女性穿內褲8個小貼士 寬鬆內褲有助睡眠

女性穿內褲8個小貼士 寬鬆內褲有助睡眠

內褲穿不對，讓你睡不好，還惹來一身病，那麼女性穿什麼的內褲好呢？下面給大家介紹女性穿內褲8個健康小貼士，大家可要牢記喲。

關鍵詞1：寬鬆入睡

Q：女性睡覺應不應該穿內褲？

A：穿不穿都可以，只要不穿過緊的內褲就行。如果內褲過緊，建議睡覺時換成寬鬆的，這樣血液迴圈會很通暢，對睡眠也好。有些人愛裸睡，也很好，因為女性的陰部常年溼潤，容易滋生有害病菌，如果能夠保持充分的通風透氣，就可以減少婦科常見病的患病機率。

關鍵詞2：純棉內褲

Q：選擇什麼樣的內褲對女性生殖健康最安全？

A：女性生殖道分為外生殖器和內生殖器，內褲對外生殖器的影響大於對內生殖器的影響。外生殖器包括女性的外陰、陰道下端的一部分。過緊的內褲或者化纖的內褲，由於與面板的摩擦比較厲害，可能會導致外陰的皮炎，以及過敏現象的發生，導致面板瘙癢。因此女性要選擇純棉內褲。有些女性喜歡蕾絲內褲，只要襠部是純棉的就可以。

關鍵詞3：杜絕腹帶

Q：為了讓自己顯得更瘦些，經常穿腹帶，不知道有什麼危害？

A：穿腹帶最大的危害是影響血液迴圈。腹帶會勒緊下肢和腹部，會影響這兩個部位的血液迴圈。雖然沒有明確資料顯示穿腹帶對血液迴圈影響多少，但可以想象，盆腔的血液迴圈不好，重要臟器和卵巢的血液灌注不好，會影響其功能。另外，如果過於年輕的女孩子穿腹帶，會影響骨盆的發育。

關鍵詞4：不用翻晒

Q：每次晾晒的時候總是喜歡把內褲翻過來，但又覺得春天風大，內褲會沾染一些灰塵細菌，不知該如何處理？

A：不少人可能喜歡將洗過的衣服翻晒，認為幹得快，陽光照射紫外線還可消毒，不過內褲翻晒不利健康。因為煙氣、粉塵、微生物、硫化氫等有害物質隨著空氣的流動而飄浮，當翻晒內褲時，這些有害的物質就會粘附在內褲貼身的一面，穿到身上後，就容易引起過敏發癢，甚至誘發各種面板炎症，對於婦女可能還會引起婦科疾病等。因此，貼身內褲不宜翻晒，而且在收衣服時還應抖一抖上面的塵埃才好。

關鍵詞5：不能陰乾

Q：每天洗完澡就把內褲順手洗了，然後晾在衛生間，不知道這樣健康不健康？

A：最好不要把內褲晾在不通風、陰暗潮溼的環境，尤其是得了黴菌性陰道炎的人，黴菌喜歡在潮溼陰暗的環境裡生長，因此洗完後最好晾晒。如果家裡沒有晾晒的條件，那也要把內褲晾在通風的環境裡，利於乾燥，避免滋生細菌。

關鍵詞6：新內褲要清洗

Q：新買的內褲是不是一定要清洗後再穿？

A：新買內衣未經洗滌就穿在身上，對身體健康非常不好。這是因為服裝在製作過程中為了美觀，經常使用多種化學新增劑。如防縮，多采用甲醛樹酯處理；增白，多采用熒光增白劑處理；挺括，一般的上漿處理。這些化學物質一般都對人體的面板有刺激作用。此外，為了防蛀、防黴，所放的防蟲劑、消毒劑，對人體的面板也有刺激作用。還有，服裝會有一些甲醛殘留，對身體也會有危害。因此新買的衣服一定要用淨水洗滌一遍，掛通風處晾乾才能穿。新內褲要清洗也是這個道理。