![通班是幾點到幾點]( "通班是幾點到幾點")
- 通班沒有指明幾點到幾點，現在社會指的就是上班超過八個小時，叫做通班。通班在古代指的是通於朝班，指的是身居險要的官職。現在社會指的就是上班超過八個小時，叫做通班。正常情況下，適用於這用人單位在招聘的時候會寫上這樣的字眼。而且現在這個同班有一個非常明顯的特徵。就是...
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![定遠侯班超軼事 曾通過茶葉救活了蒙古牧民]( "定遠侯班超軼事 曾通過茶葉救活了蒙古牧民")
- 傳說，西漢張騫開通西域後，東西之間的交往日益頻繁。一次，班超的商隊西出帝都洛陽半月後的一天中午，在前不挨村、後不著店的荒山野嶺之中，突遇一場暴雨，使得所載茶葉都淋得透溼。雨過天晴，絲綢布匹被風一吹就幹了，可茶葉要晒乾沒兩三天是不行的，茶商怕耽誤了趕路的日期，只吹乾了茶葉...
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![上班族職場過勞肥成職業通病]( "上班族職場過勞肥成職業通病")
- 上班族職場過勞肥成職業通病律師記者最容易過勞肥關於白領過勞死的話題還沒有消褪，近日最新的過勞肥又再一次引爆白領的熱議。越忙碌越胖似乎已經逐漸成為都市上班一族的職業通病了。近日微博上的一則以職場過勞肥，你中招了嗎­為主題的微博，更合適導致全國不少的上班一...
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![通便通脈通毛竅肌膚更好！]( "通便通脈通毛竅肌膚更好！")
- 通便通脈通毛竅肌膚更好！通便通脈通毛竅肌膚更好！為了健美面板，不少人熱衷於各種健美食品、藥品及化妝品，但卻忽略了面板健美最根本的一條——通。通血脈清朝宮廷美容祕方中，使用率最高的是一些活血化瘀、祛風通絡之品，如川芎、白芷、赤芍、丹蔘、當歸、防風等。中醫...
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![上班族保健 刮刮頸部疏通經絡]( "上班族保健 刮刮頸部疏通經絡")
- 上班族保健刮刮頸部疏通經絡上班族經常保持一個姿勢很久，時間長了眼睛疲勞、肩頸痠痛、便祕、手腳冰涼等問題就出現了，想要防治這些現象可以試試刮一刮身體部位。上班族常刮四大部位保健康1、刮眼周，能明目長時間面對電腦，容易眼睛乾澀、視物昏花。可以用刮痧梳以睛明穴為起...
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![上班族的通病 掌握預防技巧讓你遠離頸椎病]( "上班族的通病 掌握預防技巧讓你遠離頸椎病")
- 上班族的通病掌握預防技巧讓你遠離頸椎病勁椎病高發人群1、長時間低頭看書、坐辦公室人員：長時間低頭看書、坐辦公室人員會長期保持頭頸部處於單一姿勢位置，所以易患頸椎病致區域性過度活動，損傷區域性椎間盤、韌帶等，易發生頸椎病。2、頭頸部外傷人員：頭頸部外傷並不直接引起頸椎...
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![孕婦上班選擇什麼交通工具出行最好]( "孕婦上班選擇什麼交通工具出行最好")
- 孕婦上班選擇什麼交通工具出行最好1、步行：若準媽媽住得離單位不遠，那真是太幸運了，毫無疑問步行上班是首選哦。這不僅能讓準媽媽呼吸到新鮮的空氣，而且還能預防靜脈曲張和痔瘡的發生，並且有利於順利分娩。當然，每次步行上班的時間不宜過長，一般每次不超過30分鐘為宜，而且行走時...
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![駕校該學員開班稽核未通過幾天才出來]( "駕校該學員開班稽核未通過幾天才出來")
- 一般情況下，駕校會在學員提交報名材料並完成稽核後，在幾天內出具稽核結果。具體出結果的時間可能會因為不同的駕校而有所不同。如果學員的開班稽核未通過，駕校通常會在稽核結果出來後，及時通知學員並說明原因。如果是因為學員的報名材料存在問題，需要學員及時修改並重新提交審...
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![隋末不為人知的牛人王通 教出了貞觀之治班底]( "隋末不為人知的牛人王通 教出了貞觀之治班底")
- 第四章唐王朝的『精神導師』(1)俗話說：亂世出英雄。隋末農民戰爭，就是一個出英雄的亂世。先是杜伏威、竇建德、劉黑闥、王世充、樑師都，各路群豪紛紛割？，群雄逐鹿，“逐”到最後，卻是不顯山不露水的李唐笑到最後，留下演義小說裡瓦崗英雄的名號傳天下。唐王朝更是英傑輩出，李世民麾...
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![年底加班 別讓“加班病”偷襲]( "年底加班 別讓“加班病”偷襲")
- 年底加班別讓加班病偷襲肝臟保護重在養——應酬多，長期睡眠不足和工作超時都會增加肝臟負擔，而如果大量飲酒，更是給肝臟健康亮紅燈。少喝酒不喝酒，切忌暴飲暴食，多吃蔬菜及富含維生素食物，高嘌呤食物如海鮮、動物內臟等攝入要適量。第三軍醫大學西南醫院感染病科張緒...
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![趕趕趕 上班族如何釋放“交通心理壓力”]( "趕趕趕 上班族如何釋放“交通心理壓力”")
- 現代上班族的生活節奏用趕、趕、趕三個字來描繪最貼切不過了，尤其是面對打卡機的冷酷無情，上班趕路的緊張過程更可以用爭分奪秒來形容。最近根據美國科學家的研究顯示：這種緊張情緒還會被擴散到辦公室，並給工作帶來負面心理影響。堵車讓辦公室充滿火藥味在休斯敦一家律師樓工...
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![班超是誰？班超是怎麼死的？]( "班超是誰？班超是怎麼死的？")
- 班超字仲升，是扶風郡平陵縣人，是班彪的小兒子。他雖然為人有大志，不拘小節，但卻孝順恭謹，居家操持很勤苦，但他不以此為恥。班超口才很好，廣泛的閱讀典籍，常拿著《公羊春秋》閱讀。公元62年(永平五年)，班超的哥哥班固被召入京任校書郎，班超和他的母親也一同遷居至洛陽。班超家境貧寒...
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![上班族久坐12個小動作 幫你疏通經絡]( "上班族久坐12個小動作 幫你疏通經絡")
- 上班族久坐12個小動作幫你疏通經絡在中醫看來，痛則不通，痛則不通，身體經絡通暢的話，病痛就少，但是現代人經常久坐不動，而且也很少鍛鍊，下面的幾個小動作，可以幫助你達到疏通活絡的功效。梳：常梳髮，頭不白頭為精明之府，它彙集五臟六腑的精氣，有50多個穴位與全身器官關係密切。俗話說：千...
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![適合25-35歲上班族女性冬季通勤裝 簡約大方還保暖]( "適合25-35歲上班族女性冬季通勤裝 簡約大方還保暖")
- 最近北方人民表示承受不住了，北京、天津、哈爾濱的人紛紛表示冷到變形~可是不管天氣多麼寒冷，老闆還是要你準時上班的。既然無法改變這個事實，只能穿多一點衣服了。冬天上班又想好看，又想保暖怎麼辦？風度和溫度真的不能兼備嗎？其實，完全可以的！今天小編要給大家推薦的就是適合25-...
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![姚班為什麼叫姚班]( "姚班為什麼叫姚班")
- “姚班”，之所以被稱作姚班，是因為他的創辦者叫作姚期智。關於姚班在清華的地位，一句話就可以概括，就是這句傳播甚廣的——“半國英才聚清華，清華精英在姚班”。雖然這樣的說法略微誇張，但足以凸顯“姚班”在清華大學超高的地位。清華姚班全稱為清華學堂電腦科學實驗班，是清華...
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![上班族必看：辦公室空氣不流通危害大]( "上班族必看：辦公室空氣不流通危害大")
- 對於上班族來說，辦公室是除了家庭之外，所在的時間最多的場合，如果辦公室空氣不流通，那麼也將會影響一個人的身體健康。現在的辦公室場所裝修越來越向密集的地方在改變，因此在狹小的空間裡缺乏流通新鮮的空氣，也是危害健康的一大毒手，如何保證自己的健康呢？一起來看看。一般的辦公...
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![上班族的通病：工作消極心情鬱悶]( "上班族的通病：工作消極心情鬱悶")
- 上班族的通病：工作消極心情鬱悶上班族的通病按理說，找不到工作，心理壓力大，心情鬱悶可以理解。不過現實的情況卻是，找不到工作不快樂，已經身在職場工作著的人，同樣也高興不起來。當前職場人群普遍存在著各種各樣的心理問題，已經嚴重影響了上班族的心理健康。上班族普遍心理狀態不...
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![美容全科班有哪些班]( "美容全科班有哪些班")
- 美容全科班有哪些班美容全科班有哪些班，相信很多想要報名美容班的人想了解這個問題的答案。隨著社會的發展，越來越的人在於美容，也捨得去美容院，因此美容行業成為了熱門行業，下面小編為大家解答美容全科班有哪些班。美容全科班有哪些班1一、美容全科班有哪些班1、【美容基礎班...
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![冬至提前下班通知怎麼寫]( "冬至提前下班通知怎麼寫")
- 冬至提前下班通知可以這樣寫：所謂冬至大如年，冬至是我國非常重要的一個節日，同事們可以提前X小時下班，請大家下班前注意關好門窗。祝大家冬至快樂！也可以這樣寫：為慶祝冬至佳節，公司決定提前X小時下班，祝大家節日快樂！或者這樣寫：在這美好的冬至日，公司決定XX月XX日提前至下午XX點下...
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![班固是哪個朝代的人 班超班固班昭什麼關係]( "班固是哪個朝代的人 班超班固班昭什麼關係")
- 班固是東漢著名的史學家、文學家，從小出生儒學世家的班固受到父祖的薰陶，博覽群書、九歲能屬文，十六歲對於儒家經典無一不通。隨著年齡的增長，班固不滿足於這樣的儒學教育，於是到洛陽的太學求學。在這裡班固結識了許多賢人，也看到了許多經書典籍，是他日後成長為一代史官的重要的...
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![OL常加班警惕5大“加班病”]( "OL常加班警惕5大“加班病”")
- 目錄：第一章：身體透支易生病細數5種加班病第二章：熬夜白領族你真的會熬夜麼第三章：熬夜對身體七大害怎樣減少熬夜傷害上班族最痛苦的事情便是加班，拖著一天疲憊的身軀繼續加班，透支著身體健康，給上班族們的健康帶來了很大的損害！上班族加班都有哪些加班病呢？身體透支易生病細數5種...
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![塔利班開通熱線招攬政府僱員 快逃離傀儡政權]( "塔利班開通熱線招攬政府僱員 快逃離傀儡政權")
- 參考訊息網6月25日報道法新社6月21日報道稱，阿富汗塔利班組織公佈了一條24小時熱線和電子郵件地址，鼓勵任何想投誠的政府僱員投奔他們。報道稱，塔利班在其網站上說：“‘阿富汗伊斯蘭酋長國’（塔利班組織的正式用名）將為任何從喀布林傀儡政權叛逃的人員提供安全保證。”“他們可...
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![鐵路民航搭班子 暢通百姓出行路]( "鐵路民航搭班子 暢通百姓出行路")
- 9月29日，2021年“十一”國慶節前夕，一場名為“空鐵快捷行暢遊陝甘寧”交通+旅遊產品推介會在寧夏銀川火車站進行。來自寧夏回族自治區文化和旅遊廳、中國鐵路蘭州局集團有限公司銀川車站、西部機場集團寧夏機場有限公司及等多家部門齊聚一堂，共同為暢通百姓出行路、解決旅客...
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![上班族警惕下班沉默症]( "上班族警惕下班沉默症")
- 上班族警惕下班沉默症適當的沉默，是一種自我保護，也是提醒自己需要放鬆的訊號。可若長時間的選擇性沉默，則可能打破心理平衡，導致孤僻冷漠、消極倦怠，加深人際之間的距離和隔閡，甚至誘發嚴重的抑鬱情緒。疲憊讓他不想說話有調查顯示，近60%的人認為下班沉默的原因是工作壓力太大，...
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