懷孕前吃什麼生男孩 多吃這些食物容易生男寶

雖然現在很多的家庭還是比較喜歡男孩，但是生男生女究竟是什麼決定的呢？懷孕前吃什麼生男孩呢，吃什麼才容易生兒子呢，今天就給大家詳細介紹一下想生男孩子的話懷孕前吃什麼好呢，趕緊來看看吧！

懷孕前吃什麼容易生男孩

一、 高熱量食物

牛津大學和埃克塞特大學的科學家對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查，請她們提供受孕前的飲食記錄。結果發現，在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中，56%的人後來生了男孩，而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%;懷孕前每天早餐吃穀物的孕婦中，59%的人後來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。

二、蛤蚧

蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。

三、鹼性類的食物

根據科學家們對於食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是鹼性的，倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中，真的是很想生一個男生，那麼為了增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃一些鹼性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度，使得人體呈現鹼性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。

四、鹹男甜女

南非有一種“鹹男甜女”的說法，最近得到了科學家的證實。南非科學家認為，吃紅肉和鹹食快餐會生男孩，而吃巧克力則有助於生女孩。

穀物類食物

女人孕前多以穀物類早餐為主，更容易懷孕生男孩。因此想生男孩早餐可多吃麥片和玉米片等食物。

含鉀、納多的食物

想生男孩，未準爸爸媽媽們也可以在準被懷孕前多吃些含鉀、納多的食物。如蘇打餅乾;不含奶油的點心;桃、香蕉、蘋果、西瓜、橘子等各種水果果汁;魚蝦、海帶等海產品。

想生男孩多吃什麼菜

1)蟲草鴨湯

做法：準備半隻鴨子、2錢冬蟲夏草、1小匙鹽。將鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起;將冬蟲夏草洗淨，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水，用大火燒開後，再轉小火燉至鴨肉熟爛，最後加鹽調味熄火。

冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品，這到湯有強陽補精，補益體力的作用，特別適合體虛、陽氣不振又想生男孩的男人。

2)紅糟雞

做法：準備2只雞腿、2大匙紅糟、1段老薑、2大匙醬油、1大匙糖。把姜洗淨，切片;雞腿剔去骨頭，洗淨拭乾，以棉線捆卷紮緊。起油鍋，下薑片爆香，接著下紅糟炒酥。把切好的姜和雞腿盛入鍋內，再加1/2碗水和調味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。涼卻後，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。

紅糟雞有養氣益腎、活血益肝的作用，能幫助生男孩。

備孕食譜推薦

溫補鵪鶉湯

功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。

配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。

製作：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然後將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。

用法：喝湯食肉，佐餐食。

大概月經乾淨後5天，按照方子做了兩罐阿膠紅棗。堅持每天下班回家都會泡一杯，喝完立刻覺得渾身暖洋洋的。聽說這個可以暖子宮促孕。

黑豆糯米粥

用料：黑豆30克、糯米60克。

做法：將黑豆、糯米洗乾淨，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。

杞子二肚湯

用料：枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調味料適量.

做法：將豬肚洗乾淨、切片，魚肚發開，與枸杞子一同放在鍋中，加上清水適量煮至二肚熟後。可飲湯、吃肚及枸杞子，也可使用調味料拌服。

功效：補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。

以上就是關於備孕食譜的一個介紹，相信大家通過了解之後都可以對這方面的常識有更加全面的認識了吧，想要更好的幫助自己增加懷孕的機率，讓孕育的寶寶可以健康快樂，那麼不妨嘗試這些備孕的食譜吧！

【寶寶性別，飲食決定】

對於想要生下男寶寶的父母來說，要均衡攝取鹼性類的食物，因為科學家研究發現鹼性食物可以平衡人體的酸鹼性，使得人體呈現出鹼性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。一般來說，飲食上可以多吃鹼性的食物，還要注重營養均衡攝入，如香蕉、葡萄、西紅柿、海帶、蘑菇、牛奶、茶葉等。李子、等，也可以吃鹼益佳兒，它是數種高鹼植物提煉而成，鹼值是普通蔬果兩倍以上。

由於女孩的性染色體組合為XX，所以如果想要生女孩的話，就必須要儘量想辦法增加X精子與卵子相結合的機會，所以準備懷孕的女性，應該要維持身體的酸性，如此才能阻礙Y精子，幫助X精子順利受精。根據研究顯示，X精子偏好酸性的環境，所以平時在飲食方面，婦女應該要多攝取偏酸性的食物，例如肉類、蛋白等。

【飲食控制，何時開始】

飲食控制對於準備懷孕的夫婦來說如此重要，但是許多的準爸爸、準媽媽們難免還是會有所疑慮，不知道怎樣的飲食控制時機才恰當，以及必須持續多久的時間，才能夠真正達到生男生女隨心所欲的目的。其實靠均衡的飲食來改善身體，是持續而累積的，因此需要一段時間的適應及調整，所以至少應於懷孕之前的一年，就開始動手實行，才會比較有效果。另外，除了準媽媽本身的控制之外，準爸爸也必須和妻子同心協力，一起進行飲食控制，並維持規律的日常生活作息，避免過度操勞的狀況發生。

結語：其實不管生的是男孩還是女孩，只要寶寶能夠健康的成長就是最好的了！想要生男孩子的夫妻們，希望上述介紹的這些生男孩子的方法和飲食，能夠幫助大家哦！平時多瞭解這些備孕常識，還是很有幫助的！