16歲女孩胸部不發育怎麼辦呢

胸部是我們女性的典型特徵，也是我們魅力的代表之一。相信大家都知道，我們女性胸部一般是在8至9歲的時候就已經開始發育了，最晚也就是10歲左右了。但是大家有聽過16歲女孩胸部不發育的這件事情嗎？我就聽說過這件事情，那麼大家知道16歲女孩胸部不發育怎麼辦嗎？

乳房對女性的健美來說，有著舉足輕重的作用，它不僅是女性的一個特徵，而且是女性外在美的重要因素。可以說，女性沒有豐滿的胸脯和隆起的乳峰，便談不上女性的外在美。因此有些女青年年過18歲，經常為自己的乳房發育得比同齡女孩子要小得多又羞於啟齒而苦惱，有的人甚至濫用激素，以致產生嚴重的副作用。那麼，如何使女性乳房更加豐滿、健美呢？

(1)首先要有健康的身體。乳房是全身的一部分，沒有良好的體質，就不會有豐滿健美的乳房，因此要加強營養，鍛鍊身體，提高全身抵抗力，使自己首先有一副健壯的身體，然後才有健美的乳房。

(2)正確合理地使用胸罩，不要緊胸束腰或長期穿緊身內衣，這樣不利於乳房的發育，甚至可能會引起乳頭內陷、乳房炎等疾患。

(3)要有良好的姿勢習慣。如果走路時勾頭傴胸站立時彎腰聳肩，坐臥左歪右斜，久而久之.必然影響脊柱、胸廓、胸部肌肉以及乳房的正常發育。

(4)加強體育鍛煉，尤其是胸大肌的鍛鍊、對於乳房發育不夠理想的女性，可以堅持乳房的自我按摩，不僅促進血液迴圈。而且能促進胸部肌肉群的活動，增加其張力，還可以刺激乳腺發育，起到隆胸挺乳的目的。具體方法是：用自己的雙手交叉按摩乳房，從乳房下端逐步向上至腋’下。因為人體的經絡如肝經、腎經和胃經等都是從這裡通向乳房的。按摩一般在晚上或早晨進行，每次10～15分鐘，一般堅持3個月就能見效。

以上就是我給大家介紹的關於16歲女孩胸部不發育怎麼辦的內容，相信大家都已經有所瞭解了。不過具體的更加詳細的，大家就應該去醫院詢問醫生，聽取醫生的意見，按照醫生的意見去治療，才可能吃根本上解決問題的。在這裡真心的希望女性朋友們都變得美麗。