豐胸的藥膳食譜有哪些有哪些？

對於一些小胸的朋友來說，平坦的胸部不但讓人煩惱同時還會讓很多人自卑，所以近年來越來越多的豐胸方法和產品應運而生，那麼這些豐胸的方法真的有效果嗎？小編認為並不見得，因為很多藥物都是以營利為目的的，所以今天小編就為大家提供一些簡單的但是安全有效的豐胸藥膳。

服用豐胸藥膳時，要把握好時機，在來月經的第11～13天為豐胸最佳時期，第18～24天為次佳時期。

鯽魚五味湯鯽魚500克，五味子10克，將五味子洗淨，熬水去渣，再將鯽魚入五味子湯中，煮熟食之。

歸芪雞湯當歸10克，黃芪20克，雞腿1只，將雞腿洗淨切塊，放入水中，以大火煮開，放入黃芪，燉至7分熟時，放入當歸，煮約5分鐘，加少許鹽即可。

豬尾蓮子紅棗湯豬尾1條，紅棗8枚，蓮子100克，蔥、姜、料酒各適量，將豬尾在滾水中燙一下去腥後，加水和蔥、姜、料酒，熬成約1500毫升的湯汁，加入紅棗、蓮子，小火再煮半小時，酌加調料後即可食用。

薏苡仁粥薏苡仁150克，大米250克，將薏苡仁、大米淘淨，如常法煮粥，食時可加少許白糖或紅糖。

當歸鯉魚湯當歸、白芷、黃芪各15克，枸杞10克，大棗5枚，鯉魚1條(約600克)，將當歸、白芷、黃芪、枸杞洗淨;大棗去核;鯉魚殺後去腸雜，加清水適量，一起入鍋煮至鯉魚熟，入鹽、味精調味，喝湯吃鯉魚肉。

生活中藥膳是不可缺少的養生的方式，對於想要豐胸的女性朋友來說，要想安全有效的豐胸不妨嘗試以上小編提到的藥膳食療，相信對你是有幫助的，不過因為每個人的體制不同，所以具體運用的時候最好能在醫生的指導下運用。