排卵期肚子疼的原因及症狀 排卵期肚子疼怎麼辦 多休息熱敷肚子

排卵期是女性排卵的一個時間，很多女性在排卵期的時候會有肚子疼的症狀。那麼排卵期肚子疼是什麼原因呢？如何緩解排卵期肚子疼的症狀呢？下面就和本站一起來了解一下關於排卵期的相關知識吧。

排卵期肚子疼的原因

一部分的女性在兩次月經的中間，這個時間恰好是排卵的前期的時間。下腹就會有疼痛的感覺，這個也叫中間痛。有科學研究表明，97%的人都有過這樣的經歷，就是可能正在排卵的過程當中。

還有就是一種叫排卵障礙，這是女性不孕的原因之一。大約有25~30%的人都正有這樣疼痛的感覺。排卵障礙除了引起不孕之外，還能夠導致月經失調、閉經、多毛、肥胖的等明顯特徵。如果長期不排卵就會導致性激素代謝混亂，這樣子宮內膜過度增生導致子宮內膜癌或是乳腺癌的增生。

在少女或是育齡的婦女或是在兩次月經期間，就相當於在排卵痛。如果在排卵的時候有較大的血管破裂出血的人，則可引起腹腔內大量出血和腹部劇痛。如果在醫院沒查出其他原因，只是排卵性腹痛，屬正常生理現象。不必為此驚慌擔憂，女性隨著年齡的增加，多數女性人會逐漸適應。只是在排卵期內要注意休息，不做劇烈活動。

排卵期肚子疼怎麼辦

1、多休息

排卵期肚子疼的話一般是不需要予以特殊治療的，排卵期肚子疼的話持續的時間不會很長，最長的話也就是在1天左右，所以排卵期肚子疼的話女性不要過分緊張，適量放鬆心情並臥床休息的話即可。

2、避免劇烈運動

排卵期肚子疼的話女性除了要注意臥床休息之外還應該注意避免體力勞動哦，排卵期肚子疼期間最好是臥床休息儘量避免一些體力活和劇烈運動，以免加重排卵期肚子疼症狀。

3、服用止痛藥

排卵期肚子疼嚴重的話還可以藉助止痛藥來得到緩解，但是止痛藥的話不宜長期服用哦，排卵期肚子疼如果有需要服用止痛藥的話最好是在醫生的指導下服用，以免影響女性身心健康。

4、注意飲食

可適當吃一些補血、益氣的食物，常見的補血食物有動物內臟等。養成良好的飲食習慣，能減少排卵期腹痛的情況出現。

5、鍼灸

去醫院進行鍼灸，這種適合平時調理月經使用的方法，也能幫助緩解排卵期腹痛。不過為了安全起見，最好是去正規的醫院進行鍼灸，不要去小診所。

6、熱敷肚子

還可以採取熱敷肚子的方式來緩解排卵痛，比如用熱水袋敷肚子，或用熱毛巾敷肚子，但溫度不宜太高，以免腹部被燙傷。

7、避開同房

就算是在備孕，如果女性腹痛比較嚴重，也應該儘量選擇其他時間進行同房，避免家中腹痛。

排卵期的症狀

1、食慾下降

女性在排卵期裡，食慾會有所下降，這是因為體內激素的影響，讓排卵期的雌性動物將更多的注意力放在尋找異性交配上，從而更少關注尋找食物。

2、更富精力

精力旺盛是女性排卵期的症狀之一，這也是遺傳自人類的自然本能，女性會表現得更加有精神，更希望表現自我，吸引到異性。

3、體溫升高

排卵期女性的體溫會比平時有所升高，不過不過有測量基礎體溫，排卵期體溫變化不明顯，一般在0.5攝氏度左右波動。

4、排卵痛

有時只是隱隱約約的不適，也有極少數女性疼痛十分明顯。這種痛被稱為“排卵痛”，通常疼痛持續1~2天后消失。

5、白帶增多

白帶是女性的在排卵期的陰道分泌物，在排卵期，女性白帶會有增多的症狀。一般排卵期女性的白帶，正常情況下是沒有氣味，是一種微酸性的粘稠物質，具有溼潤陰道、排洩廢物、抑制病原菌生長的作用，屬於正常生理現象。