懷孕初期症狀 如何減輕症狀的發生

懷孕初期是孕期最危險的階段，有很多不能做的事和很多禁忌，你們對懷孕初期的症狀有了解嗎？打算要寶寶的媽媽可以提前瞭解一下 懷孕初期應注意什麼以及懷孕初期吃什麼好，這都是必須要面對的。具體看下懷孕初期有哪些需要注意的事項吧！

目錄

1、懷孕初期九大症狀 2、常見的懷孕初期症狀

3、如何減輕懷孕初期症狀 4、懷孕初期自我判斷宮外孕

5、孕期吃水果有哪些講究 6、懷孕初期吃什麼水果好

7、懷孕初期吃什麼零食好 8、懷孕初期要注意哪些事

懷孕初期九大症狀

1、停經

這是一般人最常注意到的懷孕徵兆，只要是一般正常生育年齡的女性，平時月經正常，在性行為後超過正常經期兩週，就有可能是懷孕了。但並非所有月經沒來就是懷孕了，停經的原因有很多，可能是因為卵巢機能不佳，或荷爾蒙分泌不正常，工作忙碌，考試緊張等等，都會引起月經遲來的現象，所以最好還是要經過醫師的診斷，才是最安全的。

2、常有噁心、嘔吐的感覺

幾乎很多懷孕初期的女性都時常會有噁心、嘔吐的感覺，特別是在早晨的時候。這些症狀都是因人而異的，有些人的症狀相當輕微，有的則是很嚴重。除非是噁心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫，否則這些都是懷孕初期的正常現象。很大一部分地區孕婦進入孕中期就不會在出現噁心、嘔吐的現象了。

3、乳房變大、變敏感

乳房敏感、脹痛也是懷孕早期的徵兆之一，這是由於體內激素水平提高所引起的。這種脹痛感與你經期前的感覺很相似，只是更強烈一些。這種懷孕徵兆會在你懷孕3個月之後有明顯好轉，因為那時你的身體就已經適應孕期荷爾蒙的改變了。

4、腹脹

懷孕早期荷爾蒙的變化可能會讓你感到脹氣。一些女性在經期到來之前，也會有這種感覺。這也就是為什麼懷孕早期在你的子宮還很小的時候，你就會覺得衣服的腰部緊繃繃的原因。

5、基礎體溫升高

基礎體溫可以反映安靜狀態下身體能量代謝情況。育齡女性的基礎體溫與卵巢激素週期變化有關，排卵後體溫會升高0.3-0.5℃，直至月經前1-2天或月經第一天，如果基礎體溫上升後月經到期未來，而基礎體溫持續不降達16天之久，則受孕的可能性較大。如持續3月，那麼基本可以肯定是懷孕了，但還需要排除其可使體溫升高因素如全身感染疾病、感冒等等。

6、尿頻

懷孕後不久，你會發現自己總往廁所跑。這是為什麼呢？主要是因為在懷孕期間，體內的血液以及其他液體量增加，導致更多的液體經過腎處理排入膀胱，成為尿液。尿頻可能會早在你剛剛懷孕6周時開始出現。隨著孕期的推進，不斷長大的寶寶會給你的膀胱施加更大的壓力，懷孕早期的尿頻症狀可能會繼續下去，甚至更加嚴重。

7、對氣味更加敏感

懷孕後女性會對氣味變得非常敏感。懷孕初期可能會受不了炒菜的油煙味或茶葉的氣味，某些香味還會讓你作嘔。跟疲倦一樣，儘管還沒有人能夠確定這是為什麼，也可能是由於你體內急速增加的雌激素所導致的。另外，你可能還會發現，那些平時你很喜歡吃的東西，突然間也會讓你覺得噁心。

8、疲倦

有的女性懷孕後會突然感到疲倦，甚至覺得筋疲力竭。目前還沒有人確切地知道懷孕早期的疲勞症狀是由什麼引起的，不過，快速增加的孕酮(也叫“黃體酮”)水平可能會使你感到特別睏倦。進入懷孕中期，你會開始感到精力比孕早期更充沛了，但到了懷孕晚期，疲倦感通常會再次出現。因為，這時你的體重會大幅增加，而且孕期常見的不適反應也會影響你晚間的睡眠質量。

9、早孕自測呈陽性

早孕檢測結果陽性應該是最確鑿的懷孕徵兆了。許多早孕自測試劑在女性錯過月經1周後，才能測出大部分的懷孕。所以，如果你是在這之前做的測試，並且得到的是陰性結果，過幾天，你可以再測一次。 一旦你自測出陽性結果，一定要到醫院做進一步的檢查。

常見的懷孕初期症狀

這些都是從廣大女性生活中的生理表現或者是自己的感覺而發現的。

1.月經停止

這是一般人最常注意到的懷孕徵兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在性行為後超過正常經期兩週，就有可能是懷孕了。但並不是月經沒有來就是懷孕了，月經沒有來的原因有很多，可能因為卵巢機能不佳，可能因為荷爾蒙分泌不正常，工作忙碌，考試緊張…..等等，都會引起月經遲來的現象.所以最好還是要經過醫師的診斷，才是最安全的。

2.乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感

乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感，這是懷孕早期的生理現象，此外，還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出…等變化。

3.常有噁心、嘔吐的感覺

幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有噁心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些症狀都是因人而異的，有些人的症狀相當輕微，有的則是很嚴重。除非是噁心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫，否則這些都是懷孕初期的正常現象。

4.面板顏色有變化

可能會產生面板色素沉澱或是腹壁產生妊娠紋，尤其懷孕後期更為明顯。

5.陰道黏膜變色

懷孕初期，陰道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顏色，這些由醫師做判斷。

6.容易疲倦

懷孕初期容易疲倦，常常會想睡覺。

7.頻尿

懷孕的第三個月時，因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會有頻尿的現象發生。

懷孕初期健康注意事項

懷孕前三個月，事緊張、喜悅和不適應並存的3個月。在這三個月裡，孕媽會發生哪些變化呢？會產生什麼樣的症狀呢？下面是懷孕初期的一些注意事項。來了解一下哦。

懷孕初期綜述

在懷孕初期(懷孕最初1-3個月)，準媽媽的基礎體溫保持在較高水平。由於荷爾蒙的變化，你的情緒可能容易激動，常會為了一點小事而不開心;同時，各種早孕反應也可能打亂你原有的生活，讓你的心情變得更遭。然而，這一切都會慢慢好轉起來。

在懷孕最初的3個月，你的身體變化還不怎麼明顯，你看上去和普通女子一樣。對你來說，你完全不必把自己當作一個特殊的人來看待，平時想吃什麼就吃什麼，做些開心的事情，忘掉不舒服;身體不適時，就躺下休息;儘量保持你原來的生活節奏，讓自己更從容，愜意。

值得提醒的是，懷孕最初的3個月是最容易失去寶寶的3個月，為了留住寶寶，準媽媽的一舉一動一定要格外當心。

懷孕初期的常見症狀

早孕反應，每個人都不一樣，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味會覺得不舒服……這些症狀通常出現在停經6周以後，一般持續到懷孕3個月。每個人的情況都會有所不同，這和個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16-18周才消失。

嘔吐！怎麼辦

早期孕婦的妊娠反應十分厲害，六成以上的懷孕女性有過早晨起床後嘔吐的經歷。突如其來的噁心嘔吐讓準媽媽顯得有點狼狽。

多數女性在懷孕6周以上時，會出現噁心、嘔吐，一般出現在早晨起床後數小時內。症狀輕者食慾下降，偶有噁心，範吐;少數人症狀明顯，吃什麼吐什麼，不吃也吐，嘔吐也不限於早晨，而且嗅覺特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。

懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩定，注意休息即可。多數人到懷孕12周以後，這些症狀可以自行消失。當然，那些吐得特別厲害，吃什麼吐什麼的孕婦，代謝變得紊亂，就需要去醫院加以治療，必要時要住院輸液。

對策

保證充足的睡眠。

孕吐會影響食慾，所以在懷孕初期想吃什麼就儘量吃，不必刻意多吃或少吃什麼。

檸檬汁、山楂汁、土豆、餅乾等食物對孕吐有改善作用。

提醒

上班的孕媽咪，在辦公室、在路上可能會突然感到要吐，這難免使我們狼狽不堪。我們需事先做好準備。平時隨身攜帶毛巾和漱口用品，上下班時注意沿途的公用設施，計算去衛生間的最快路程。如果你還沒有把懷孕的事告訴老闆，那麼要想好一個比較有說服力的理由。另外，你需要做一個有彈性的時間表，估計一下自己的承受力和可能遇到的困難，把工作安排好。

疲倦嗜睡

懷孕初期，準媽媽容易感到疲倦，常常會想睡覺。

在早孕階段，許多女性會出現渾身乏力、疲倦，或沒有興趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。這是早孕期的正常反應之一，懷孕3個月後會自然好轉。

對策

保證充足的睡眠。

想要休息的時候就儘量休息，不要勉強自己

尿頻，正常嗎

剛懷孕的時候，老是想上廁所，總覺得尿不乾淨，這，正常嗎？

許多孕婦在剛開始懷孕的時候出現尿頻現象。懷孕前3個月，子宮在骨盆腔中漸漸長大，壓迫到膀胱，從而使準媽咪一直產生尿意。到了懷孕中期，子宮會往上抬到腹腔，尿頻的現象就會得到改善。但到了懷孕末期，尿頻現象會再度出現。

感覺尿頻時，準媽咪不妨多上幾次廁所，這沒有關係，儘量不要憋尿。如果你在小便時出現疼痛或燒灼感等異常現象時，要立即到醫院尋求幫助。對策

臨睡前1-2小時內不要喝水，可以減少起夜次數。

儘量不要憋尿。

乳房的不適感

剛懷孕的準媽媽，乳房可能會出現刺痛、膨脹和搔癢感，這也是懷孕早期的正常生理現象。

從懷孕後幾星期開始，準媽媽就會覺得乳房腫脹，甚至有些疼痛，偶爾壓擠乳頭還會有粘稠淡黃的初乳產生。並且隨著乳腺的肥大，乳房會長出類似腫塊的東西。這些都是做母親的必然經歷，自受精卵著床的那一剎那起，伴隨著體內荷爾蒙的改變，乳房也作出相應反應，為以後的哺乳做好準備。

對策

可以採用熱敷、按摩等方式來緩解乳房的不適感。

每天用手輕柔地按摩乳房，促進乳腺發育。

經常清洗乳頭。

常有飢餓感

很多準媽媽從懷孕開始，總感覺飢餓，這種餓餓感和以前空腹的感覺有所不同。

懷孕後，準媽媽的口味和胃口多少會起一些變化。在孕初期，許多媽咪變得“愛吃”起來，這並沒多大關係，想吃就吃，在懷孕初期時沒必要壓抑自己的食慾。當然，食物最好以清淡、易消化的為主。

對策

平時隨身帶一些食物，方便感覺餓的時候拿出來吃。

一下子不要吃太多，稟著少食多餐的原則。

陰道分泌物增多

有些女性在懷孕初期發現自己的陰道分泌物較往常多，要去醫院求診嗎？懷孕初期，受激素急劇增加的影響，陰道分泌物增多是正常的現象。如果外陰不發癢，白帶也無臭味，就不用擔心。

但如果出現外陰搔癢、疼痛;白帶呈黃色，有怪味、臭味等症狀時，就需要去醫院就診，這可能是因為外陰或陰道疾病所致。如果放任不管，可能會影響胎兒的生長髮育。

對策

注意清潔衛生，勤換內褲，保持內褲及會陰部清潔。

“月經”

有少數女性懷孕後在預定下次月經來潮的日期仍出現陰道流血現象，這是怎麼回事？這是月經嗎？

女性懷孕以後不會再來月經，但有少數人在懷孕後會出現“妊娠月經”，這種現象都發生在懷孕3個月以內，一般只出現1次，它的特點是流血少，顏色淡，天數短，與以往任何一次月經都不同。實際上，這不是真正的月經。懷孕後出現“妊娠月經”的真正原因尚不十分清楚。

懷孕早期出現的陰道流血也可能是先兆流產，也可能是妊娠併發。

如何減輕懷孕初期症狀

1.噁心嘔吐

孕婦大部份在前三個月都難免有不同程度的噁心、嘔吐經驗，老人家說這就是“害喜”，常發生在早上。治療方式可以食物療法，即避免油膩及油炸的食物。如早晨下床前先吃幾片蘇打餅乾，另外喝果汁也可以改善症狀。如果還是很嚴重，則可以服用“止吐藥”及“維生素B6”來改善;嚴重到引起低血糖、脫水及肝功能異常，則需要住院治療。

2.頻尿及便意感

懷孕後由於子宮漸漸的變大，往前壓迫到膀胱，膀胱的內容量愈來愈小，所以當尿液積到某一程度時，便有尿意感以致於勤跑洗手間，可是卻僅涓涓細流，不像以前澎湃。同樣的情形也發生在大腸，大腸一被刺激，就有便意感。這種情形會持續3個月，當超過3個月後，骨盆腔便容不下漲大的子宮，子宮往上升到腹腔內，對於膀胱、大腸的壓迫逐漸消失，頻尿及便意感也將同時緩解。

3.下腹痛

下腹痛除了考慮病態外，例如流產、膀胱炎、腸胃炎、子宮肌瘤等，兩側的腹痛有可能是漲大的子宮，拉扯了兩側固定子宮位置的圓軔帶，且特別容易發生在左側。通常發作於某些姿勢後，如突然站立、彎腰、咳嗽及打噴嚏時，通常這種情況會在2～3周後消失。

4.腰痠背痛

懷孕引起的腰痠背痛，大部份皆源於姿勢的改變。當子宮日益增大，腰部為了克服突出的腹部，會不自主的往後仰，而造成區域性肌肉之拉扯。嚴重的話應請教骨科醫生，是否有椎間盤突出的可能性。

5.頭痛

由於激素的作用，使得腦部血流的改變，所造成的頭痛是最常見的。不過鼻竇炎、視力不良、感冒、睡眠不足等，都是可能引起的原因。如果頭痛持續，藥物亦無改善，宜就醫考慮有否腦瘤的可能性。

6.月經停止

這是一般人最常注意到的懷孕徵兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在性行為後超過正常經期兩週，就有可能是懷孕了，這是懷孕的最早訊號，過期時間越長，妊娠的可能性就越大。

不過，月經沒有來的原因有很多，可能因為卵巢機能不佳，可能因為荷爾蒙分泌不正常，工作忙碌等等。所以最好還是要經過醫師的診斷，才是最安全的。

過正常夫妻生活的女性，一旦月經遲到，首先就要考慮自己是否懷孕，不過除了月經沒來之外，觀察自身生理的變化也很重要。尤其是在已經懷孕而不自知的情況下，誤將出血當作月經來潮。在懷孕初期，有時會出現類似月經，但並非月經的經樣出血症狀，還有些女性會因受精卵著床而下體出血。經樣出血雖是量少色淡的出血，但有時是流產的先兆，最好趕緊找醫生診斷。

7.乳房的變化

可出現乳房發育，乳頭增大，乳房皮下的靜脈明顯，乳頭，乳暈顏色加深，乳頭明顯突出，乳頭周圍出現些小結節，甚至乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感，偶而還可擠出少量乳汁，這些都是妊娠所造成的現象。

受孕激素影響，乳房在懷孕4～6周後開始增大並變得更加敏感，其總重量大約能增加到800克。重量的增加和孕激素的雙重作用，拉長乳房的韌帶和纖維組織，因此乳房有下垂趨勢。要選擇專用胸衣加以保護。隨著血量的增加，有些孕婦乳房上還可能出現藍色血脈網紋，多在分娩後自然消失。

8.孕反應

停經以後孕婦會逐漸感到一些異常現象，稱做早孕反應。大多數孕婦不同程度最早會出現怕冷，疲乏，嗜睡，頭暈，噁心，反胃，食慾不振，挑食，喜酸食，厭油膩，嘔吐，頭暈，疲乏無力，倦怠等現象，多數人會持續3個月。除非是噁心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫，否則這些都是懷孕初期的正常現象。

9. 面板的變化

有的女性懷孕後可表現為面部及腹中線有棕褐色色素沉著，可能會產生面板色素沉澱或是腹壁產生妊娠紋，尤其懷孕後期更為明顯。有人懷孕時臉上會長雀斑或長痘痘，面板情況比平時差，妝也不容易上。

孕婦腹壁、大腿等處面板可見長5--6cm 、寬約0.5cm的不規則平行裂紋，這些紋呈紫紅或 淡紅，產後逐漸變為銀白色，持久不退。一般認為： 是增多的腎上腺皮質激素參與而發生。有些女性懷孕後面板更加光滑細膩，但仍有30%的孕婦臉上或脖子上可能出現棕色孕斑，還有些孕婦臉上原有斑點的顏色加深，一般在分娩或斷奶幾個月後症狀自行消失。

多食用含維生素A豐富的食物能減輕症狀。但日晒加重症狀，因此孕婦尤其要注意防晒。另外，面板被過度拉伸還容易留下妊娠紋，預防方法是整個孕期堅持使用專業按摩霜，增加面板彈性。這是激素引起的變化，對懷孕女性來說是非常自然的現象，不必太過擔心，根據不同面板的性質也就不一樣。

特別是在懷孕期間體內會發生很大的生理變化，會造成孕產期的一些肌膚問題，這時候就得用類似親潤的孕婦護膚產品才能起到預防和改善的效果！。

10.陰道黏膜變色

懷孕初期，陰道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顏色，這些由醫師做判斷。

11.容易疲倦

懷孕初期容易疲倦，有人覺得變得懶洋洋，整天都無精打采，常常會想睡覺，好像永遠睡不飽。

12. 腎臟和泌尿系統

因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫，常會有頻尿的現象發生。女性懷孕的第三個月時，大部分都有尿頻的症狀，常常才上完廁所，沒過多久又有尿意，有人懷疑是否因為患膀胱炎所引起的，如果排尿時並未伴隨疼痛或殘尿感，就不是膀胱炎，而純粹只是因為懷孕後子宮逐漸增大，壓迫膀胱，使得膀胱的容量變小引起的尿頻。

孕婦因為妊娠生理變化，腎血流量增加。早期由於子宮擴大擠壓膀胱，頻尿顯著。孕後期，隨胎頭下降入盆也會擠壓膀胱，造成同樣結果。

由於腎血流量及腎濾過率增多，葡萄糖濾過增多，當腎小管對葡萄糖的再吸收不能相應增加時，即可出現糖尿，約有1 5 % 孕婦有糖尿、氨基酸濾過增加，但無蛋白尿，由於以上排出物增加，為細菌生長提供了物質條件，故孕婦易發生尿路感染。

13.基礎體溫的變化

當出現上述某些症狀時，可每天測定基礎體溫，基礎體溫是由體內的孕激素分泌所產生的高低溫變化，通過測量基礎體溫可得知自己是否懷孕，懷孕者的基礎體溫往往升高。以上所列舉的一些表現，有的只是妊娠早期出現的一些症狀。當懷疑自己可能懷孕時，應到醫院婦產科進一步檢查。

14.毛髮

懷孕後雌激素分泌增多，妊娠期睪酮和腎上腺皮質激素產生增多，可使毛髮，主要是陰毛、腋毛增多、增粗，頭髮捲曲度減少，偶有前頂頭髮減少者。頭髮的生長率提高20%，頭髮變得更加濃密，同時，雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，促進體毛的生長。不用著急，產後6個月內，多餘的毛髮將自行脫落。

15. 眼睛

由於懷孕後體迴圈速度減慢，準媽媽的眼睛容易水腫、充血。孕婦一定要保證充足睡眠，且不要在睡前喝太多水，分娩後此症狀自然消失。另外，荷爾蒙的波動還導致視網膜增厚，戴隱形眼睛會感到不適。一般分娩6個月後才能恢復正常，建議在此期間使用框架眼鏡，或諮詢醫生選擇適宜眼藥水來增加潤滑。

16.脊柱

懷孕後過度拉伸的腹肌失去對腰椎的支援作用，子宮重量的增加也給腰椎施加更多壓力，再加上脊椎間的韌帶在孕激素作用下變鬆弛、脊椎穩定性變差，因此腰椎彎曲變大，孕婦常感腰背疼痛。同樣道理，乳房重量的增加也給頸椎施加更多壓力，頸椎彎曲也變大。孕婦也經常感到頸部疼痛。分娩後2周內不適症狀通常消失，適宜的鍛鍊有助於脊柱恢復正常生理彎曲。

17. 腹部

懷孕後，腹部原本平行連線的左右兩束腹直肌逐漸分離，分別向身體兩側伸長，以容納不斷增大的子宮。妊娠3個月時，66%的孕婦身上都出現這種腹直肌分離現象。此分離不會引起疼痛，個別女性的腹下組織還會向外頂出肚臍。分娩後，腹直肌需要6周時間，因自身彈性慢慢合攏，適宜的運動能幫助其回收。

18. 臀部

準媽媽的臀部變寬變厚，主要是受孕激素影響。一方面脂肪容易堆積，另一方面骨盆上的骶髂關節和恥骨聯合的穩定性都變差，再加上胎兒的壓力，恥骨聯合間隙變寬。以上變化除了影響美觀，還容易導致準媽媽在做轉體等扭轉運動或上樓、上床、下車甚至走路時感到腹股溝附近疼痛或骨盆疼痛。

19. 手部

受孕激素影響，細胞間積水增加，容易導致上肢，尤其是手部水腫;子宮壓迫主靜脈，多餘液體的排放受阻，也導致全身水腫。水腫現象在孕期最後4～6周最為明顯，時常舉手按摩有助於減輕腫脹。一般分娩後5天內會消腫。如果腫得過於厲害，最好諮詢醫生。

20. 腿部

孕激素對血管壁的鬆弛作用使靜脈瓣閉合不足，影響血液向心髒方向迴流，最容易在腿部形成難看的靜脈曲張。此外靜脈曲張還可能發生在頭部引起頭痛、發生在直腸引發痔瘡。預防的方法是充分飲水，尤其避免長時間保持同一姿勢。如不要仰睡、坐著時不要交叉雙腿、上廁所時間不要太長等。另外，坐下時最好將小腿墊高。

21.口腔

牙齦充血，水腫增生，晨間刷牙時易牙齦出血。牙齒易鬆動，過去認為這是缺鈣所致，現己知牙齒中鈣質是靜止的，不受血鈣波動所影響。孕婦常唾液增多，唾液p H 值改變，泛酸易造成孕期齲齒。

22.胃腸

妊娠時隨子宮增大，胃被上舉，腸管被推向上方或腹腔兩側，盲腸和闌尾向外上方移位，可達髂嵴水平，一旦發生腸道和闌尾炎病變時腹痛不易與宮縮相鑑別，易延誤診斷。由於受大量激素影響，胃腸道平滑肌張力減退，蠕動減少、減弱，胃排空時間延長，易感上腹部飽脹感，故孕婦應防止飽餐。

孕婦腸蠕動減少，但小腸的吸收功能並無改變，對鐵、鈣由於體內的需要量增加，使吸收反見增多。糞便在大腸中積留時間長，水份逐漸被吸收，使糞便乾結而有便祕。便祕加上增大的子宮對直腸的壓迫，以及性激素對血管壁平滑肌的擴張作用，常能引起痔瘡或使原有痔瘡加重。

23.體重增加

妊娠期母體體重增加可達12 Kg左右，一般在孕13周前體重加不明顯，孕13周後平均每週增加350g，直至足月，但每週體重增加在500g以內，如超重要注意有否隱性水腫。

懷孕初期自我判斷宮外孕

異位妊娠，即宮外孕，係指受精卵受某些因素的影響，在子宮腔以外的部位，如輸卵管、宮角、腹腔、卵巢等處著床發育。其中以輸卵管妊娠佔95%，其次為腹腔妊娠。因妊娠著床部位狹窄、壁薄，不能充分擴張，無法適應孕卵生長髮育，使胚胎易穿過壁管，破壞血管造成大出血。異位妊娠發病急，病情重，處理不當可危及生命。

因此，處於育齡時期的婦女對如下幾種情況應注意區分。

停經

多數病人在發病前有短暫的停經史，大都在6周左右。但有的病人因絨毛組織所產生的絨毛膜促性腺激素，不足以維持子宮內膜，或因發病較早，可能將病理性出血誤認為月經來潮，認為無停經史。

腹痛

為輸卵管妊娠破壞時的主要症狀，其發生率在95%，常為突發性下腹一側有撕裂樣或陣發性疼痛，並伴有噁心嘔吐。刺激膈肌時可引起肩胛部放射性疼痛，當盆腔內積液時，肛門有墜脹和排便感，它對診斷宮外孕很有幫助。

陰道不規則出血

多為點滴狀，深褐色，量少，不超過月經量。陰道出血是因子宮內膜剝離，或輸卵管出血經宮腔向外排放所致。腹痛伴有陰道出血者，常為胚胎受損的徵象。只有腹痛而無陰道出血者多為胚胎繼續存活或腹腔妊娠，應提高警惕。

暈厥與休克

是腹腔內急性出血和劇烈疼痛所致。出血愈多愈快，其症狀出現愈迅速愈嚴重。可引起頭暈、面色蒼白、脈細、血壓下降、冷汗淋漓，因而發生暈厥與休克等危象。

如發現上述症狀，家人應及時護送醫院治療，以免耽誤搶救時機。

孕期吃水果有哪些講究

初期：吃熱性水果會“火上加火”

60%-70%以上的女性在懷孕後，都會陰血偏虛，內熱較重。因為胎盤所分泌的絨毛膜促性腺激素、胎盤生乳素及甾體激素中雌孕激素的影響下，媽媽身體的各系統會發生一系列生理變化。正如中醫所說的“產前宜涼，產後宜溫”。因此，在孕初期的40～50天裡，孕媽咪最好不要吃性溫或是大熱的水果。比如像桂圓、荔枝或是熱帶的進口水果，都是熱性的，孕媽吃了很容易“火上加火”。

如果孕媽咪一次吃2斤荔枝，就有上火的危險了，嘴巴幹、起泡，甚至流鼻血都是上火的表現。嚴重一點的孕媽咪，還會出現漏紅、小腹墜脹等先兆流產症狀。

孕早期，不僅熱性的水果要少吃，像西瓜、柚子、橙子等寒性水果，也要有選擇性的吃。西瓜有利尿的作用，有一些孕媽咪就拿來化浮腫，卻沒有想到多吃了也很容易引起腹瀉，造成脫水。

在孕早期，孕媽咪最好還是多吃一些蘋果、桃、杏、菠蘿、烏梅等中性水果。

中期：水果種類要豐富

孕中期，孕媽咪身體狀況比較穩定，胎兒的激素也很平衡。因此，孕婦可以根據自己的體質選擇多種水果進行補充。體質偏寒的孕婦，就可以吃一些熱性水果。像桃、櫻桃、龍眼、荔枝、大棗、石榴、椰子、榴蓮等都是熱性的。體質偏熱的孕婦應避免或少吃熱性水果，適量的吃一些梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚等水果，它們都是寒性的。

孕媽們吃水果的時候一定注意，只能是適量的吃，絕對不能把水果當飯來吃。許多人都認為吃水果可增加營養，生出的孩子面板白嫩，但是水果中含有的葡萄糖、果糖經胃腸道消化吸收後可轉化為中性脂肪，促使體重增加，就很容易引起高脂血症。水果只能補充一些維生素，孕媽是一個吃，兩個人用，全面的營養還需要澱粉、鈣質、鐵質、蛋白質、脂肪等，並不是水果都能提供的。

晚期：有些水果吃了會早產

到了孕晚期，孕媽咪很容易發生羊水過少，胎動不安等反應。這個時候，有些水果吃了就可能起反作用，易導致早產。

山楂酸甜可口，是很多孕媽咪的最愛。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，會促使子宮收縮。如果孕婦們大量食用山楂，就可能會導致流產。同樣的道理，在孕早期，也最好不要吃或者儘量少吃山楂。在中醫上，即使是給孕婦開開胃的藥方，山楂也從不入藥。

孕媽咪懷孕後常常伴有睏倦、噁心、嘔吐、食慾不振等，醫生倒建議吃一些無花果。它能起到開胃的作用，副作用也小。

此外，吃木瓜、蘆薈也可能會導致流產。木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除。因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。在東南亞國家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對於生產是不利的。

至於蘆薈，目前有專家對動物進行過實驗，發現蘆薈對於動物會造成流產的結果。所以懷孕的媽媽們，也要注意一下，儘量少吃。

孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃等維生素多的水果。橘子要少吃，特別是體質偏熱的孕婦更要避開，吃多了媽媽可能色素沉著多，對面板不利。不過橙子可以多吃點，它的維生素含量很高。

懷孕初期吃什麼水果好

1、蘋果

含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具有調節作用，若連皮一起吃，無論便祕或拉肚子都能改善，便祕的孕媽咪可以多吃蘋果。蘋果兼具美容效果，孕媽媽貧血、氣色不好等，多吃蘋果也有助於改善。蘋果的另一重要功效就是可以緩解孕吐，對孕早期的食慾差、噁心都有不錯的緩解效果。

2、櫻桃

懷孕吃什麼水果好呢？所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富，幾乎是蘋果、橘子的20倍。並且它還含有含胡蘿蔔素，比葡萄、蘋果、橘子多4倍，同時 還含有維生素B1，維生素B2、維生素C、檸檬酸、鈣、磷等營養成分，多食用可補血及幫助調理腸胃功能。孕媽媽若食慾不佳，更應多吃櫻桃，對胎兒很有益處，懷孕時多吃櫻桃，寶寶生下來會擁有一張健康、紅潤、白皙的臉蛋。

3、草莓

含有極豐富的維生素C，可預防感冒。而其中所含果膠和有機酸可分解食物中的脂肪、促進食慾及加強腸胃蠕動;國外還有研究報告指出，草莓可去除體內的重金屬。比較有問題的是，草莓清洗比較麻煩，怕有農藥殘留問題。

4、葡萄

富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素B1、C等，孕婦血色不足、血壓偏低、迴圈不好、冬天手腳冰冷，多吃葡萄可幫助改善，更特別的是，如果孕婦有出血現象，葡萄還有安胎作用，而且能幫助胎兒發育。

5、秋梨

吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生律的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。

它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃婉熟的梨，能增加口中津液，防止口乾脣燥，不僅可保護嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。將生梨去核後塞入冰糖10克、貝母5克、水適量，文火炳熟，服湯 吃梨，可防治外感風寒、咳嗽多痰等疾患。

懷孕初期吃什麼零食好

1大棗

大棗的營養價值和藥用價值都非常高，以北冬棗居首。因為它不僅自身含有豐富的維生素C，還能給準媽媽補充各類維生素，棗可是很好的孕期零食哦。但是棗也不宜吃得太多，否則很容易使準媽媽脹氣。告訴準媽媽一個小竅門，大棗可以做成紅棗粥來喝更美味。

2核桃

核桃是一種營養非常豐富的食物，含有豐富的維生素E、蛋白質、膳食纖維、亞麻酸以及磷脂等，尤其是亞麻酸對促進小Baby大腦的發育很重要。但準媽媽還是要注意，核桃中的脂肪含量是非常高的，食用過多會因熱量攝入過盛造成發胖，從而影響孕婦正常的正常體質。

3海苔

海苔作為一個高熱量的食物，其營養濃縮了紫菜當中的各類B族維生素，特別是含有豐富核黃素和尼克酸，以及各種礦物質、微量元素，有助於維持人體內的酸鹼平衡，而且粗纖維含量高，對準媽媽來說也是一種不錯的零食。但準媽媽們在選擇這款食品時，一點要嚴格限制鈉的攝取(即選低鈉鹽類食品)。

4蘋果

蘋果不但美味，而且它還含有豐富的果蔬纖維素和鈣質，是構成胎兒骨骼的必需成分，還能有效防治孕婦的骨質軟化症。另外，蘋果可助消化，孕期便祕的準媽媽們不妨可以多多嘗試。

5酸奶

酸奶裡面含益生菌，可以幫準媽媽調理腸胃，同時又富含蛋白質，是補充蛋白質很好的來源。而且酸奶清涼、爽口，很容易被消化吸收。

6乳酪

乳酪是牛奶“濃縮”的精華，含有豐富的蛋白質、維生素B群、鈣、鎂、磷和多種有利於寶寶吸收的微量營養成分。天然乳酪中的乳酸菌還有助於準媽媽的腸胃健康。

7板栗

板栗素有“堅果之王”的美譽，其營養價值絕非吹噓，它含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、鋅、各種種維生素等營養成分，有健脾養胃、補腎強筋、活血止血的功效。準媽咪常吃板栗，不僅健身壯骨，還有利於胎兒的發育成熟，並還可以消除孕期的疲勞。

8葡萄乾

能補氣血，健脾胃，其含鐵、鈣量非常高，可以預防孕期貧血和浮腫。雖然葡萄乾好吃但是也千萬不要多吃，尤其有些胖的準媽媽還有患有妊娠糖尿病的準媽媽吃葡萄乾是禁忌。

懷孕初期要注意哪些事

懷孕初期是一個和關鍵的時候，胎兒的發育剛開始，很容易會受到很多因素的影響，嚴重的甚至會導致流產。所以在懷孕的初期準媽媽一定要注意生活中的一些事情，下面的幾條一定要牢記。

(1) 懷孕初期開始，孕婦的飲食上就要注意了，有很多禁忌，因為有很多食物會影響大胎兒的發育，甚至導致流產，準媽媽們不可大意，關於這方面的知識

(2) 懷孕後孕媽媽們要注意不要接近寵物(如貓、狗等)，避免感染弓形蟲病。

(3) 不要隨便吃藥，最好做到不吃藥，比如感冒等疾病可以採用食治的方法，如果非吃藥不可的話，一定要經過醫生的同意。

(4) 懷孕初期是絕對不能同房的，很容易引起流產。

(5) 孕婦在懷孕期間要戒菸酒，孕期抽菸喝酒可能會導致胎兒畸形。

(6) 懷孕初期胎兒非常脆弱，這時候開始就要儘量的遠離輻射，儘量不使用微波爐等輻射大的電器，看電視要保持一定的距離，而使用電腦的時間也需要大大減少，在懷孕初期也不要做X光照射等。

(7) 懷孕初期胎兒發育需要一些營養，但是由於這時候胎兒還很小，需要的營養也比較少，但是準媽媽也是需要注意飲食，保證營養的全面，缺少任何一種營養都可能導致胎兒發育畸形

(9) 不去人群雜亂的地方，尤其是擁擠的公共場所，避免感染到病毒，在懷孕初期即使是感冒也會嚴重影響到胎兒的發育。

(10) 懷孕初期是流產機率最高的時期，同時也是一些高危疾病的發現期，如果在懷孕期間發現有異常症狀，如肚子疼並伴隨出血等，那麼很可能是宮外孕或者先兆流產等，一旦發現這類症狀，一定要及時就醫。

(11) 懷孕後女性的陰道分泌物會增多，孕婦需要保持個人衛生，內衣內褲要經常換洗，也要經常洗澡(建議用淋浴)，避免各類婦科炎症。

(12) 懷孕初期開始，孕婦就要注意不要做太重的體力活了，平時要做注意休息，保持充足的睡眠，同時適當參加一些運動鍛鍊，但是不要太劇烈的運動。

(13) 懷孕後的女性最好就不要化妝了，化妝品裡的一些有害物質會影響胎兒的正常發育。

(14) 懷孕初期開始，就意味著一個小生命在成長，孕媽媽要保持樂觀積極的心態，要有一個愉悅的心情，不要悲傷難過，因為不良的情緒是會對胎兒起到負面影響。

(15) 孕媽媽的生活環境儘量舒適，避免噪音和汙染，並保持居住環境的整潔。 以上所介紹的懷孕初期注意事項，孕媽媽們一定要認真閱讀並牢記，這將是順利度過整個孕期的重要保證，千萬能大意哦。

結語：在懷孕初期的準媽媽一定要注意以上的注意事項哦，這是對自己負責人也是對家庭負責人，還有就是懷孕初期如果有一些特殊的症狀必須要去醫院及時就診，這樣才能保證寶寶的健康發育。希望本文能幫助到你們！