![孔子的“食不厭精”並非指吃細糧]( "孔子的“食不厭精”並非指吃細糧")
- 孔子說過“食不厭精，膾不厭細”，於是很多人覺得，連孔聖人都講究吃細糧精肉，那必是對的。其實，這先強調的是飲食過程中的從容，也是養生之必需。其次，在孔子的那個時代追求精細，也是一種合乎營養學的飲食平衡。食物的精、細不僅需要加工，還需要細嚼慢嚥，才能得到食物營養，更重要的是，在...
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![粗糧配細糧營養更合理]( "粗糧配細糧營養更合理")
- 粗糧加工簡單，其中保留了許多細糧中沒有的營養成分，比如食物纖維素較多，並且富含B族維生素和礦物質。很多粗糧還具有藥用價值：美國科學家發現，燕麥麩可調血脂、血糖，有利於防治糖尿病。哈爾濱醫科大學一項調查也表明，蕎麥對糖尿病更為有益。而玉米可加速腸蠕動，有利於腸道排毒，從...
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![日本戰犯如何被改造？一日三餐頓頓細糧]( "日本戰犯如何被改造？一日三餐頓頓細糧")
- 2014年4月，遼寧撫順戰犯管理所和長春偽滿皇宮博物院共同推出《改造日本戰犯紀實》展，一批戰犯改造照片在長春得以面世。170多張珍貴照片與100多件文物，用斑駁的光影無聲揭示出一段鮮為人知的歷史。穿越其間，中國人民以德報怨的博大胸襟、日本戰犯脫胎換骨的心靈鉅變，讓人在驚...
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![大米是粗糧還是細糧]( "大米是粗糧還是細糧")
- 大米是細糧。大米是細糧當中比較有代表性的，粗糧細糧的區分一方面看口感和顏色，另一方要看食物的營養成分高含量，大米中含有豐富的微量元素和蛋白質以及一定含量的脂肪還有碳水化合物，而且大米吃起來口感比較細膩柔滑，所以這種食物多數都不是粗糧。大米，亦稱稻米，是稻穀經清理、...
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![主食選擇粗糧還是細糧 有哪些區別]( "主食選擇粗糧還是細糧 有哪些區別")
- 我國南方主食大多是大米，而北方大多是麵條，這兩種主食都屬於細糧。而近年來，吃粗糧的風潮來襲，而且吃粗糧的各種好處也逐漸顯露，導致我們都不知道是選擇粗糧還是細糧。那麼，小編就來介紹一下粗糧和細糧的區別吧。粗糧粗糧是沒有經過精磨的糧食。①穀物類：玉米、小米、紅米、黑米...
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![孔子的“食不厭精”其實並不是指吃細糧]( "孔子的“食不厭精”其實並不是指吃細糧")
- 孔子說過“食不厭精，膾不厭細”，於是很多人覺得，連孔聖人都講究吃細糧精肉，那必是對的。其實，這先強調的是飲食過程中的從容，也是養生之必需。其次，在孔子的那個時代追求精細，也是一種合乎營養學的飲食平衡。食物的精、細不僅需要加工，還需要細嚼慢嚥，才能得到食物營養，更重要的是，在...
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![孔子的“食不厭精膾不厭細”並非指吃細糧]( "孔子的“食不厭精膾不厭細”並非指吃細糧")
- 孔子說過“食不厭精，膾不厭細”，於是很多人覺得，連孔聖人都講究吃細糧精肉，那必是對的。其實，這先強調的是飲食過程中的從容，也是養生之必需。其次，在孔子的那個時代追求精細，也是一種合乎營養學的飲食平衡。食物的精、細不僅需要加工，還需要細嚼慢嚥，才能得到食物營養，更重要的是，在...
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![黑小麥是粗糧還是細糧]( "黑小麥是粗糧還是細糧")
- 粗糧。粗糧主要包括穀物類（玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高粱、大麥、燕麥、養麥等）、雜豆類（黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆、豌豆等），以及塊莖類（紅薯、山藥、馬鈴薯等）。黑小麥是目前科研單位採用不同的育種手段而培育出來的特用型的優質小麥新品種或稱珍稀品種。已推廣種植...
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![主食選擇粗糧還是細糧 有何區別]( "主食選擇粗糧還是細糧 有何區別")
- 主食選擇粗糧還是細糧有何區別粗糧是沒有經過精磨的糧食。①穀物類：玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高粱、大麥、燕麥、蕎麥等。②雜豆類：黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、青豆、芸豆、蠶豆、豌豆等。③塊莖類：紅薯、山藥、土豆等。由於加工簡單，粗糧的口感有些粗糙，但也正因為如此，粗...
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![雜糧粥減肥]( "雜糧粥減肥")
- 對於減肥我想很多人應該都不陌生吧？尤其是現在夏天到了，減肥的人越來越多，大家都想在夏天展現出自己最美的樣子，所以拼命的減肥。很多人選擇的方法都是節食，其實節食並不全是正確的。減肥是需要我們管制自己的嘴巴，儘量不要去吃一些高脂肪的食物，但是一味的節食會導致身體不適，甚...
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![粗細糧的營養怎麼搭配才更好]( "粗細糧的營養怎麼搭配才更好")
- 現在隨著生活條件的不斷改善，人們不光是能解決溫飽的問題，而且還能吃的是越來越好，越來越精細了。營養是提高了但是很多以前比較少發生的疾病也越來越多了，比如高血壓、糖尿病等。這個現在飲食吃的過於精細有很大的關係，所以適當的吃一些粗糧是非常有必要的。那麼我們就說說看...
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![粗糧治病是誤區 粗細搭配才能保健康]( "粗糧治病是誤區 粗細搭配才能保健康")
- 近年來不少養生書籍提倡公眾多吃粗糧，在市民中尤其是白領人群中掀起一波粗糧運動。然而近日召開的一個消化疾病研討會上，多位專家表示，粗糧運動其實是誤區，吃過多粗糧，而沒與細糧合理搭配，容易導致胃病。至於粗糧能夠治病的一說，專家認為更是無稽之談。二軍大附屬長海醫院消化內...
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![散裝的貓糧能買嗎？如何識別國產貓糧冒充進口貓糧？]( "散裝的貓糧能買嗎？如何識別國產貓糧冒充進口貓糧？")
- 貓糧一直以來都是讓鏟屎官頭疼的問題，很多朋友在購買貓糧時不小心買到假的，既浪費了錢，貓咪吃完身體也會出現問題。所以我們在購買貓糧的時候一定要選擇正規途徑和店鋪。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、散裝的貓糧能買嗎？2、如何識別國產貓糧冒充進口貓糧？3、自...
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![粗糧細做湯的做法是什麼]( "粗糧細做湯的做法是什麼")
- 粗糧是對人體有非常大好處的一種食物。但是粗糧由於在口感上不如細糧那麼好，所以很多人不喜歡吃粗糧。但是這樣的飲食習慣對於人體來說是沒有好處的。要想讓身體健康那麼就必須每天吃適當的粗糧。要不然的話，人體很容易會出現一些疾病的症狀。今天我們就給大家介紹一下粗糧...
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![老年人抗衰老 早吃粗糧晚吃細]( "老年人抗衰老 早吃粗糧晚吃細")
- 粗糧雖然口感粗糙，卻很有營養。但對胃腸功能較弱的老年人來說，如何吃才能既不影響正常消化，又發揮粗糧的優勢呢？北京中醫藥大學養生室教授張湖德在接受《生命時報》記者採訪時表示，合理食用粗糧的確有很多好處，不但可以預防便祕、動脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿病等，還具有一定...
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![日本貓糧品牌排行 三才貓糧日本出品的貓糧]( "日本貓糧品牌排行 三才貓糧日本出品的貓糧")
- 市面上的日本貓糧比較少，因為日本和國內的養貓理念不一樣，日本主要是推行五穀蔬菜飲食均衡的貓糧。下面為你良心推薦日本貓糧品牌排行，看看日本的貓咪都喜歡吃什麼貓糧吧。可是你知道這些麼？想要找到答案，還是跟著本站小編一起來看看吧。日本貓糧品牌排行1、三才貓糧2、寵物貓...
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![粗糧有哪些？哪些人不宜吃粗糧？粗糧食用禁忌]( "粗糧有哪些？哪些人不宜吃粗糧？粗糧食用禁忌")
- 說到粗糧相信大家並不陌生，如今營養學家一直在提倡多吃粗糧，可見粗糧的養生功效對我們的健康起著重大作用，那你知道日常生活中粗糧有哪些嗎？分別都有哪些營養價值與養生功效？今天本站小編就給大家講講吃粗糧的好處。粗糧有哪些？哪些人不宜吃粗糧？粗糧食用禁忌哪些人不宜吃粗糧？1...
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![如何鑑別貓糧狗糧的好壞]( "如何鑑別貓糧狗糧的好壞")
- 1、看顏色：含肉多的糧，正常顏色會比較深。淺色糧含穀物較多。2、聞氣味：優質的狗糧都會採用新鮮的肉類，在味道上會有很明顯的肉類香氣。低劣的狗糧，為了節省成本通常採用植物穀物為主要原料，為了掩蓋其過重的植物穀物味道，往往會選擇在裡面加入很多的香精，使得在味道上可以引發狗...
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![天地糧食人開糧倉第幾集]( "天地糧食人開糧倉第幾集")
- 天地糧食人開糧倉第五集。《天地糧人》是由安建執導，張華峰編劇，李幼斌、張志忠、張小磊主演的年代劇，於2006年7月23日在中央電視臺電視劇頻道黃金時段首播。該劇以糧食行業為背景，講述了糧食人對社會的高度責任感和無私奉獻精神的故事。在《天地糧人》第五集中，高遠執意要再...
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![宜賓五糧液和五糧液區別]( "宜賓五糧液和五糧液區別")
- 1、酒廠區別。宜賓五糧液是1998年上市成立的宜賓五糧液股份有限公司出品的酒水，地址並非原酒廠。而價格千元的五糧液，酒廠都坐落在四川省宜賓市翠屏區岷江西路150號。2、檔次區別。因為宜賓五糧液是個統稱，指的是宜賓所有五糧液股份佔股公司的酒廠酒水，所以從市場分佈來看大...
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![吃粗糧對老人身體的好處 老人食用要粗糧細作]( "吃粗糧對老人身體的好處 老人食用要粗糧細作")
- 老年人的健康身體需要做好保障，因為這些對老人的身體健康，長壽是非常的重要。飲食的選擇上，大家一定要注意這些方法，做好預防可以減少其中的危害，也能避免掉這些疾病問題。從健康的角度來看，老年朋友應該適當的吃一些粗糧，益處其實還是比較多的，下面大家和本站一起看看會有哪些好...
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![雜糧煎餅怎麼做？雜糧煎餅配方]( "雜糧煎餅怎麼做？雜糧煎餅配方")
- 雜糧煎餅怎麼做？雜糧煎餅配方雜糧煎餅的簡介雜糧煎餅起源於煎餅果子。正宗雜糧煎餅以各種雜糧為主料、醬類為輔料、配以四十餘種祕方佐料的十幾種特色煎餅，更適合中老年人及兒童口味，具有調節人體營養平衡、補充維生素及微量元素的作用；06年至今一直風靡全國。山東雜糧煎餅是...
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![撒狗糧是什麼意思 為什麼秀恩愛叫撒狗糧 情人節撒狗糧 撒狗糧表情包]( "撒狗糧是什麼意思 為什麼秀恩愛叫撒狗糧 情人節撒狗糧 撒狗糧表情包")
- 網路熱詞撒狗糧是什麼意思？什麼梗？很多詞現實意義和網路用法都存在一定的差別，現在生活中撒狗糧的基本意思就是給狗狗撒吃的，但是網路詞撒狗糧意義又不一樣。那麼，網路詞撒狗糧是什麼意思呢，撒狗糧一詞是怎麼來的。下面和小編一起了解撒狗糧的相關內容吧！▼“撒狗糧”是什麼意思...
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![08年中糧怎麼打敗四大糧商]( "08年中糧怎麼打敗四大糧商")
- 2008年，世界糧食欠收，四大糧商借機囤貨抬價，高價收取糧食，我國向他們拋售了沒有盡頭的糧食，且在後期我國還加大了糧食拋售力度，拋售期從最初的半月一次調整到1-2天一次，於是便擊垮了四大糧商的投機炒作。為了對付中國糧食市場，四大糧商從2005年就開始佈局，直到2008年糧食危機，希望...
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![吃這粗糧瘦的快 怎麼吃粗糧減肥？]( "吃這粗糧瘦的快 怎麼吃粗糧減肥？")
- 我們都知道多吃粗糧對身體好，但是你知道粗糧還可以減肥嗎？粗糧怎麼有效減肥呢？以下，我們一起來看看這些粗糧應該怎麼吃才有效減肥。粗糧減肥效果好紅薯/紫薯食用建議：簡單蒸熟、煮熟最好，儘量不選擇烤的來吃，和牛奶等搭配製作純天然甜品，也是不錯的選擇。山藥/芋頭食用建議：如果平...
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