​子宮內膜多厚來月經才算正常？

子宮內膜的厚度是女性十分關注的問題之一，因為子宮內膜的厚度會影響女人一些生理反應以及容易造成一些疾病。如果發現自己的子宮內膜增生或身體有不適症狀，就要儘早的去醫院進行檢查以免延誤治療對身體造成大的危害。

子宮內弄多厚來月經也會引起女性的注意。宮內膜如果厚，來月經時容易經很痛，而且受精卵不易著床！ 就是子宮的內膜比正常人厚。內膜薄厚不能決定能否懷孕，有否排卵才是能否懷孕的關鍵。正常的一般是0。2--1。0釐米。子宮內膜的具體厚度主要在不同時期不同。

經期：子宮內膜功能層脫落保留基底層。增生期：月經第6-14天內膜厚達1-3mm。分泌期：月經第15-28天，子宮內膜厚達5-7mm。月經的週期主要靠卵巢的激素來調節，如果卵巢激素紊亂，也必將引起月經的紊亂，子宮內膜也有相應的形態改變。可能是由於各種原因引起子宮內膜的厚度發生的變化，多變現為閉經。。

在月經期間您注意了：

一、諮詢子宮內膜多厚來月經的女性您要注意了，儘量少接觸冷水：洗臉刷牙要用溫水;

二、睡前和起床後喝一杯開水;

三、快來時的前兩天告訴你的男朋友或老公，可能自己這兩天脾氣不太好，希望諒解;

四、千萬不要坐在冷的板凳或地面或床上，這點相當重要！

五、不要穿裙子或露背(臍)裝，做好保暖;

六、多晒太陽和接近草地;

七 、睡覺時不要吹電扇，房間通風不要太強;子宮內膜多厚來月經您知道了吧。

八、不要吃生冷食物：如水果、雪糕、可樂、果汁等;可選持喝熱果汁、熱牛奶、熱豆漿等;

九、多吃含鐵和蛋白質豐富的食物，如：黑木耳、黑芝麻、雞蛋等，飲食以清淡為主，少吃暈肉類、海鮮類，千萬不能吃油炸食品和臘肉類食品;

十、避免同房;經期前最好不要食過激的食物，比如：辣的，上火的，酸的。

女性的身體會因為一些不好的習慣而誘發很多婦科病，婦科病的難治癒女性應該也瞭解，而且不要過多勞累造成身體透支，要養成良好的生活習慣才能有一個健康完美的身體。如果發現身體特別是生殖器官不適就要及時就醫，這樣才會達到提前發現和儘早治癒的目的。