為什麼老是閉經呢

閉經是每個女性都會遇到的情況，但是每個女性閉經的時間有所不同，而且導致必經的原因也各不相同，當閉經這種情況發生在自己的身上的時候，首先要找出最好的解決辦法，不要手忙腳亂而不採取任何的措施，接下來讓我們一起來了解一下為什麼老是閉經呢？瞭解了這些也給更多的女性一些意見。

閉經是婦科疾病中常見的症狀，可以由各種不同的原因引起。通常分為原發性和繼發性兩種。凡年過18歲仍未行經者稱為原發性閉經;在月經初潮以後，正常絕經以前的任何時間內(妊娠或哺乳期除外)，月經閉止超過6個月者稱為繼發性閉經。

閉經是婦科常見疾病。中醫認為是由於肝腎不足，氣血虧虛，血脈失通所致。有虛實之分，虛者多因氣血不足和腎虛，實者多由寒凝、氣滯和血瘀。治療上，因氣血不足則應補益氣血;因腎虛則需補益下元;因寒凝則需溫經散寒;因氣滯則需疏肝理氣;因血瘀則需活血化瘀。可根據不同症狀實行辨證施治施食。

1女性閉經年齡差別較大，平均閉經年齡大約在51歲或者52歲，絕大數女性閉經會在50出頭，但有些人可能30歲就閉經了，但也有些人可能60歲才會出現，這也是根據個人的身體素質，閉經女性月經週期有很大的改變，月經量也可能是一下子多一下子少。

2千萬要保持充足的睡眠，閉經後，警惕骨密度的快速下降，等過量流失速度快於正常的骨骼速度，就會容易出現骨質疏鬆，體內血液不流通，必經期間的女性，多半也會出現睡眠不好的情況，這種睡眠障礙會隨著閉經後年齡的增長而日益嚴重，所以平時入睡會很困難。

3還要切記閉經期間，通常不需要藥物治療，因為這是一個自然的過程，也是女人的必經之路，它可能會影響你的生活，一般情況下不需要用任何藥物來克服這種情況，調整好自己的心態，才是最重要的。

注意事項：

閉經期間不要產生憂慮、急躁的心態，儘量保持愉悅的心情，千萬不要經常熬夜，保持充足的睡眠，這樣才能使面板老化的慢，也要注意不要用藥物來克服，以免對身體造成危害，不要經常的摸涼水，注意保暖。

以上對於為什麼老是閉經這個問題作出瞭解答，由此可以看出，導致閉經多數是因為自己的原因而導致，因此在日常生活中，我們要注意飲食方面的問題，不要因為工作原因或者其他各種原因而導致飲食不均衡等情況，要始終學會照顧自己。