![早春時節注意“倒春寒”]( "早春時節注意“倒春寒”")
- 科學家研究表明，在寒冷的室內靜止不動，可使老年人血壓明顯升高，並能誘發心臟病、心肌梗死。在氣溫低於12℃的房間裡靜坐不動，會明顯增加迴圈系統的負擔。另外，消化性潰瘍、慢性腰腿痛等慢性病，也會因氣候的變化而導致舊病復發和病情加重。故倒春寒對老年人的身體健康威脅較大，切...
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![早春時節科學養生]( "早春時節科學養生")
- 雖然氣象部門規定，氣溫連續10天達到10攝氏度以上，才算春天真正到來。但是，在研究中醫的養生專家眼裡，當春節的禮花在天空綻放的時候，春天就隨之降臨了。大自然散發出來的陽氣貫穿整個春天，這也是人體生命的動力。立春之後，你會發現自己的精力越來越旺盛，心跳和呼吸也在不知不覺中...
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![小心感冒腹瀉引發病毒性心肌炎 早春時節護心]( "小心感冒腹瀉引發病毒性心肌炎 早春時節護心")
- 感冒腹瀉會引起病毒性心肌炎，它以青少年為好發人群，因為這個年齡段的人群好動，對氣候的變化不太注意，增減衣物不及時。平時大多愛吃零食，又不注意食品衛生，因此常會引發感冒或腹瀉，甚至患上病毒性心肌炎。病毒性心肌炎早期症狀♥病毒性心肌炎在發病前，大多先有上呼吸道感染或腸道...
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![春節養生注意事項早知道]( "春節養生注意事項早知道")
- 春節期間，中國的漢族和少數民族都會根據民族習俗舉行一些慶祝活動。春節是我國的傳統節日，很多在異鄉的人們也陸陸續續回到家中，年味也變得越來越濃。那麼春節養生注意事項是什麼呢？下面小編來為大家一一介紹。春節養生注意事項肝病患者忌“酒”肝病患者飲酒，會直接傷害肝細胞...
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![早春養膚 粉底正當時]( "早春養膚 粉底正當時")
- 早春養膚粉底正當時粉底霜和那些富含油分的粉底液就像給肌膚上了一層保護，能夠減緩水分和熱量的流失，讓肌膚保持健康光澤；並且這類粉底產品中還有更多來自護膚品的滋養成分，讓肌膚全天都能保持滋潤豐滿。偏油膚質最怕的就是花妝。一旦出油，不僅會使更多髒汙進入毛孔，而最油的T...
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![春分養生 春分時節警惕劇烈運動]( "春分養生 春分時節警惕劇烈運動")
- 3月份，繼驚蟄節氣之後，我們又迎來了春分時節，春分時節是農家大忙的時候。那麼關於這個時期的春分養生的工作又有哪些需要注意的呢？下面小編給大家說一下春分不適宜做哪些劇烈的運動。一起來看看吧！今年3月20日，是傳統二十四節氣當中的春分。春分是指一天時間白天黑夜平分，各為12...
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![早春季節吃啥能養生？]( "早春季節吃啥能養生？")
- 早春季節吃啥能養生？早春季節吃啥能養生？冷的冬季已經離我們遠去。春季我們怎樣做才能安全度過呢?中醫理論認為，食補似藥補，是一種不錯的養生選擇。那麼早春季節吃什麼呢?有專家指出，說到吃，最該提黃豆芽，可謂早春第一吃。早春第一吃，應首選黃豆芽。黃豆芽的微量元素含量，優於綠豆...
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![春分時節巧養生]( "春分時節巧養生")
- 春分是一年四季中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時期，所謂春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。所以我國自古就有春分風不小，要防痛深擾的說法。春分氣候特點及養生總原則春分節氣的氣候及物候特點春分是24節氣中的第4個節氣，是春季6個節氣中的第4個。在每年的陽曆3月21日前...
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![春分養生 春分時節這一物得多吃]( "春分養生 春分時節這一物得多吃")
- 春分時節什麼東西要多吃呢？在生活中，春分的含義有多少人知道呢？春分的到來意味著春天已經過去了一半，春分養生對我們的身體有很大的好處，氣溫適中，那麼，春分吃什麼比較好嗎？一起來看看吧！隨著季節的變化，人們的養生方式也不同，春分來了，很多人都會在這天開始養生，那麼你知道春分養生吃...
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![春分時節養生吃什麼好？春分時節健康飲食習慣]( "春分時節養生吃什麼好？春分時節健康飲食習慣")
- 很多人都說春分宜養生，食療一詞也常常掛在忙碌的職場人士口邊。如何通過合理安排膳食，才能達到養生的目的呢？專家認為，從某種角度說，吃對了才是養生。春分時節養生吃什麼好？春分時節健康飲食習慣春分時節健康飲食習慣：多吃時令菜兩千多年前的孔子就告誡我們不時，不食，就是說，不是這...
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![春分時節養生吃什麼好？春分時節的健康飲食習慣]( "春分時節養生吃什麼好？春分時節的健康飲食習慣")
- 很多人都說春分宜養生，食療一詞也常常掛在忙碌的職場人士口邊。如何通過合理安排膳食，才能達到養生的目的呢？專家認為，從某種角度說，吃對了才是養生。多吃時令菜兩千多年前的孔子就告誡我們不時，不食，就是說，不是這個季節的菜果就不吃。時令菜也是運氣菜。食物一要講究氣，一要講究...
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![春節是幾月幾日？歷年春節時間表 春節的來歷習俗]( "春節是幾月幾日？歷年春節時間表 春節的來歷習俗")
- 春節是我國一個古老的節日，也是全年最重要的一個節日。春節是指漢字文化圈傳統上的農曆新年，俗稱“年節”，傳統名稱為新年、大年、新歲，但口頭上又稱度歲、慶新歲、過年。中國人過春節已有4000多年的歷史。在現代，人們把春節定於農曆正月七年級。那麼，每年的春節是幾月幾日呢？本站...
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![早春一般是幾月 早春是什麼時候]( "早春一般是幾月 早春是什麼時候")
- 早春一般是幾月？早春一般在陽曆二到三月，早春應該是指剛剛進入春天的時候。早春容易使人大意的是一雙腳的保暖和保幹。早春的寒氣與溼氣還是很重的，人們一定要注意保暖啊！下面就跟本站看下早春相關知識。早春是什麼意思早春（zǎochūn）雖然氣溫轉升，但常是乍暖乍寒，尤其是溼度較...
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![春節加班怎麼算工資？2022年春節放假時間是多久？]( "春節加班怎麼算工資？2022年春節放假時間是多久？")
- 2022年虎年春節會不會冷，當下並不得知，畢竟每個地區的春節天氣都不同。不過就往年的資料來看，一般春節期間的天氣都不會很冷，等過了立春之後才會出現一個倒春寒。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、春節加班怎麼算工資？2、2022年春節放假時間是多久？3、2022年春節需...
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![如何發表春節倒計時的心情說說 唯美的春節倒計時文案]( "如何發表春節倒計時的心情說說 唯美的春節倒計時文案")
- 春節倒計時,一年忙忙碌碌的日子,好像這一切都沒有辦法擁有很多物質上追求的東西,一年下來負債累累,付出過,卻收穫的是工作經驗。過年後的自己仍是追夢人。很多未歸家的人們心裡早早就期盼著過年的生活了,心態也調整為了春節模式。下面，我們來看看本站帶來的春節倒計時的心...
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![春分時節 中醫＂吃春＂經典祕籍]( "春分時節 中醫＂吃春＂經典祕籍")
- 春分時期，我國南北氣溫都升到零℃以上，萬物進入春生階段，正是春飛桃杏開，蝶舞蜜蜂來，農村開始忙碌，小麥已進入返青階段。春分節氣，我國不少地方的群眾都有在這一天立蛋的習俗，以慶祝春天的來臨。春分，古時又稱為日中、日夜分、仲春之月，在每年的3月21日前後（20日～22日）交節，農曆日期不...
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![春雨時節 季節養生養脾胃]( "春雨時節 季節養生養脾胃")
- 杜甫有詩云：好雨知時節，當春乃發生。隨風潛入夜，潤物細無聲。生動地描述了春雨濛濛的景象，預示著春季是萬物萌芽生長的季節。中醫認為，脾胃為後天之本，氣血生化之源，脾胃的強弱是決定人之壽夭的重要因素。因此，在一年之始的春季養好脾胃，將給一整年的健康打好基礎。中醫五臟功能相...
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![立春時節話保健]( "立春時節話保健")
- 立春揭開了春天的序幕，表示萬物復甦的開始。此刻，泥土中躍躍欲試的小草，正等待著春風吹又生；而春到人間草木知，則形象地反映出立春時的自然特色。《內經》所謂春生、夏長、秋收、冬藏，春季的養生保健要注重生字，要順應陽氣的升發，顧護陽氣。立春就意味著冬藏結束，萬物萌發，故養生的...
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![2022年春節去哪玩好？2022年春節是什麼時候]( "2022年春節去哪玩好？2022年春節是什麼時候")
- 今年春節還會不會受疫情控制當下並不得知，畢竟就近幾個月的月的疫情控制情況來看接下來的元旦、春節等節假日，仍存在疫情反覆的可能性，但具體是否應該就地過節，目前尚無法下結論，更需要依據彼時的疫情形勢。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、2022年春節去哪玩好？2、...
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![三春時節 食養正當時]( "三春時節 食養正當時")
- 分階段食養的建議早春時期：為冬春交換之時，氣溫仍然寒冷，人體內消耗的熱量較多，所以宜適當進食偏於溫熱的食物。飲食原則為選擇熱量較高的主食，並注意補充足夠的蛋白質，如雞蛋、蝦、魚肉、牛肉、雞肉、兔肉等。因為這些食物中富含豐富的蛋氨酸，而蛋氨酸具有增加人體耐寒的功能。...
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![春季養生 教你春分時節如何養生]( "春季養生 教你春分時節如何養生")
- 春分時節快要來臨，俗話說的好二月驚蟄又春分，種樹施肥耕地深。春分不僅是植樹造林的極好時機，也是人們養生的最好時機。今天小編給大家帶來一篇春分時節如何養生的文章，一起來看看。春分氣候特點及養生總原則春分節氣的氣候及物候特點春分是24節氣中的第4個節氣，是春季6個節氣...
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![春季時節防春寒 健脾養陽最當緊]( "春季時節防春寒 健脾養陽最當緊")
- 春季時節防春寒健脾養陽最當緊春季時節防春寒健脾養陽最當緊1、還寒時際最應保暖俗話說：春天孩兒臉，一天變三變。這說的就是春天的氣候。春天是個氣候多變的季節，雖然春季逐步回暖，但早晚還是比較寒冷，冷空氣活動的次數也較為頻繁，不時還會出現倒春寒。倒春寒天氣氣溫不僅低，而...
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![春節上墳什麼時間合適]( "春節上墳什麼時間合適")
- 各個地方的習俗不一樣，一般集中在大年30或者七年級這一天。一般在大年30這一天，出門在外的親人都回來了，然後就會去上墳目的是給已經去世的家人，報平安，並告知一年之中的收穫等等。同時會燒點紙錢撒點黃酒之類的，和離去的親人一起過節，也是寄託哀思，告訴他們活著的人生活的很好，沒有...
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![春節即將進入倒計時的說說 春節倒計時的朋友圈經典語錄]( "春節即將進入倒計時的說說 春節倒計時的朋友圈經典語錄")
- 春節過年的氣息越來越濃厚了，手上的工作也陸續接近尾聲，離放假回家過年的日子也不遠了。花開花落又一年，春節倒計時也正式拉開序幕。每一年的春節都讓人期待，相信大家在春節的時候，也會發一發說說，那麼你知道春節倒計時說說如何寫嗎?下面，我們來看看本站帶來的春節倒計時的朋友...
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![立春吃什麼 立春時節養生藥膳]( "立春吃什麼 立春時節養生藥膳")
- 立春吃什麼立春之後羊肉不宜多吃春養生要順應春天陽氣生髮、萬物始生的特點，注意保護陽氣，與肝相應肝的生理特點主疏洩，惡抑鬱而喜調達。飲食調養方面要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發散之品，不宜食酸收之味。立春養生要順應春天陽氣生髮、萬物始生的特點，注意保護陽氣，著眼於一個...
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生活科普幫
