![電腦族易掉頭髮]( "電腦族易掉頭髮")
- 上海市復旦大學附屬華山醫院日前對512名脫髮男性進行了調查，結果發現，遺傳、頭皮油膩、失眠、吸菸是導致脫髮主要的危險因素。其中，上網和打遊戲甚至比精神緊張、洗髮次數、髮質等因素對男性脫髮的影響更大，且每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫髮。據悉，此次受調查的男...
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![電腦族易早衰 4招有效防衰老]( "電腦族易早衰 4招有效防衰老")
- 電腦族易早衰4招有效防衰老合理擺放電腦儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準，至少50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。調整好電腦顯示器和座椅的相對高度。當人的視線與向地...
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![常用電腦會便祕？電腦族易患6種疾病]( "常用電腦會便祕？電腦族易患6種疾病")
- 長時間的使用電腦，當你的身手已不再像古墓奇兵中的蘿拉一樣矯捷時，是該注意自己的健康了。如果你的行動，像是鋼彈勇士一樣機械化時，真的勸你該保養囉。假設你已經變成向日葵，只會隨著電腦熒幕的閃光移動頭部，電腦植物人是你最新的代名詞，請趕緊暫停一下、起身活動活動，否則變成礦...
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![年輕人也患老年病 辦公族易患骨質疏鬆]( "年輕人也患老年病 辦公族易患骨質疏鬆")
- 年輕人也患老年病辦公族易患骨質疏鬆老年病為何趨向年輕化?老年病，顧名思義，是指人在老年期所患的與衰老有關的疾病。但是，二十多歲的青年人患上頸椎病，三十多歲正值壯年就患上慢性腸胃疾病，四五十歲的中年人就患上帕金森……現代人生活節奏加快，生活、工作壓力增...
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![電腦族易傷眼 護眼先要保肝]( "電腦族易傷眼 護眼先要保肝")
- 電腦族易傷眼護眼先要保肝今天我們從養肝開始，來看看，電腦一族要怎麼養生。久視傷肝，久坐傷骨。電腦一族長期坐在電腦前，眼睛盯著顯示屏，長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。如果肝氣不舒，人的周身氣血執行便會紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病，婦女還會出現月經不調的症狀...
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![電腦族易患紅眼病如何預防]( "電腦族易患紅眼病如何預防")
- 醫學上稱紅眼病為急性卡他性結膜炎，其傳播途徑主要是通過接觸傳染。往往通過接觸病人眼分泌物或淚水沾過的物件(如毛巾、手帕、臉盆、水等)，與紅眼病人握手或用髒手揉擦眼睛等，都會被傳染，最終造成紅眼病的流行。夏秋季節，因天氣炎熱，細菌容易生長繁殖，非常容易造成大流行。最近...
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![電腦族易出現5種身體痛 中醫教你緩解亞健康]( "電腦族易出現5種身體痛 中醫教你緩解亞健康")
- 每天上班對著電腦忙忙碌碌，一直保持同一個姿勢，缺乏運動，導致白領身體出現了健康問題。面對白領種種病痛問題，中醫有什麼緩解方法呢？白領常對電腦有五種痛手痛腕管綜合症。整天打字及操作滑鼠容易導致腕管綜合症（也稱滑鼠手），該病症狀包括腕部肌肉或關節及前臂麻痺、腫脹、疼痛、...
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![“老年病”青睞年輕人 辦公族易患骨質疏鬆]( "“老年病”青睞年輕人 辦公族易患骨質疏鬆")
- 老年病青睞年輕人辦公族易患骨質疏鬆老年病為何趨向年輕化？老年病，顧名思義，是指人在老年期所患的與衰老有關的疾病。但是，二十多歲的青年人患上頸椎病，三十多歲正值壯年就患上慢性腸胃疾病，四五十歲的中年人就患上帕金森……現代人生活節奏加快，生活、工作壓力增大...
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![電腦族易導致肩周炎 預防肩周炎的注意事項]( "電腦族易導致肩周炎 預防肩周炎的注意事項")
- 電腦族由於經常加班或者長期面對電腦，易導致肩膀僵硬，形成肩周炎。許多肩周炎患者都會感到肩部痠痛無力，肌肉緊繃的感覺。這種症狀不僅影響正常的工作，嚴重的甚至連日常的生活都難以自理。生活中我們要如何預防肩周炎呢？下面跟隨本站了解一下吧！1、注意肩部保暖除了不良姿勢容...
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![低頭族易患耳石症]( "低頭族易患耳石症")
- 第一次聽說耳石症，是從一個朋友親身經歷講述中知道的。筆者這個朋友是一個碼農、宅男。他興趣很少，每天主要生活內容就是上班，晚上也經常需要上網熬夜加班，下班時間或者週末休息時間就是擺弄手機，看新聞、玩微博、刷微信，走路的時候需要看手機，上班的時候用伏案工作。前段時間，他...
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![上班族表情淡漠易暴躁]( "上班族表情淡漠易暴躁")
- 上班族表情淡漠易暴躁螢幕臉：電腦導致的心理障礙與人格異常螢幕臉是一種形象的說法，它更多的是心理上的疾病。經常與電腦打交道的人，由於長時間面對電腦螢幕，會讓人不知不覺中生出一張表情淡漠的臉，影響日常的人際交往，且容易產生人格障礙與性格異常。長時間的人機對話會出現面...
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![上班族最容易引發的病症]( "上班族最容易引發的病症")
- 上班族最容易引發的病症挺直脊樑好身姿人體脊柱有四個凹凸，頸椎是向前凹，胸椎向後，腰椎向前，骶骨向後，人看起來就直。老年人因為骨質疏鬆以及不良習慣駝背後，胸椎正好在中間，所以慢性壓縮性骨折容易出現在胸椎。脊柱骨節中間有一個墊叫椎間盤，椎間盤有髓核和纖維環。正常情況下，椎...
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![哪些生肖易成為丁克族]( "哪些生肖易成為丁克族")
- 人們會選取他們認為更值得的選項，就像選擇成為丁克一族的人，雖然說很多人的心中傳宗接代是很重要的，但是也有人認為人生的意義並不是傳宗接代，因此對於孩子的執念並不大，無論出於什麼原因的考慮，相對於孩子來說，他們更想要過丁克生活，那麼哪些生肖易成為丁克族？跟著小編一起來看看...
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![上班族易得哪些骨病]( "上班族易得哪些骨病")
- 一般來講，在辦公室裡面工作的人幾乎都有這些疾病，一般的病症就是頸部，疼的時候會延伸到胸骨的背後，尤其是女性更加厲害。其次，是腰骨疼痛，也不是很嚴重的疼，就是很不舒服的感覺，希望有人給他捶一下。還有在肩部的位置，有時候會摸到很短的肌肉，就是一粒一顆的痙攣結節。另外，一個不經...
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![電腦一族易患哪些病]( "電腦一族易患哪些病")
- 長期使用電腦容易帶來下列疾病：肥胖長期坐在電腦前的人，因缺乏鍛鍊，會出現重力性脂肪組織分佈異常。脂肪堆積在下腹部和腰背部，導致向心性肥胖。下肢靜脈曲張因缺乏活動，依賴骨骼肌收縮回流的下肢靜脈的壓力將增高，長時間靜脈管腔擴張會引起靜脈瓣功能性關閉不全，最終發展成為器...
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![電腦族易得哪些疾病]( "電腦族易得哪些疾病")
- 王小姐是個電腦族，可上班看電腦的時間稍微長一些，到了下午太陽穴就很痛，到醫院檢查醫生說是患了肌緊張性頭痛。肌緊張性頭痛，即肌收縮性頭痛，是白領階層常見的職業病，多見於伏案工作或長期操作電腦者。肌緊張性頭痛是慢性頭痛中最常見的一種，由於長期保持一種姿勢，會造成頸部肌肉...
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![白領族最易患上9種病]( "白領族最易患上9種病")
- 白領族最易患上9種病在這裡，我得提醒這些忙於網路工作的辦公室人員，要注重自己的健康，小心以下疾病：1、頭痛頭痛並非小事症狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，並伴有眩暈現象。原因：工作中用眼過度，長時間專注螢幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此...
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![電腦族久坐易患八大疾病]( "電腦族久坐易患八大疾病")
- 1、頸椎病電腦操作使人的頭部缺乏活動且久處於同一種姿勢，時間過久則出現頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經根，引起肩周炎、上肢活動受限，嚴重者生活不能自理。頸椎增生還可導致供應大腦枕部的椎動脈受壓，引起大腦枕部供血異常，出現頭暈、頭痛、記憶力下降等症狀。2、眼部...
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![有車族易受到哪些危害]( "有車族易受到哪些危害")
- 有車族易受到哪些危害那麼，有車族的健康隱患有哪些？下面就來一起盤點吧。養生保健：耳朵很受傷原本耳聰目明的你，在駕車一段時間後會發現自己的耳朵沒原先那麼靈了。這是因為耳朵每天都要受到發動機、汽車喇叭、路面其他不同強度噪聲的騷擾，久而久之聽力自然就會下降。避免的最...
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![電腦一族易患青光眼嗎]( "電腦一族易患青光眼嗎")
- 青光眼是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。特徵就是眼內壓間斷或持續性升高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害，導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退。專家提醒，電腦一族容易的青光眼！長時間面對電腦容易導致青光眼。長期...
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![上班族容易發胖的原因]( "上班族容易發胖的原因")
- 日前美國最大線上招聘網站針對1600名上班族進行調查，結果發現有高達47%的人在現職中增加了體重，而且越努力工作的人越容易發胖。人在職場，實現個人成長不容易，要長胖卻是分分鐘的事情。這是為什麼呢？有關專家指出，這和職場生態有關，也和上班族的日常不良習慣密切相聯。工作壓力：...
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![易疲勞缺維生素B族]( "易疲勞缺維生素B族")
- 學營養：有個網友與我聊天說：熊苗營養師我最近感覺特別疲勞，無精打采的。我平時基本吃素，你看是缺乏什麼營養素嗎？這個網友很可能是缺乏維生素B族，由於她吃素，很容易缺乏維生素B12.缺乏維生素B會有哪些症狀呢？我們來看一下：(1)精神不佳，易疲勞(2)記憶力下降(3)睡眠質量差，經常失眠(4)...
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![有車族易患糖尿病]( "有車族易患糖尿病")
- 提到司機病，多數人會想到頸椎病、腰椎間盤突出、前列腺炎等，而糖尿病往往被人忽視。事實上，從各個醫院內分泌門診發現，不少有車族也加入了糖尿病的隊伍中。專家提醒：長期開車的人如果不注意保健，5年內就有可能患上糖尿病。出車前測一測血糖開車外出前最好測一下血糖。一般地講，...
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![有車族更易患上糖尿病]( "有車族更易患上糖尿病")
- 近年來，私家車已經進入尋常百姓家。長期開車會引發健康問題，而談到有車族容易患上的疾病，多數人會想到頸椎病、腰椎間盤突出、前列腺炎等，糖尿病卻往往被人忽視。專家提醒：長期開車的人如果不注意保健，5年內就有可能患上糖尿病。糖尿病為何瞄上有車族？糖尿病是個生活方式病，其發...
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![為何電腦族易得結膜炎？]( "為何電腦族易得結膜炎？")
- 電腦族是結膜炎高危險群。眼睛疲勞會使眼睛抵抗力減弱，容易引起結膜發炎;不少結膜炎患者常是熬夜打電腦、上網，第二天就紅著眼睛來醫院眼科門診報到，現在眼科門診中可見到不少電腦族結膜炎患者。不潔的雙手和電腦鍵盤都有可能成為細菌的來源。人們日常使用的電腦鍵盤每天不...
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生活科普幫
