![孕婦慎吃這類水果 會影響寶寶智力和發育]( "孕婦慎吃這類水果 會影響寶寶智力和發育")
- 都說女人一生中至少有10個月可以享受做“皇后”的待遇，那就是孕期。在這10個月內，家人是想方設法的做好吃的、好喝的。水果更是孕期跑不了的食物，而且坊間有多吃水果寶寶面板好的說法。那麼孕期真的可以無所顧忌的吃水果嗎？分享一個孕期故事一位孕媽媽，懷疑後口味改變，愛吃甜食...
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![男性慎吃10種傷精的食物]( "男性慎吃10種傷精的食物")
- 男性慎吃10種傷精的食物傷精的食物1、豆腐美國某大學公共衛生學院的一項研究發現，如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。因為大豆製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，會影響到男性體內雄性激素的水平。2、芹菜國外研究發現，男性青壯年連續多日吃一...
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![不慎骨折了吃什麼比較好]( "不慎骨折了吃什麼比較好")
- 不慎骨折了吃什麼比較好1、骨折早期骨折早期應多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯等。由於骨折早期，患部關節仍處於血水腫期，應忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。2、骨折中期骨折中期可適當的使...
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![多吃焦糖會致癌需謹慎]( "多吃焦糖會致癌需謹慎")
- 多吃焦糖會致癌需謹慎多吃焦糖會致癌，需謹慎比利時公共衛生科學院（ISP）一項全新研究指出，在食品工業中廣泛使用的彩色焦糖會生成新的有毒、致癌物質，有害人體健康。需要明確指出的是，沒有任何新增劑的焦糖（E150a：普通焦糖）對健康並無任何傷害，只有當它與氨和/或亞硫酸鹽混合時才會...
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![10種食物吃法必需慎重]( "10種食物吃法必需慎重")
- ·荔枝：荔枝是水果中的珍品，色美味甘，營養豐富。中醫認為，荔枝備五行之粹美，可以通神、益智、健氣。不過荔枝中含有一種可以降低血糖的物質，吃得越多，血糖越低，如不及時治療會導致死亡。誤：日啖荔枝三百顆。正：1、荔枝不能當飯吃，一天不要超過半斤，還要在飯後半小時吃。2、如果...
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![六大食物導致不孕 慎吃！]( "六大食物導致不孕 慎吃！")
- 如今社會，由於環境的汙染以及社會因素的影響，男性不育症以及女性不孕症的現象越來越嚴重。導致這一狀況的原因還跟飲食習慣有關係。以下六種食物會誘發不孕不育症。1、咖啡美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響...
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![易痛經女士 慎吃豆腐乾]( "易痛經女士 慎吃豆腐乾")
- 豆腐乾是豆腐的再加工製品，鹹香爽口，硬中帶韌，久放不壞。不過需要注意的是，中醫認為，豆腐乾性偏寒，脾虛胃寒者，易出現腹瀉、腹脹、痛經的女性朋友也不宜食用過量。豆腐乾營養價值剖析豆腐乾是豆腐的再加工製品，鹹香爽口，硬中帶韌，久放不壞。別稱豆乾、白乾。營養功效豆腐乾營養豐富...
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![竟然有人需要慎吃粗糧？]( "竟然有人需要慎吃粗糧？")
- 竟然有人需要慎吃粗糧？竟然有人需要慎吃粗糧？粗糧雖然營養豐富，但不易消化，並不是所有人都可以長期食用的，要根據自己的身體狀況有選擇的食用。以下人群應該謹慎食用：1、貧血人群不能多吃膳食纖維貧血的人如果每天吃下去的纖維超過50克，就可能降低蛋白質的利用率，還會影響礦物質...
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![七種食物 女性慎吃]( "七種食物 女性慎吃")
- 七種食物女性慎吃七種食物女性慎吃1、壽司危險因素：壽司的最大問題是寄生蟲、扁形蟲和蛔蟲，例如生魚中的寄生蟲。雖然生魚不能保證安全，但是，蘸醬汁或者青芥可能會起到輕微的殺菌作用。解決辦法：魚至少在145度的高溫下烹調1分鐘，可殺死魚中的任何寄生蟲。但是，那就不是壽司了。...
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![謹慎雞蛋的七種錯誤吃法]( "謹慎雞蛋的七種錯誤吃法")
- 雞蛋它富含人必不可或缺的維生素、礦物質、氨基酸以及蛋白質等，不可否認吃雞蛋對人有一定的保健作用，可以達到健腦益智、保護肝臟、預防癌症、延緩衰老的功效。但是在日常雞蛋的食用中，人們吃雞蛋的時候往往都會犯這樣那樣的錯誤，這些錯誤吃法不但對人體健康無益處，反而會給身...
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![孕婦慎吃火鍋]( "孕婦慎吃火鍋")
- 據有關部門檢查測定，羊群中弓形蟲的感染率為61.4%，豬為０.6%，牛為13.2%，鵝為35%，而狗尤為心驚人，達70%以上。弓形蟲的幼蟲往往藏匿在這類受感染的動物肌肉細胞中，肉眼是無法看到的。人們吃火鍋時，習慣把鮮嫩的肉片放到煮開的湯料中稍稍一燙即進食，這種短暫的加熱並不能殺死寄生在肉...
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![孕婦能不能吃火鍋 需謹慎]( "孕婦能不能吃火鍋 需謹慎")
- 我們都知道孕婦是一個特別的體質，孕婦在懷孕的期間，無論是飲食還是做什麼事情都是格外小心的，火鍋在當下是一個無人能夠抵擋的美食，那麼孕婦能不能吃火鍋？這是很多人都想要了解的問題，下面就一起了解一下吧！孕婦吃火鍋確實會有諸多危害，因為火鍋中的牛羊肉中可能會含有弓形蟲等寄...
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![晚上7點以後慎吃巧克力！]( "晚上7點以後慎吃巧克力！")
- 喝酒產生大量熱量，如果你正在健身減肥，喝酒有害無益。晚上喝酒的壞處還在於會干擾你的睡眠節奏，儘管酒精讓你昏昏欲睡，但它同時破壞你的深睡眠，第二天早上，人會變得無精打采。晚上7點以後慎吃巧克力！晚上7點以後不能吃什麼？我們都知道，晚上8點以後最好不要進食了，特別對於減肥的MM...
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![產婦坐月子“鹽”要謹慎吃]( "產婦坐月子“鹽”要謹慎吃")
- 產婦在月子裡能吃鹽嗎？聽老人們說，在月子裡吃的菜和湯裡不能放鹽，不然會沒奶的，這是真的嗎？這是一個孕婦來諮詢坐月子時的擔憂。民間有一種傳統的說法，產婦在坐月子乃至哺乳期間不能吃鹽，吃了對產婦和寶寶都不好。這樣一來，很多產婦在月子裡吃的很多食物中都不放鹽，弄得產婦沒了胃...
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![6類常見“發物”要慎吃]( "6類常見“發物”要慎吃")
- 感冒了不能吃雞肉、過敏人士要慎吃海鮮、脾胃不好的人少吃糯米……多數注重養生的人都會注重戒口，對中醫的發物避之不及。那麼，生活中有哪些發物需要引起我們的警覺？何謂發物？是否為發物，與性味、疾病、體質有關中醫的發物沒有明確的定義。所謂發，是激發、誘發的意...
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![減肥時慎吃這些食物]( "減肥時慎吃這些食物")
- 減肥時慎吃這些食物減肥時慎吃這些食物減肥時哪些食物要少吃呢？快和小編一起了解一下吧！鹽居住地：各色湯羹料、調味品和各種醬類、醃製食品健康危害：增加高血壓、腎病風險3碗水、2份食材、1份濃湯寶，幾分鐘就能喝到濃湯了，目前市場上各種便捷的湯料越來越多，給人感覺確實很省事...
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![慎吃對性功能有害的食物！]( "慎吃對性功能有害的食物！")
- 食物與人的性功能之間存在著重要的依存關係。傳統醫學和現代醫學都認為通過一定的膳食選擇可以達到強精、壯陽和補腎等功效，它們對性慾、性反應性行為能產生有利的影響。從維護和調節性機能的角度，人們在日常營養選擇中應掌握以下原則：◆對性功能有益的飲食原則（1）多吃優質蛋...
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![寶寶吃火鍋四類菜品慎吃]( "寶寶吃火鍋四類菜品慎吃")
- 冬季是吃火鍋的季節，很多寶寶會在家長的帶動下也吃些火鍋。北京中醫藥大學教授杜金行表示，出於對寶寶身體健康的考慮，有幾類菜品是不適合給寶寶吃的。高膽固醇菜品孩子的消化系統和身體各器官還沒有發育好，攝入高膽固醇食物不利於孩子的器官發育。大人在吃火鍋時攝入過多高膽...
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![街頭“毒小吃”大揭祕 務必慎吃]( "街頭“毒小吃”大揭祕 務必慎吃")
- 街頭毒小吃大揭祕務必慎吃小吃，聽到這個詞眼，你是否也有回味無窮的感覺？的確，麻辣燙、羊肉串、烤麵筋、冰糖葫蘆、臭豆腐……說到這些街邊小吃，估計很多人已經垂涎欲滴，雖然這些讓人慾罷不能的重口味吃多了會摧殘身體，但又有幾人能控制了自己？現在，就對這些街頭毒小吃...
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![孕婦能吃醃菜嗎 孕婦要慎吃醃菜]( "孕婦能吃醃菜嗎 孕婦要慎吃醃菜")
- 女人一旦懷孕了，就是家裡面最需要呵護的人！孕婦的身體健康不僅僅代表著她個人，還有肚子裡面寶寶的發育狀況。所以孕婦飲食需要格外的注意。那麼孕婦能吃醃菜嗎？到底孕婦吃什麼好呢？讓我們來了解下吧！孕婦能吃醃菜嗎這要視醃菜的做法而定，一般自己做的醃菜可以少吃一點，但是買的醃...
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![有毒食物吃的時候要謹慎！]( "有毒食物吃的時候要謹慎！")
- 有毒食物吃的時候要謹慎！有毒食物吃的時候要謹慎！1、蠶豆蠶豆有的人體內缺少某種酶，食用鮮蠶豆後會引起過敏性溶血綜合徵。症狀為全身乏力、貧血、黃疸、肝腫大、嘔吐、發熱等，若不及時搶救，會因極度貧血而死亡。2、黃花菜新鮮黃花菜它含有一種秋水仙鹼的劇毒物質，若食用，將發生...
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![感冒發燒的患者慎吃枸杞]( "感冒發燒的患者慎吃枸杞")
- 枸杞作為藥食兩用的進補佳品，被稱為“水果偉哥”，健康的成年人每天吃20克左右為佳，感冒發燒、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。枸杞作為藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法：枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶...
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![服避孕藥時女性慎吃柚]( "服避孕藥時女性慎吃柚")
- 醫生經常對我們說：“要多吃柑桔類水果，它們富含維生素C，對身體非常有利。”但這些遠不是全部，如果柚子的果汁與一些藥劑相互作用的話，對人體還會有致命的危險。藥劑專家艾米卡爾奇指出，曾經就發生過一起柚子果汁引起病人死亡的事件。這個病人血脂很高，此外在其體內還存在一些心...
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![四類人群吃粗糧要謹慎]( "四類人群吃粗糧要謹慎")
- 四類人群吃粗糧要謹慎我們現在吃的食物都是比較精細的食物，粗糧吃的比較少，其實，日常生活中我們要適當的吃些粗糧，粗糧含有豐富的纖維素，能夠促進我們腸道蠕動，防治便祕。但是，粗糧也不是適合所有人吃的，有些人吃粗糧不僅不利於身體健康，還會危害健康，那麼，哪些人不能大量吃粗糧呢？1...
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![孕婦能吃鹹鴨蛋嗎？孕婦要慎吃]( "孕婦能吃鹹鴨蛋嗎？孕婦要慎吃")
- 特別提醒，這味美可口的鹹鴨蛋，是造成孕婦水腫的罪魁禍首。因為孕婦孕期體內雌激素隨妊娠月份的增加而不斷升高，雌激素有促使水分和鹽在身體內過多存留的作用。如果孕婦飲食調配不當，極易造成孕婦水腫，尤其是鹹鴨蛋，每隻鹹蛋含有鹽10克以上，而人體日需鹽量約5～8克。可見，一隻鹹蛋所...
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生活科普幫
