![十個減肥偏方 99%的人試過都有效]( "十個減肥偏方 99%的人試過都有效")
- 這些減肥方法，你未必聽說過，但是很有效。要知道，都是食療，享受美味的同時讓你輕鬆減掉贅肉！減肥偏方1：雞蛋減肥法雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保護血管防止硬化。雞蛋減肥法很實用，當你的體重達到標準後，再使攝入熱量與熱量消耗平衡，就可以使減肥效果持久。雞蛋減肥吃...
- 31815
![全身肥胖的人試試按摩減肥吧]( "全身肥胖的人試試按摩減肥吧")
- 其實這樣的身材想要減肥是相對比較簡單的，因為整體按摩減肥正好適用於全身性肥胖患者，下面小編給大家分享下中醫按摩瘦全身的方法吧。1.摩脘腹單掌或雙掌疊置臍上，按順、逆時針方向，力量由小到大、由大到小，各摩腹10～20次。2.拿腹穴仰臥位，雙下肢微屈，腹部放鬆，以一手掌指提拿中脘...
- 32155
![女人氣虛試試這些藥膳方]( "女人氣虛試試這些藥膳方")
- 女人氣虛試試這些藥膳方女人氣虛試試這些藥膳方照鏡子發現這段時間自己的膚色一直都不好，沒有那種紅潤的感覺!補氣是女人生活中比較重要的工作，中醫指出，治療氣虛證，又叫做益氣。女人氣虛常會因飲食失調，年老體弱，久病所導致。其可通過進補一些藥膳來緩解：壯陽滋陰茶1、核桃紅糖...
- 32495
![治老人便祕試試車前子效果明顯]( "治老人便祕試試車前子效果明顯")
- 頑固性便祕，又叫慢性功能性便祕，是老年人的常患病。表現為持續的排便困難、排便次數減少或主觀上的排便不淨感。這種便祕患病時間長、沒有特效的治療方法。車前子含有多量黏液、車前子多糖、琥珀酸、膽鹼及油脂等。實驗表明，車前子所含的車前子多糖、車前子膠等能提高腸道內...
- 27342
![老人腸胃不好試試這些食療方]( "老人腸胃不好試試這些食療方")
- 老人腸胃不好試試這些食療方老年人腸胃不好吃什麼好？1、參芪猴頭燉雞猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨蔘、大棗各10克，薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。將猴頭菌洗淨去蒂，發脹後將菌內殘水擠壓乾淨，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內，加入姜...
- 31951
![老年人健忘試試這些方法]( "老年人健忘試試這些方法")
- 進入老年，有一些人就是會經常的出現健忘，記憶力下降的情況。其實導致老年人健忘的原因，除了人老之外，還有一些不良的習慣導致，所以應該注意日常合理的鍛鍊，注意生活習慣。如果家裡老年人經常的健忘，那麼就試試這些方法吧！1.一邊動腦一邊堅持運動堅持的鍛鍊，注意合理的運動。大腦活...
- 5492
![老年人提高免疫力 試試這些方法]( "老年人提高免疫力 試試這些方法")
- 進入老年，經常會出現免疫力下降的情況，會發生很多疾病，對於老年人的身體健康造成較大的危害，如何提高老年人的免疫力，增強體質，避免發生一些老年疾病，那麼就看看下面的介紹吧！1、多吃抗氧化食物吃一些抗衰老的食物，注意合理的飲食。人體不斷產生的自由基會損害體內的細胞，破壞免疫...
- 18390
![新人面試技巧]( "新人面試技巧")
- 對於初次找工作的畢業生來說，如何面對用人單位的選擇？如何與企業的招聘人員溝通？如何讓自己在眾多的求職者中脫穎而出？應做好三個“第一”。第一句話面試過程中，講好第一句話，常常可以出奇制勝。大學生在面試過程中忌問毫無深度的問題，如單位是什麼性質，你們要招什麼人員等等，這些...
- 27755
![老年人告別便祕 試試水果療法]( "老年人告別便祕 試試水果療法")
- 隨著年齡越來越大，人的新陳代謝便會開始變的緩慢，各種健康問題接踵而至。便祕，是老年人腸胃問題中常見的一種型別，老年人胃腸道功能逐漸減弱，活動量少，久而久之便會出現便祕的煩惱，便祕會給老年人的身體健康帶來很大的傷害，甚至會引發高血壓，那麼老年人該如何防治便祕呢？專家介紹，要...
- 21361
![老人靜脈曲張 試試逆向按摩]( "老人靜脈曲張 試試逆向按摩")
- 老人靜脈曲張試試逆向按摩老年人普遍存在血液迴圈不暢的情況，其中，又以靜脈血液迴流減慢的問題最為突出。尤其在久坐或久站後，老年人會出現下肢痠痛、腫脹等一系列症狀，久而久之，容易出現靜脈血栓形成、靜脈曲張等疾病。中醫專家指出，靜脈迴流的基本力量是由面板張力和肌肉收縮...
- 27689
![老年人消化不好試試這6招]( "老年人消化不好試試這6招")
- 隨著年齡的增長，機體的新陳代謝會變慢，同時消化功能也會逐漸變弱。一些運動少的老年人吃幾口飯就會覺得很飽，肚子還會漲得老高。這樣長期毒素排不出來會影響身體健康。那麼，老年人如何來助消化？下面就來介紹6招。1、飯後不立即吃水果喝茶。飯後馬上吃水果會被先吃下的食物阻滯...
- 8615
![男人解酒試試三養生穴位]( "男人解酒試試三養生穴位")
- 男人解酒試試三養生穴位喝酒助興男人按摩三個穴位解酒最效果太陽穴位置與功能：位於眉梢與眼外角連線中點，向後約一橫指的凹陷處，按摩此處不僅提神還可緩解頭痛。做法：用雙手拇指或食指分別置於兩側太陽穴，輕柔緩和地環形轉動，持續30秒。此法適用於各種人群，但注意不可用力過度，感...
- 19223
![老人夜間尿頻試試四款食療方]( "老人夜間尿頻試試四款食療方")
- 老人夜間尿頻試試四款食療方治療老人夜間尿頻食療方法1、核桃炒韭菜以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干，用鹽調味佐餐。可補腎壯陽。2、豬小肚湯豬小肚（膀胱）一個，蓮子肉、芡實各20克，田七片6克或田七末3克，陳皮半片，煲湯或燉服。能補脾固腎，散瘀縮尿。3、燉蠶蛹取蠶...
- 5172
![女人痛經試試穴位貼敷]( "女人痛經試試穴位貼敷")
- 女人痛經試試穴位貼敷女人痛經試試穴位貼敷月經是女性正常的生理現象，但很多女性會出現痛經，對生活工作等各方面造成很大的影響。中醫認為腹冷痛的主要原因是氣血執行不暢所致，即所謂不通則痛。多因情志不舒、肝鬱氣滯、血行受阻，經血滯於胞宮或經前受寒飲冷、坐臥溼地、寒溼...
- 7027
![血壓低的人吃什麼好 試試吃這個]( "血壓低的人吃什麼好 試試吃這個")
- 無論是是血壓低還是血壓高都是不好的，血壓低也會出現眩暈的症狀，有些人在蹲起的過程中中突然暈倒，血壓低可以通過吃一些食物來提高血壓，也可以喝生脈飲等藥物來升高血壓。1、可以多吃一些補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等，這些食物能夠養心益血、健脾補腦，對...
- 32328
![男人陽痿可試試四款食療方]( "男人陽痿可試試四款食療方")
- 對於這種性功能障礙疾病，男性一定要及時積極的配合治療，同時還可以通過中醫藥膳進行調理，讓男人重振雄風，恢復正常性生活。杜仲茶材料：杜仲6克，甘草6克。做法：把杜仲、甘草放到杯中，加入500毫升的熱開水即可。功效：補肝腎，益氣和中。何首烏茶材料：何首烏10克，紅棗5枚。做法：將何首烏、...
- 15858
![男人想更性感 試試胸毛種植]( "男人想更性感 試試胸毛種植")
- 男人想更性感試試胸毛種植胸毛種植整形胸毛移植按照您的體形、氣質和按您需要的密度移植。按正常的生長方向移植。因移植的患者自身的毛囊移植到需要種植毛髮的部位，不存在排異問題，因此移植後都能保證毛髮生長。另外由於移植的是頭髮的毛囊，會隨頭髮長長而長長，可按需要修剪...
- 16962
![女人白帶多 試試五個食療方法]( "女人白帶多 試試五個食療方法")
- 白帶過多是婦科臨床最常見的一種症狀，原因包括細菌感染、陰道滴蟲感染、宮頸疾病、慢性盆腔炎、萎縮性陰道炎等。很多女性要是出現白帶多怎麼辦呢？今天和本站一起來看看。1、正確用藥一定要在醫生指導下用藥，用藥若不對症，就有可能加重病情。2、及時就醫無論出現何種情況的白...
- 13310
![老年人老寒腿 試試藥汁腿浴]( "老年人老寒腿 試試藥汁腿浴")
- 年輕的時候不注意，要風度不要溫度，大冬天的穿單褲;夏天空調屋穿超短褲……這些看似很美的行為卻給老年的身體健康埋下隱患，到老了會患上老寒腿。那麼如何緩解老寒腿？試試藥汁腿浴。老年人老寒腿試試藥汁腿浴老寒腿主要表現：膝關節反覆痠麻疼痛，在陰雨天或者氣候轉涼時，病情加重...
- 11165
![老人胃口不好 試試開胃7招]( "老人胃口不好 試試開胃7招")
- 1，勾芡淋汁好味道一般來說，老人家的飲食應該少鹽少糖。在這樣的原則下，做菜時，先以少許的糖和鹽調味，然後把調味較重的湯汁淋在菜上，或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和鹹味只淺淺鋪在食物表面，不但可以滿足舌頭的慾望，也不必擔心攝取過量的鹽和糖。2，代糖代鹽...
- 26633
![年輕人補腎 試試多吃海產品]( "年輕人補腎 試試多吃海產品")
- 現在的年輕人思想相當開放，加上網路虛幻世界的影響，導致很多年輕人都養成了“手淫”的壞習慣。偶爾來一次並不會有什麼不好的影響，反而會給身體帶來益處，還可以減壓。但過度“手淫”便會讓年輕人腎虛，這時候就應該用補腎的方法來彌補。那麼，年輕人吃什麼最補腎呢？海產品：魚、蝦、...
- 30760
![老人便祕試試6款食療粥]( "老人便祕試試6款食療粥")
- 老人便祕試試6款食療粥老人便祕試試6款食療粥1、無花果蜜糖粥：無花果30克，大米100克熬粥，吃時加蜂蜜一匙。適用於治療老人便祕。2、柏子仁粥：取柏子仁500克，去雜、洗淨，晒乾後研末備用。大米100克加水煮沸後放柏子粉末10克煮成稀粥，早晚食之，每週2-3次。適用於治療老人便祕。3、...
- 7141
![老人眩暈試試中醫妙方]( "老人眩暈試試中醫妙方")
- 無風不作眩中醫認為，肝為風木之髒，主疏洩，性喜條達。憂鬱惱怒，疏洩失常，氣鬱化火，肝陽上亢，肝風內動，上擾清竅，發為眩暈。臨床表現為頭暈目眩，頭脹或痛，心煩易怒，失眠多夢，口苦耳鳴，面色紅赤，血壓偏高，此症多因情志刺激而誘發。治宜平肝熄風，方選天麻鉤藤飲加減：天麻10克，鉤藤15克，桅子10克，黃...
- 11034
![試試玫瑰檸檬喝出女人好氣色]( "試試玫瑰檸檬喝出女人好氣色")
- 試試玫瑰檸檬喝出女人好氣色美容護膚專家告訴你，女人的好氣色都是要養出來的。只有平時就注意滋養，女性的肌膚才能越來越紅潤、有光澤。今天，小編我就為你介紹一些飲食美容法，教給你用喝茶來滋養肌膚。下文具體介紹了一些護膚好茶。1、女人挺好茶迷迭香、粉紅玫瑰等促進女性...
- 31365
![失眠老人試試冥想改善睡眠]( "失眠老人試試冥想改善睡眠")
- 失眠老人試試冥想改善睡眠美國一項調查顯示，55歲以上人群中，半數存在睡眠問題。美國南加州大學的科學家近日發現，因焦慮、神經症、睡眠呼吸暫停綜合徵等原因失眠的人，可通過正念冥想改善睡眠質量。研究者選取了49名睡眠質量不佳的老年人，其中一些人每週花兩個小時學習各種正念...
- 29768
生活科普幫
