怎樣使卵泡發育更好啊？

卵泡也就是女性生殖系統的生物單位，它生長於女性的卵巢裡，並且卵泡和卵子的發育是同時進行的，也就是說有一個卵泡也就會有一個卵子。但是在排卵時卵子喝卵泡就會退化，變的非常少。那麼怎麼才能使卵泡變多呢？可不可以用食療來調節呢？參考一下今天的內容吧。

一、多攝入黑豆食物：月經結束到排卵前可以通過黑豆豆漿、黑豆湯、黑豆調理，可以為促卵泡發育補充雌激素。

二、薑茶調理：月經第一天開始到月經結束可以通過紅糖薑茶治療，對於保護子宮恢復卵巢正常功能非常有幫助。

三、水魚湯調理：用水魚加上一些副食進行服用湯，對一些排卵障礙的朋友也會有很大幫助，而且沒有任何的副作用。

四、飲食注意：卵泡發育不好在日常飲食之中切忌不要進食過度生冷，辛辣的食物，宜攝入營養比較全面的涼性食物，對於保護子宮和促進恢復具有比較好的幫助。

西醫所說卵泡發育不良，不能正常排卵或者排出的卵子質量不好，都會影響正常的受孕生育。因為只有卵泡發育成熟，功能才會健全。排出的卵子才會成熟健康。也就是優勢卵泡所排出的正常卵子。如果卵泡發育不良，強行在短期內運用促排卵藥，強制其排卵，雖然卵子也能排出，但由於這樣排出的卵子發育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵結合，也會容易出現流產，死胎等情況。因為卵泡的正常發育成熟需要一個時間和過程，更需要一定溫化作用，就象萬物在發育生長階段，需要足夠的時間和過程，

有關醫生所說的卵泡發育，並不能用吃食物來促進，卵泡的發育是一個自然生長的，我們不能用人為的方式來對其加以促進，瓜熟自然落。對於急切想要生育的小夥伴們，在這裡小編建議，應該去醫院聽取一下醫生的建議，不要盲目的找方法。