加溼器離人體2米最適宜

辦公室裡用空調，回到家裡是暖氣，雖然得到了溫暖，但鄭州的周女士每天晚上睡到半夜就覺得嗓子幹，有時還要起床喝水。聽了朋友的建議，周女士買了臺加溼器，因為害怕放得遠沒效果，她就把加溼器放在床頭櫃上，但是她丈夫卻認為加溼器是超聲波的，放得離頭部太近，不利於身體健康。

那麼加溼器放到哪裡最合適呢？河南省中醫院呼吸科的孫醫生告訴記者：“空氣加溼器主要起的是溼潤整個室內空氣的作用，放在哪裡都可以。但因為它是電子產品，工作中可能會有一些電子輻射，因此最好不要離人體太近，我建議離人體2米左右就可以。”

醫生建議，如果將加溼器放遠，晚上仍覺得空氣乾燥的話，可以在睡前提前一兩個小時開啟加溼器。空氣的溼度要根據情況進行調節，可以用溼度計進行測量，並根據空氣溼度調整加溼器的工作狀況。

另外，人體最適宜的空氣溼度也是細菌適宜滋生的溼度。所以，在使用加溼器時，要注意適時開窗通風，同時也要保持室內清潔衛生，尤其要減少可吸入粉塵的量，還要定期清潔加溼器，以免其內部滋生致病微生物。

相關連結怎麼選購加溼器？

關於加溼器加溼功能的鑑定，現在尚沒有具體的標準。人們在購買時唯一的方法就是仔細閱讀說明書，注意說明書上的額定加溼量，一般來說，家庭用的小型加溼器在200毫升/小時，家庭用的中型加溼器在400毫升～500毫升/ 在使用加溼器的過程中，房間內的溼度保持在50%左右最適宜。而且在使用一段時間後應對加溼器進行一次清洗，這樣能保持加溼器潔淨，延長其使用壽命。