產後半年沒來月經是怎麼回事

懷孕的時候大家知道的，月經都是一個特別明顯的特徵就是停止。但是也知道的是在生完孩子後一定的時間內，月經會恢復正常代表著可以再次孕育下一代。但是往往有一些的情況是女性不瞭解的，其中就有女性想知道產後半年沒來月經是怎麼回事？那麼就這個問題，小編給大家做一個詳細的介紹。

這產後月經恢復時間的長，短是因人而異的，也受到某些因素的影響。

如：母乳餵養。一般母乳餵養的情況有延緩月經恢復的作用，因此月經恢復較慢。多數情況下產後月經數月至半年即可恢復，個別人由於母乳餵養的時間較長，長達一年或更長些時間恢復。因此如果一直處在哺乳期，那麼不來月經是正常的。

孕婦注意事項

1注意保護頭髮 婦女產後易脫髮。所以產後應注意飲食多樣化，及時補充蛋白質、維生素和礦物質，以有助於頭髮的生長。

女性產後四個注意事項是哪些？

2注意保護面容 婦女產後因身體疲勞，又要護理嬰兒，睡眠不足，會使面部面板鬆馳，所以應保證每天睡眠不少於8小時。如面部有淺蝴蝶斑，則應避免過多日照，搽祛斑霜。

3注意保護牙齒、眼睛 婦女產後牙齒易鬆動，宜堅持刷牙，適當補鈣及適量維生素A，B，使眼睛明亮。

4注意保持體態 婦女產後會引發“生育性肥胖症”，應注意合理飲食，不要過量，宜少食多餐，要葷素合理搭配，少吃動物脂肪及甜食。同時，要積極堅持適當運動，以防止肥胖。

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孕產婦產後吃什麼好？

1產後1個月的調養食法，應避免水和鹽，和平時煮菜完全不同。首先，第一週一點兒冷水也不能進，更別說是喝涼水了。

在此期間，不但是禁止喝生水，還包括生菜、水果、果汁、牛奶等水分多而冷的食物，都在禁食之列。

除了水以外，鹽也儘量少用，包括醬油、味精等含鹽的調味料，也不宜多用。而酸梅、檸檬、醋等酸味食物也不宜吃。產後的調養食法雖不使用水和鹽，但可以用米酒、姜、麻油等，同樣可使飯菜味香可口。

米酒、姜、麻油對於產後身體復原，是不可或缺的，它們是這些調養食法的基本材料。

產後第一個星期所吃的炒豬肝，第二個星期所吃的炒腰花，接下來半個月所吃的麻油雞，所用材料都是用麻油炒成淺褐色的薑絲與米酒烹調成的。

大家也知道的是每個人的體質都不同，可能有些人時間比較短就來了。有些人就會長一些時間，通過上文也知道了產後半年沒來月經是在正常的範圍內，所以還是不用太過於擔心，不過在產後該注意的事項還是需要注意，這樣的話才能更好更快的恢復。