減肥不來月經的危害

現在的女性朋友們越來越愛美，大家經常會拼命的去減肥，要不然就是不吃飯，要不然就是去拼命的運動，長時間的這樣下去自己是減肥了，可是自己的身體器官全出現了衰竭，比如說我們常見的減肥不來月經的現象，該怎麼辦呢。

人體有八大系統，與維持生命的神經系統、呼吸系統等這些優先系統相比，生殖系統的地位要低一些。減肥會導致身體能量供不應求。為了維持生命的發展，身體中僅有的能量就會先提供給優先系統，生殖系統就會因缺少能量，而影響正常的運作。

久而久之，生殖內分泌系統就會紊亂，對女性來說，最明顯的後果便是閉經。

在諸多的減肥方法中，丁主任特別反對吃減肥藥，“大部分減肥藥對腺體都有抑制作用，會破壞女性的內分泌系統。”

其實，脂肪對女性來說是很有必要的。“脂肪中含有類固醇，類固醇是形成雌激素的原料，沒有雌激素的刺激，子宮內膜就不會增厚，月經也就不會來了。”丁主任說。

通常情況下，一位18歲的姑娘，全身脂肪至少要佔其體重的23%，這是她將來能夠懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪水平，低於這個水平，就很容易造成閉經，嚴重的會殃及未來的生育能力。

當然，太胖也是不利於懷孕的。“肥胖同樣容易引起內分泌紊亂，像有些肥胖多囊卵巢綜合徵患者，長時間不孕，就與她們過胖有關。”姜萍醫師說，標準體重是最佳的懷孕狀態。

首先過度的減肥雖然自己的身體外觀是美觀了，自己也變得自信了，可是呢，如果我們長期的減肥下去可能會造成身體多處器官衰竭，不僅僅是沒有月經，而且還有可能會造成不孕不育。