![更適合你的玉米吃法 玉米糊糊五穀雜糧巧做粥]( "更適合你的玉米吃法 玉米糊糊五穀雜糧巧做粥")
- 玉米屬禾本科玉蜀黍屬玉米種，一年生穀類植物，學名叫玉蜀黍，俗稱棒子、玉茭、苞米、苞谷。據考證，玉米老家在拉丁美洲的墨西哥和祕魯沿安第斯山麓一帶，後來經過航海家開闢新大陸，玉米逐漸在世界各地紮根生長，在我國的東北、四川、河北、山東等地為主要產區。下面跟隨本站了解一下...
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![吃出健康 巧做綠豆芽減肥餐]( "吃出健康 巧做綠豆芽減肥餐")
- 不少人會經常食用綠豆芽，只因它經濟實惠。但很少人知道綠豆芽還具有較高的藥用價值，使用得當，利於健康減肥，經濟又實惠。一、綠豆芽的食療價值豆芽含有的蛋白質會分解成易被人體吸收的遊離氨基酸，還有更多的磷、鋅等礦物質，維生素b2，胡蘿蔔素等。經研究發現：豆芽中含有蛋白質、脂...
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![巧做豬蹄湯的營養]( "巧做豬蹄湯的營養")
- 很多的人很早就知道，豬蹄是可以美容的，這就成了很多的女性對豬蹄喜愛的一個最大的原因，其實豬蹄的功效遠遠不只是人們所想的那樣的簡單，它不只是能夠對人的面板帶來很大的幫助，期中的很多的營養也是不言而喻的，所以說對於現在的人們來說，豬蹄，就是一個在生活中既美味，又有保健功效...
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![手把手教你巧做平民味美的土豆]( "手把手教你巧做平民味美的土豆")
- 手把手教你巧做平民味美的土豆五個簡單做法學起來吧!一、捲心菜土豆泥餅原料：原味土豆泥1小碗(做法見上)，捲心菜1/6顆，洋蔥1/4只，雞蛋2～3只，鹽少許，胡椒粉少許，乳酪隨意做法：1.捲心菜、洋蔥切絲;雞蛋打散成蛋液，乳酪擦碎末。2.鍋中倒一些油，先放入洋蔥絲炒軟，然後倒入捲心菜絲炒熟。3...
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![巧做菌菇食物提高寶寶免疫力]( "巧做菌菇食物提高寶寶免疫力")
- 食用小提示：菌菇類營養豐富，但要與其他食物合理搭配才能發揮最大的作用。另外，為了寶寶能更好地吸收菌菇類食物的營養，製作時一定要洗淨、蒸透，煮爛。牛肝菌蒸蛋原料：雞蛋1個，牛肝菌1朵做法：1、將牛肝菌洗淨剁成碎末;2、將雞蛋打散，加少量水和牛肝菌碎末大火蒸熟即可食用。適合年...
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![吃不完的蔥蒜巧做蔥油蒜油 蔥油雞製作方法推薦]( "吃不完的蔥蒜巧做蔥油蒜油 蔥油雞製作方法推薦")
- 蒜和蔥如果吃不完，放久容易變色變得不新鮮了。今天本站就來分享一個食材收納的小妙招～將蒜頭和蔥收納在油裡，變化成蒜油和蔥油，不僅是拌麵的好素材，入料理更能增加色、香、味哦！一、自制蒜油材料：1.油：蓋過蒜頭即可2.蒜頭：每種做法都100克做法A：將蒜頭泡入油中1.將蒜頭剝皮。2.加入...
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![男人巧做“妻管嚴” 經營幸福婚姻]( "男人巧做“妻管嚴” 經營幸福婚姻")
- 所謂妻管嚴，就是甘願被老婆管，可以說這樣的男人才是最聰明的。因為他們雖然聽老婆的話，但絕對不是窩囊廢;他們雖然受老婆管，但絕對不是害怕，他們讓老婆管是說明老婆在乎他愛他，同時表現出自己對老婆的疼愛！那麼為什麼妻管嚴的婚姻更加幸福！跟著小編一起來看看！為探求現代人眼中的...
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![巧做面部按摩 衰女變成好運女]( "巧做面部按摩 衰女變成好運女")
- 一、U型零贅肉，才是完美下巴錐子臉的人，為人頑固，比較利己，晚年難逃孤獨的命運。下巴為U字形，且與頸部線條區隔明顯的女性，性格溫順，注重家庭，相應的姻緣也會好。step1：嘴巴張開呈“啊”口型，兩手放在下巴左右兩邊，向耳朵方向移動，做提拉式按摩，預防多餘贅肉產生。step2：下巴背面的凹陷...
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![上班族養生 幾分鐘巧做健身運動]( "上班族養生 幾分鐘巧做健身運動")
- 由於工作的壓力導致了很多上班族都沒時間健身，運動確實是需要時間的，但是隻要你有心想去健身，那麼隨時隨地都可以。今天小編就為大家介紹一下非常簡單的幾種上班族健身運動，一起來看看吧。晨起前的8分鐘中年人的身體慢慢的開始變弱，所以日常加強自我保健是非常重要的。如果時...
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![巧做酸酸甜甜西紅柿果醬 果醬快速煮濃稠的小訣竅]( "巧做酸酸甜甜西紅柿果醬 果醬快速煮濃稠的小訣竅")
- 自制果醬很簡單，用些小妙招可免長時間熬煮，節能省燃氣，體貼荷包，美味不打折！還在等什麼？快跟著本站一起做起來吧！食材：牛西紅柿3顆210g、檸檬1/2顆、二號砂糖85g。糖的比例為西紅柿的40%較佳，也可依喜好調整。紅色的西紅柿宛如寶石般，富含茄紅素是抗氧化的小尖兵。做法：將西紅柿洗淨...
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![做俯臥撐的技巧介紹]( "做俯臥撐的技巧介紹")
- 我們可能都知道有一部分人做俯臥撐輕輕鬆鬆，一口氣能做一百來個，有的人累死累活只能做十來個，其實做俯臥撐也是有方法技巧的，只有掌握了做俯臥撐的技巧，才能更好的提高做俯臥撐的數量，那麼怎麼才能提高做俯臥撐的數量呢？下面就讓我們一起來了解一下做俯臥撐的技巧吧。技巧：1.胸部...
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![做俯臥撐的技巧有哪些？]( "做俯臥撐的技巧有哪些？")
- 俯臥撐是很多男性為之熱愛的運動方式，很多男性相信，只要能夠堅持地做運動，就有可能擁有健碩的大胸肌。然而，很多專家經過很長時間啊的研究發現，俯臥撐也是女性最佳的健身運動。所以那些想要好身材的女性們，不要再在飲食上虧待自己，好好做起俯臥撐吧，也許你們會減肥成功呢！下面是俯...
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![巧克力花樣吃法巧手做美味甜點 史上巧克力誤解揭祕]( "巧克力花樣吃法巧手做美味甜點 史上巧克力誤解揭祕")
- 巧克力很好吃，但大家往往都是掰成小塊直接吃，比較單調！今天本站就來分享巧克力新吃法，將巧克力做成美味可口的甜點，是不是沒見過？跟著學起來吧！巧克力是以可可漿和可可脂為主要原料製成的一種甜食。它不但口感細膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣。巧克力可以直接食用，也可被用來制...
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![性生活做得久不如做得巧]( "性生活做得久不如做得巧")
- 生活中很多人把短時間的性生活，誤認為早洩。但是隻要注重性生活質量，不引起雙方煩惱。如何在短時間裡，完成一次心滿意足的性生活呢？在臨床中，經常聽到患者說：郭主任，我性生活時早洩；每次只能堅持五六分鐘。其實五六分鐘的性生活完全正常。臨床中常常把性生活時間少於2分鐘，並且性...
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![香蕉巧克力的做法]( "香蕉巧克力的做法")
- 隨著春天的腳步越來越近，天氣也是越來越熱，很多地方的氣溫都要趕上夏天的溫度了。而很多小朋友們在炎熱的天氣裡肯定想來一支冰棒降降溫。香蕉巧克力是眾多冰棒中的一種，當然很多小朋友都喜歡這樣的口味，如果大人們不放心在外面買的食物，其實在家裡也可以自己製作的哦，下面我們...
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![可可粉做巧克力簡單做法]( "可可粉做巧克力簡單做法")
- 食材：牛奶、可可粉、百利甜。1、牛奶倒入鍋中，加熱到鍋邊冒小泡泡，就可以加入可可粉。2、兩人份量，約500ml牛奶，放入2大勺的可可粉（一勺是15g）。3、先放入一勺可可粉用打蛋器攪拌均勻熱巧克力。4、攪拌至無結塊熱巧克力。5、再放入另外一勺，煮至可可粉全部融化即可。6、倒入杯中，...
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![海膽的選購技巧與做法]( "海膽的選購技巧與做法")
- 海膽的選購技巧與做法海膽的簡介海膽是棘皮動物門下的一個綱，正式學名為海膽綱，是一種無脊椎動物，生活在海洋淺水區，是地球上最長壽的海洋生物之一。其分2亞綱，22目，現生種850多種，分隸於225個屬。中國已知約100種，化石種約5000種。海膽是生物科學史上最早被使用的模式生物，它的卵...
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![紅巧梅花茶的做法]( "紅巧梅花茶的做法")
- 我國茶文化歷史悠久，大家都知道喝茶對身體健康有好處，不同的茶有不同的功效，而且對於普通人來說，茶葉的沖泡也相對簡單，還可以根據口味自行新增蜂蜜或搭配其他花茶。對於喝多了紅茶、綠茶，如今想換口味的朋友，我們在這裡推薦一款紅巧梅花茶，跟著我一起來了解紅巧梅花茶的做法和功...
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![做飯技巧讓你變家庭巧婦]( "做飯技巧讓你變家庭巧婦")
- 做飯技巧讓你變家庭巧婦做飯技巧讓你變家庭巧婦1、煮水餃時，在水裡放一顆大蔥或在水開後加點鹽，再放餃子，餃子味道鮮美不粘連；在和麵時，每500克麵粉加拌一個雞蛋，餃子皮挺刮不粘連；2、燉肉時，在鍋里加上幾塊桔皮，可除異味和油膩並增加湯的鮮味；3、煮骨頭湯時加一小匙醋，可使骨頭中的...
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![巧果的做法-巧果的文化內涵]( "巧果的做法-巧果的文化內涵")
- 七夕巧果，在歷年的七夕中已經成為一種戀人宣愛的方式。送戀人巧果，也成為表達彼此最好的方式。與西方甜品蛋奶的花式烘烤相比，中式甜品更注重工藝的精細與變化，也許麵糰在蒸煮、油煎之前的頹然狀態，實在讓你想象不到它遇熱之後的神奇蛻變跟美味。巧果的做法-巧果的文化內涵巧...
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![煎荷包蛋的做法和技巧]( "煎荷包蛋的做法和技巧")
- 說起煎荷包蛋，因其外形和荷包相似的美觀造型，加上雞蛋的豐富營養，所以很多人都非常愛吃。怎麼樣才能煎出好吃又好看的荷包蛋呢？不著急，本站這就為大家分享荷包蛋怎麼煎好吃的技巧分享。煎荷包蛋的做法和技巧煎荷包蛋的做法：其實最早的時候荷包蛋是煎單面的，煎好之後將整個蛋對摺...
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![做清蒸魚的七大技巧]( "做清蒸魚的七大技巧")
- 做清蒸魚的七大技巧做清蒸魚的七大技巧1、塗抹乾粉法：蒸魚時，先在魚上塗抹一些乾粉，蒸時不揭鍋蓋。如250g重的魚，在魚身厚薄一致的情況下，蒸8-10分鐘即可。每增重250g，多蒸5分鐘。2、蒸小魚頭：小魚頭富有營養，但吃起來肉少。如先將魚頭放在案板上，用刀剁成細屑，放大碗中，加適量的面...
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![巧克力做的簡易美食]( "巧克力做的簡易美食")
- 準備材料：黑巧克力１５０克、無鹽黃油１５克、淡奶油６０克、朗姆酒１０克、可可粉２０克。1、將黑巧克力瓣成小塊便於溶化，倒入淡奶油，將巧克力碗放到熱水中隔水加熱，使其溶化後攪拌均勻。2、再加入黃油攪拌至溶化。3、倒入朗姆酒充分攪拌均勻，蓋上蓋子，放入冰箱冷藏２小時以上。4、在整形之前，先用冰塊...
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![巧克力是怎麼做成的]( "巧克力是怎麼做成的")
- 巧克力是以可可漿和可可脂為主要原料製成的一種甜食。它不但口感細膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣。巧克力可以直接食用，也可被用來製作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人節，它更是表達愛情少不了的主角。巧克力，原產中南美洲，其鼻祖是“xocolatl”，意為“苦水”。其主要原料可可...
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![做“老好人”並非就討巧了]( "做“老好人”並非就討巧了")
- 做老好人並非就討巧了做老好人並非就討巧了生活中不乏有這樣一類人，對朋友有求必應，對領導有問必答，當你需要幫忙時，他們總會說：好的，沒問題。討論事情時，他們也總愛說：我沒意見，就按你說的來吧。有時，需要他們的建議，得到的回答也都是：我覺得挺好啊。久而久之，他們就成為了別人心中沒...
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生活科普幫
