女性小心婦科病的4種預兆

女性小心婦科病的4種預兆

乳房有壓痛

感覺經期前的乳房腫痛也許僅僅是經期綜合徵的表現，但如果平時撫摸或擁抱時，你的乳房部位有壓痛，用手掌輕按痛點可發現小硬塊，應警惕乳腺增生或腫瘤，請及時去醫院檢查。

應對策略：應該及時到醫院去檢查，也可以服用中藥對身體進行調理，最好不吃西藥。

下腹部不時的疼痛

最近仰臥時，你的腹部隆起並且伴有疼痛，用手掌觸控時有堅實感，甚至有時能夠摸到腫塊類的東西，應警惕有患卵巢腫瘤的可能。

應對策略：按時做婦科檢查的同時，還要加強鍛鍊，保持良好的生活習慣。

手腳冷的煩惱

你可能經常會感到四肢及腰部冰冷，有時這種症狀與氣溫無關，除了必要的保暖和飲食調理以外，你也要警惕你的自律神經或內分泌系統出現了異常。通常伴隨著胃冷，你可能會有痛經，且常伴情緒低沉、睡眠不佳或面部色素沉著等反應。

應對策略：冬季要注意保暖，女性本身容易受寒，腿部和腰部更是保暖的重中之重。

背部經常性疼痛

長期伏案工作的人有時會感到背部疼痛，不要僅僅把它當作肌肉勞損或痙攣，骨質疏鬆也會引起背痛。有些子宮內膜組織異位，也會引起背痛。

應對策略：OL一族經常是整天坐在電腦面前，沒有運動的時間。為了減緩腰背部的痠痛，你可以做一些簡單的腰部健身操。