子宮肌瘤能吃毛豆嗎

子宮肌瘤是一種比較普遍的婦科疾病，一般來說子宮肌瘤屬於良性的腫瘤，在生活中對與這種疾病的要求就會很高，特別是在飲食規律上，由於子宮肌瘤與女性身體的一些雌性激素有著密切的關係，所以我們再吃一些含有激素的食品就會造成子宮肌瘤生長加快，對於毛豆也是如此，我們一定要謹慎。

在飲食上，要少吃或慎吃豆類食品，特別是毛豆和黃豆製品(豆腐、豆奶、豆醬、豆漿等)，因為黃豆和黃豆製品中有一種能調節雌激素水平的大豆異黃酮，大豆異黃酮的結構與雌性激素相似，被稱為“植物雌激素”，能產生類似雌激素的效應，所以長期食用或過多食用會造成高雌激素的環境，對患有子宮肌瘤的人能起到誘發或促進子宮肌瘤增長的作用。另外，患有子宮肌瘤的人要少吃紅肉類，遠離人工飼養的、使用過激素和抗生素的食草動物肉。

不僅僅是毛豆其他的一些油膩和油炸的食物也可以使雌激素增加，因此，也要少食。患有子宮肌瘤的人應多采用全穀物飲食，多 吃五穀雜糧，如小米、全麥、燕麥、紫米、黑米等。臨床醫學表明，過於肥胖的女性體內也可以產生更多的雌激素，所以，有規律地鍛鍊，減輕體重，避免肥胖，是減少體內雌激素過多的有效方法。

對於子宮肌瘤的女性患者來說，看了以上的分析也應該明白，生活中不要猶豫一時的疏忽造成疾病的發展，所以對於毛豆食品我們還是暫時禁止使用，我們可以選擇一些清淡的食物，另外生活中也要多注意休息。