​月經一般多久來一次才比較正常

相信大家肯定都知道月經對於女性朋友的重要性吧，女性朋友的月經如果出現了異常的情況，那麼不但會給女性朋友們帶來了不舒服的感覺而且還容易給女性朋友帶來了很大的心理壓力，所以我們建議廣大的女性朋友們在日常的生活中要注意自己的月經，下文我們給大家介紹一下月經一般多久來一次才比較正常。

月經是每個女性的好朋友。它到來的時間都不一樣，因為它基本上是一個月來一次，所以女性朋友覺得這個月的固定時間還沒來，就以為自己月經不正常，那麼怎樣才是正常呢？

“月經”不是每個月都要來一次的嗎？專家指出，女性的經期除了月經，還有並經(兩個月一次)，季經(三個月一次)，避年(一年一次)，甚至“暗經”即終生不來月經者，只要月經週期規律，沒有造成身體不適都是正常，並不一定每個月都來才算正常。

“大姨媽”一個月一次準時到來才算正常？那你正常嗎？女人與女人之間月經週期可能都不一樣，有的人一個月一次，有的人兩個月一次、有的人甚至三個月一次，這未必不正常、不健康。那麼，到底怎樣的月經週期才是正常的呢？

最常見：月經週期21~35天

“我兩個月才來一次月經，我男朋友說我一定不正常，吃什麼藥能幫我的月經週期調到正常？”一臉苦惱的小林求助於婦科醫生。但醫生毫不留情地打消了她的念頭。“你月經基本保持兩個月一次，又沒有相關疾病，這是正常的，不需要治療，不建議亂吃藥調經。”

原來，“大姨媽”兩個月一次、三個月一次甚至半年、一年一次的現象不僅存在，而且，這看上去“不正常”的月經週期，都未必是不正常！專家稱，西醫把“月經”稱為子宮內膜脫落引起的陰道流血，中醫則把“月經”稱為月月如期、周而復始的陰道流血。“不過這隻能描述多數人的情況，有的人週期不一樣。”

專家告訴記者，最常見的月經週期為28天，前後±7天都算正常範圍內，也就是說21~35天是最常見的正常月經週期。

“而且，月經週期的計演算法不應以自然月為衡量標準，而是從這次月經第一天算到下次月經第一天。”鄧高丕說，照此推算，有的人在一個自然月中月頭來一次月經，月尾來一次月經，只要兩次間隔21~35天，就屬正常。

除了月經，還有並月、季經

月經週期正不正常不要跟別人比，而要跟自己比。“月經週期長短各有不同，判斷正常與否關鍵看是否形成了長期的規律，一兩年來都如此，體內的雌激素正常、排卵正常，也沒有別的不舒服，就是正常的。”

專家指出，除了21~35天來一次的月經及生理期閉經、妊娠、絕經、青春期初期月經外，還有一類特殊性的正常月經，是四五十天來一次，或兩個月來一次，或三個月來一次，甚至一年才來一次，只要形成了規律，也沒因此造成身體不適，都是正常的。

在上面的文章裡面我們介紹了月經對於女性朋友的重要性，我們建議廣大的女性朋友們在日常的生活中要注意觀察自己的月經，一旦發現月經出現異常要引起重視，上文為我們詳細介紹了月經一般多久來一次才比較正常。