​排卵期同房後肚子脹怎麼辦

女性在排卵期的時候，飲食上一定要選擇清淡食物，這個時候女性不能吃一些複雜食物，否則對女性身體影響很大，尤其是準備懷孕的女性，更是要注意排卵期一定要選擇容易消化食物，使得身體不會有負擔，同時也利於懷孕，那排卵期同房後肚子脹怎麼辦呢，下面就詳細介紹下。

排卵期同房後肚子脹怎麼辦：

第一步：先休息，看腹痛能不能緩解。性愛後腹痛是不是疾病的訊號，只要好好休息一兩天就能見分曉。沒經驗、發育不好、矮小的女性不適宜過於激烈的性愛。要注意控制節奏，循序漸進，用力不能過猛。一旦有不舒服的感覺，要對伴侶如實以告。

第二步：性愛後腹痛很明顯，快查病因。性愛後如果腹痛很明顯，較長時間都不能恢復，很有可能就是疾病徵兆。子宮內膜異位症和慢性盆腔炎對生育有影響，腫瘤更是危及生命。因此，一旦出現比較明顯的、長時間的性愛後腹痛，要趕緊查明有無器質性病變，對症治療。為了排查腫瘤及其他病變，有必要做婦科B超檢查。

第三步：沒有疾病，性愛方式要糾正。如果確定沒有器質性病變，卻仍然出現性愛後腹痛的女性，可考慮存在盆腔淤血綜合症。除此之外，已生育的婦女上節育器後不適應，或節育器下移，都會在性交刺激下引起腹痛。節育器的問題比較好解決，經B超可以確診，可以更換節育器或採取其他的節育措施，能有效消除腹痛。盆腔淤血綜合症在婦檢中不太容易檢查出來，只有通過彩色多普勒和腹腔鏡檢查才能確診。這種情況下一旦確診，可能需要手術才能徹底根治腹痛。

在對排卵期同房後肚子脹怎麼辦認識後，排卵期同房後肚子脹的時候都是可以根據以上方式進行，但是需要注意的是，在緩解排卵期同房後肚子漲，情緒一定要穩定，有很多女性情緒都不好，這樣對自身沒有任何好處的。