更年期是女性的多大年紀？

更年期一般是出現在中年的女性朋友身上，大部分都是在婦女絕經前後發生的一種具有神經心理症狀的症候群。更年期一般是發生在四十五歲到五十五歲的女性身上，一百個人裡會有九十個人出現這種現象。下面，我們一起通過一些資料來了解一下更年期的一些相關內容。

更年期綜合徵中最典型的症狀是潮熱、潮紅。更年期綜合徵多發生於45～55歲，90%的婦女可出現輕重不等的症狀，有人在絕經過渡期症狀已開始出現，持續到絕經後2～3年，少數人可持續到絕經後5～10年症狀才有所減輕或消失。人工絕經者往往在手術後2周即可出現更年期綜合徵，術後2個月達高峰，持續2年之久。

1.月經改變 月經週期改變是圍絕經期出現最早的臨床症狀。大致分為3種類型：

(1)月經週期延長，經量減少，最後絕經。

(2)月經週期不規則，經期延長，經量增多，甚至大出血或出血淋漓不斷，然後逐漸減少而停止。

(3)月經突然停止，較少見。由於卵巢無排卵，雌激素水平波動，易發生子宮內膜癌。對於異常出血者，應行診斷性刮宮，排除惡變。

2.血管舒縮症狀

主要表現為潮熱、出汗，是血管舒縮功能不穩定的表現，是絕經期綜合徵最突出的特徵性症狀。約3/4的自然絕經或人工絕經婦女可以出現。潮熱起自前胸，湧向頭頸部，然後波及全身，少數婦女僅侷限在頭、頸和乳房。

以上就是更年期綜合徵的一些相關的資料。女性朋友們可以多吃一些富含蛋白質的食物，增加水的攝入，多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃海鮮和油膩的食物，也不要抽菸喝酒，家裡人要給更年期婦女多一些寬容和關心，安慰鼓勵她們。