")
- 世界避孕日是每年的9月26日。世界避孕日是一個國際性的紀念日，在2009年，中國首次參加世界避孕日宣傳活動，並提供了中國世界避孕日官方網站的支援。避孕的意義不只在於實現計劃生育，合理應用避孕技術還能阻隔疾病的性傳播，避孕也是全面性教育的重要內容之一。避孕不應當只是女...
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![日本第一男公關 一條一希陪聊價100萬日元/小時]( "日本第一男公關 一條一希陪聊價100萬日元/小時")
- 日本第一男公關是誰？一條一希，日本人，曾經紅極一時的男公關，2005年其陪聊時價為100W日元/小時，於1981年3月13日出生於日本神奈川縣，身高185CM，身材和樣貌即使在演藝圈也不多見。下面就跟本站一起具體看看日本第一男公關等相關內容。日本第一男公關一條一希，日本人，曾經紅極一時的...
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- 華山一日遊的時間安排上午：在華山遊客中心購買華山門票、西線進山車票乘坐專線交通車到達西峰索道下站，購買西峰索道票乘坐索道到達西峰，依次遊覽華山西峰，主要景點：西峰青龍背、翠雲宮、劈山救母石、西峰頂、楊公塔等。下午：在遊客中心2號停車場乘坐景區免費區間大巴到達西嶽...
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![日本戰犯如何被改造？一日三餐頓頓細糧]( "日本戰犯如何被改造？一日三餐頓頓細糧")
- 2014年4月，遼寧撫順戰犯管理所和長春偽滿皇宮博物院共同推出《改造日本戰犯紀實》展，一批戰犯改造照片在長春得以面世。170多張珍貴照片與100多件文物，用斑駁的光影無聲揭示出一段鮮為人知的歷史。穿越其間，中國人民以德報怨的博大胸襟、日本戰犯脫胎換骨的心靈鉅變，讓人在驚...
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![孕媽一日三餐該如何吃]( "孕媽一日三餐該如何吃")
- 俗話說，病從口入，意思就是大大小小的疾病都是吃出來的，所以在吃的方面我們一定要健康，今天小編就為大家介紹幾種食譜，例如，孕婦吃什麼好？孕婦食譜要怎麼做？月子餐30天食譜又該怎麼做？大家跟小編一起動手學起來吧。孕婦吃什麼好一、合理的膳食調配胎兒發育早期，胚胎各器官的形成發育...
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![如何DIY日本壽司？]( "如何DIY日本壽司？")
- 如何DIY日本壽司？如何DIY日本壽司？製作材料：主料：稻米300克，雞蛋70克，豬肉（瘦）125克，絲瓜50克，胡蘿蔔50克，紫菜（幹）300克。調料：白砂糖60克，白醋60克，醬油50克，葫蘆50克，姜2克。壽司的做法：1、米洗淨，裝器皿中，用2杯水浸泡1小時；2、瓠瓜絲用熱水浸泡30分鐘撈出，另加糖15克以及醬油半杯，覆上微波薄...
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生活科普幫
