眼部保養按摩哪些方法比較好呢？

眼睛是心靈的窗戶，即使是化妝的時候，眼睛的妝容也是最重要的，評判一個人妝容的好壞也在眼妝上。很多人由於平時卸妝做的不到位，面部清潔的工作沒有做好，或者經常使用一些雙眼皮膠等，都會讓自己的眼睛看起來更加的不好。有什麼好的按摩方法來改善眼部肌膚嗎？並且讓自己的眼睛看起來更加的靈動。在這裡，小編和大家來分享幾個好的方法。

1、將無名指放在眉頭下方，用中指和食指沿著眼窩邊緣，往斜上方推壓，放鬆眼睛外圍肌肉。每次5秒，共5次。

2、將中指放在額頭中央稍微凹陷的部位，再以同等間距放上食指和無名指，中指朝著頭頂部往上方按壓，放鬆額頭的表情肌肉。每次5秒，共5次。

3、將無名指放在嘴角旁邊，一邊放上剩下的兩根手指，一邊朝著耳垂往上提拉，將嘴角部分往斜上方深深提起，減淡法令紋。每次10秒，共5次。

4、將雙掌搓熱，然後把掌心輕敷於雙眼上，數到10即可。利用雙手中指和無名指的餘熱，輕壓眼頭處，可起舒緩眼部壓力。用食指、中指和無名指輕輕點下眼瞼，舒緩眼部肌膚。用食指、中指和無名指沿著下眼眶，按照從眼角到眼尾的方向輕輕按摩3次。

5、把拇指放在眼角處，按照從眼角至眼尾的方向輕輕按摩上眼瞼，最後適當按壓太陽穴。重複3次。伸出雙手的中指和無名指，分別輕放上下眼瞼處，由靠近鼻樑處輕輕滑到太陽穴，如此重複3次。

怎麼樣，小編教大家的幾個按摩保養眼部的方法大家都學會了吧，平時眼球需要休息的時候大家可以做幾套，一般每天要做一次效果會很好。平時在吃一些明目的食品，比如：枸杞。含有膠原蛋白的食物也要多吃，這樣眼部肌膚會顯得很好，也會增加眼睛的美麗。