蟲草對女性的功效作用

蟲草是一種非常有營養價值的食物，可能很多女性朋友經常容易出現月經不調的情況，多吃一些蟲草可以有效地幫助我們改善月經不調的情況給我們自身帶來的腹痛的症狀，還可以有效地幫助我們女性朋友達到一個非常不錯的平衡氣血的效果，普及一下蟲草對女性的功效作用吧。

提高細胞能量、抗疲勞

冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。疲勞是一種非常常見的現象。它可以分為疾病性疲勞和非疾病性疲勞兩種型別，一般來說只要是非疾病性疲勞都可以籍由睡眠、運動、娛樂等來消除症狀。而疾病性的疲勞就不行，我們只有靠通過藥物治療才能消除症狀。

然而，冬蟲夏草的發現既對疾病性疲勞起到了預防作用，同時也對非疾病性的疲勞起到了防治的作用--人的身體在經過運動或勞累之後，肌肉組織內就會堆積大量的乳酸和代謝產物。而冬蟲夏草能調節人體內分泌、加速血液的流動，進一步促進體內的新陳代謝活動趨於正常，並迅速清除乳酸和新陳代謝的產物，使各項血清酶地指標迅速恢復正常，達到迅速恢復機體功能的效果。因此，冬蟲夏草是有抗疲勞作用的。

蟲草對於女性的功效是非常多的，可以達到一個非常不錯的滋陰的效果，同時女性朋友也一定要對自己的身體引起高度的重視，在月經期間儘量少吃一些辛辣的食物，多吃一些蟲草可以有效地幫助我們緩解氣血不足的情況。