益母草專位女人補血養顏

益母草專位女人補血養顏

益母草專位女人補血養顏

食用益母草，可改善微迴圈障礙，改善血液流動性，去瘀活血，調理血氣，養顏補血。益母草還含有多種微量元素，抗疲勞，增強免疫細胞活力。下面就介紹補血美顏的益母草的幾種吃法：

益母草薏仁鴨腎煲

用料：益母草，薏仁，鴨腎。

作用：清熱去溼，補腎降壓。

益母草與鴨腎同煲，可帶出益母草獨特的香草味，而在溼氣重的季節，薏仁與益母草，一個去溼氣，一個清熱去滯，是令人落得一身輕鬆的良菜。

魚白益母草

用料：益母草，枸杞，香菇，紅棗，魚肚，姜。

作用：美容養顏，消腫活血。

魚白是魚肺所制，含豐富的膠原蛋白，膠原蛋白是漂亮面板所需要的元素，紅棗和枸杞，滋補明目，此菜完全是為美女所定製。

上湯益母草

用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇。

作用：益腎活血，通經止痛。

上湯益母草，是食用益母草最常見的做法，用料和做法都很簡單，味道鮮美清香，可以根據自己喜好，新增一睦肉碎，會多一些鮮甜。