產後同房什麼姿勢會比較緊？產後半年同房沒有水是怎麼回事

相信大家都知道，在懷孕的時候應該是應該是儘量的少同房。但是產後一兩個月之後應該就是可以的，但是同房的時候是應該注意一些事項的，還有就是同房的時間，產後尤其是剖腹產的媽媽們身體是非常虛弱的，恢復也需要很長的時間，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、產後同房什麼姿勢會比較緊？

2、產後半年同房沒有水是怎麼回事

3、產後第一次同房應該注意什麼

產後同房什麼姿勢會比較緊？

可以採取男下女上位或者坐位，另外可以可以性交期間收縮會陰部腿部肌肉，這樣能提高陰道緊緻程度。順產後同房技巧姿勢女性在生完寶寶之後通常首次同房會有些許緊張，有些人可能因為順產會導致陰道鬆弛，從而影響性生活體驗，這個時候可以採取男下女上位、或者是坐位，這兩種方式的姿勢會比較緊。另外平時也可以注意多做縮肛提臀運動鍛鍊改善，可以採取排尿中斷法等改善，也可以採取陰道啞鈴等鍛鍊改善。

產後半年同房沒有水是怎麼回事

這種可能是哺乳期催乳素上升，抑止了性激素的分泌，所以導致的性慾降低。女性在產後半年身體以及生殖系統基本上都會恢復到產前狀況，這個時候可以性生活，但因為此時女性正處於哺乳期，婦女體內的催乳素上升，抑止了性激素的分泌，性慾降低，陰道分泌物減少，陰道乾澀，所以屬於正常的生理狀況。另外陰道乾澀也可能是由於缺乏維生素B2造成的。

產後第一次同房應該注意什麼

1、必要的避孕措施千萬不能少。據有關資料統計表明，不參與給嬰兒哺乳的女性大約在產後四十天到五十天左右的時間便可以恢復正常的排卵，非完全哺乳的女性大約在產後三到八個月之間便可恢復正常的排卵，同時需要引起關注的是，有資料顯示，即使參與全過程哺乳的新媽媽也會出現百分之二以上的懷孕率。

2、夫妻生活不可縱慾，更不可力度過大。建議產後恢復正常夫妻生活的父母，強度不要過大，尤其是初次進行正常夫妻生活時，就更加需要注意，幅度不可過大、力度要輕柔。

由於產後哺乳女性的卵巢功能是被催眠，其卵巢內的卵泡是沉睡的，所以這種沉睡、不發育的卵泡便不會產生雌激素。這樣，女性由於缺少雌激素的作用，陰道內黏膜又較薄，也比較脆弱，更缺乏適度的彈性。再加上哺乳期女性由於哺乳及護理寶寶的需要，造成自身體力消耗較大，非常容易產生疲勞感，便會對正常的夫妻生活慾望缺乏興趣。