![牛奶危害大？牛奶喝多易致病？]( "牛奶危害大？牛奶喝多易致病？")
- 臨睡前喝牛奶會增加消化負擔，最好在睡前1~1.5小時喝；如果覺得牛奶太腥，可適量加點糖、蜂蜜調味，但別太多，避免攝入過多熱量。牛奶危害大？牛奶喝多易致病？牛奶喝太多患病風險高牛奶被譽為最佳天然補鈣品，其蛋白質中含有8種人體必需而又無法自行合成的氨基酸。中國農業大學食品科學...
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![老年人喝水過多易導致心衰]( "老年人喝水過多易導致心衰")
- 人常常大汗淋漓，體液消耗極多，若不及時補水會嚴重影響健康。體內缺水，一則會使血液濃縮、血流變緩、出現血栓，從而加大腦血栓、冠心病的發病率；二則會使尿液濃縮，影響腎臟對毒素的清除，易形成尿結石和尿路感染。因此老弱者度盛夏要分次適量補水。老弱者活動量較少，體內含水量也相...
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![喝湯講究多 4個喝湯誤區易損健康！]( "喝湯講究多 4個喝湯誤區易損健康！")
- 湯具有很高的營養價值，特別是老火靚湯。可是湯不是誰都適合喝，尤其是濃湯。對於身體有疾病的人來說，有些湯是不適合他們喝的。對於喝湯，學問還是很多的，今天就人們有幾個常見的誤解，今天小編來一一來分析。要使喝湯真正起到強身健體、防病治病的作用，在湯的製作和飲用時有一定的...
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![秋季乾燥易上火宜多喝清熱去火湯]( "秋季乾燥易上火宜多喝清熱去火湯")
- 南方的秋季要比北方晚一些，但是乾燥的氣候卻並不會因此而減少。很多朋友在秋季都會因為氣候乾燥而開始上火，這個時候除了要吃去火藥，不妨喝一些清熱去火湯，來幫你去火吧。文蛤豆腐湯材料：文蛤200克，豆腐1塊，姜1/2塊，香蔥、鹽、胡椒粉適量做法：1.文蛤洗淨(用水先養著)，嫩豆腐一塊(用...
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![當心！女人多喝豆漿易患乳腺癌]( "當心！女人多喝豆漿易患乳腺癌")
- 在許多人的印象中，豆漿是十分營養又健康的早餐飲品。但是，據最新研究表明，女性多喝豆漿會增加乳腺癌的致癌率！究其原因，是大豆中所含的異黃酮在作怪。幾百年來，日本女性乳腺癌發病率都保持在美國女性的1/6，死亡率是美國女性1/3的水平上，究其原因，大豆飲食在其中發揮了不可低估的作...
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![喝水過多容易水腫嗎]( "喝水過多容易水腫嗎")
- 我們通常說的“浮腫”，其實就是身體中滯留的水分過多引起的，水往低處流，如果通道被堵，水就會在下游集聚起來。體內的水分也一樣，多餘的水分大多會滯留在下半身。喝水過多容易水腫嗎？可能是的。下半身比上半身胖、腳胖或者體型浮腫的人，說明喝水太多了。如果不控制水分的攝取，即使...
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![跑步喝水的6大誤區！水喝多了竟然易患心臟病]( "跑步喝水的6大誤區！水喝多了竟然易患心臟病")
- 我們知道跑步是一項十分好的鍛鍊身體的方式，但是我們知道長距離的跑步需要補充一定的水分，那麼跑步時應該怎樣喝水呢？1.跑步時即使不渴也要多喝水？跑步到底如何補水，補什麼水真的是困擾很多人的問題。跑步時即使不渴也要多補水，這個說法其實是有問題的。在跑步時或者跑步後大量...
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![可樂不能多喝 可樂喝多了易得8種病]( "可樂不能多喝 可樂喝多了易得8種病")
- 可樂喝多了易得8種病1、哮喘可樂中的防腐劑苯甲酸鈉會讓有些人產生皮疹、哮喘等反應。2、腎問題可樂中大量的磷酸可能導致腎結石。肥胖的男性患腎結石的危險更大。3、糖過量喝完可樂20分鐘後，血糖濃度上升，刺激胰島素分泌。40分鐘後，咖啡因完全吸收，血壓上升，使人睏倦。4、肥...
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![常喝飲料的孩子易得多動症]( "常喝飲料的孩子易得多動症")
- 隨著天氣逐漸變暖，一些家庭又開始大量採購飲料作為日常飲水，殊不知，這樣一來，在閤家爽口快心的同時，也對孩子的健康成長埋下了禍根。事實上，飲料對兒童並不適宜，更不能用來代替飲水使用。因為飲料內加入了大量的咖啡因，咖啡因是一種中樞神經興奮藥，它屬於毒麻藥品管理範圍。咖啡因...
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![怎麼樣喝酒不容易醉？喝酒前吃什麼不容易醉]( "怎麼樣喝酒不容易醉？喝酒前吃什麼不容易醉")
- 喝酒前吃什麼不容易醉？現在商務場和、朋友聚會、陪領導吃飯，難免要多喝一些酒慶祝，但酒喝多了會難受，所以很多人都想酒前吃點什麼可以防醉會提高酒量，其實最有效的方試就是吃解酒藥。怎麼樣喝酒不容易醉？喝酒前吃什麼不容易醉如果您手頭沒有解酒藥，我簡單介紹喝酒前吃什麼不容易...
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![女性喝水太多也容易導致象腿]( "女性喝水太多也容易導致象腿")
- 每個女人，都希望有一雙美腿。而對於男人們來說，他們通常第一眼看完女人的臉後，第二眼就會去看女人的腿，因此腿對於女性來說就是第二張臉。但是有的女孩子，無論是壓腿、做按摩還是減肥，總是沒法讓腿瘦下來，這是怎麼一回事呢？一、水喝得太多的水腫型大多數女性都是屬於水腫型的腿胖...
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![乾燥冬季多喝水不易得病]( "乾燥冬季多喝水不易得病")
- 乾燥冬季多喝水不易得病在冬季，怎麼喝水最有益健康呢？喝水雖然是一件簡單的事情，但是如果喝水量不足對身體就會有危害。在天氣乾燥的冬季更加要多喝水。今天，不如一起了解了解在冬天應該怎樣喝水吧。冬天不喝水的危害尿路受阻易感染。冬天暖氣屋內太乾，體內水分丟失比平時多，如...
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![老人多吃粗糧好處多 吃粗糧多喝水纖維素不易消化]( "老人多吃粗糧好處多 吃粗糧多喝水纖維素不易消化")
- 在我們的身邊有很多的老年人都是喜歡吃粗糧的，因為粗糧裡面的營養也是比較多的，能夠幫助我們老年人的身體更加的健康，還能夠給我們的生命帶來非常好的狀況，老年人多吃粗糧也是有好處的，那麼粗糧有哪些好處呢？會不會給我們的心理帶來非常大的危害，就讓我們和本站一起來了解一下。...
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![孕婦喝太多茶容易導致流產]( "孕婦喝太多茶容易導致流產")
- 茶有使人精神振奮，增強思維和記憶能力，且能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。但是對於女性來說應該找對喝茶時期。尤其是在孕期更應該注意：1、正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及...
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![喝酒時邊喝水不容易酒醉-怎麼喝酒不容易醉？]( "喝酒時邊喝水不容易酒醉-怎麼喝酒不容易醉？")
- 坐在客人左側，由於交談，敬酒時身體要右轉，而肝臟位於右邊肋骨最下邊內側，這樣可以刺激肝臟的代謝。但是由於存在個體差異，效果不一。喝酒時邊喝水不容易酒醉-怎麼喝酒不容易醉？酒醉傷身誤事，最好少喝。今天小編給大傢伙介紹一些喝酒技巧，幫你盡興的同時，避免酒醉的副作用。一口酒...
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![寶寶藥多喝水 寶寶不喝水易出現尿結石]( "寶寶藥多喝水 寶寶不喝水易出現尿結石")
- 對於孩子尿液中出現小晶體的現象，專家表示，正如微博上說跟常喝飲料、少喝水有關，確實有一定道理。在臨床上，也經常會遇到因尿液出現小晶體，或發白，前來就診的孩子，但通常不是什麼病理狀態，而是確實跟平時不恰當地吃水果、喝飲料有一定關係。所謂結晶體是尿路結石一說，專家並不怎麼...
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![如何喝酒不容易醉？]( "如何喝酒不容易醉？")
- 如何喝酒不容易醉？如何喝酒不容易醉？酒醉傷身誤事，最好少喝。最近，日下面介紹一些喝酒技巧，幫你盡興的同時，避免酒醉的副作用。喝顏色淺的酒。釀造酒比蒸餾酒更易引起宿醉。蒸餾酒有深淺之分，例如白葡萄酒與紅葡萄酒相比，伏特加與威士忌相比，前者更不容易引起宿醉。一口酒一口水。...
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![怎麼喝酒不容易醉？喝酒時邊喝水不容易酒醉]( "怎麼喝酒不容易醉？喝酒時邊喝水不容易酒醉")
- 坐在客人左側，由於交談，敬酒時身體要右轉，而肝臟位於右邊肋骨最下邊內側，這樣可以刺激肝臟的代謝。但是由於存在個體差異，效果不一。喝酒時邊喝水不容易酒醉-怎麼喝酒不容易醉？酒醉傷身誤事，最好少喝。今天小編給大傢伙介紹一些喝酒技巧，幫你盡興的同時，避免酒醉的副作用。一口酒...
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![這物喝多了竟易引發鼻咽癌]( "這物喝多了竟易引發鼻咽癌")
- 涼茶是現在很多人都會選擇的清火飲品，涼茶的好處毋庸置疑，但是也要注意不是什麼時候都能喝的，如果一不小心的話可能會引起鼻咽癌哦，這是一種十分可怕的疾病，會給人們的身體帶來極大的不適，那麼鼻咽癌治療方法有哪些，鼻咽癌的症狀又是什麼呢？鼻咽癌這種惡性腫瘤一般多發於南方地區...
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![經期易喝什麼茶呢]( "經期易喝什麼茶呢")
- 每天喝一杯茶是可以讓自己的身體變得更加健康的，尤其是一些花茶更加會帶給我們的身體非常多的營養物質，有很多的上班族都比較喜歡泡一杯花茶喝的，這樣也不會耽誤自己太長的時間，而且還可以起到一個養生的效果，但是女性朋友們在月經期間的時候就應該要注意選擇花茶的種類，有些花...
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![男性啤酒喝多了易患啤酒病]( "男性啤酒喝多了易患啤酒病")
- 萎縮性胃炎、泌尿系統結石等患者，大量飲用啤酒會導致舊病復發或加重病情。這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用，能使人體中的尿酸量增加一倍多，不但促進膽腎結石形成，而且可誘發痛風症。男性啤酒喝多了易患啤酒病啤酒喝多了可能會...
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![年末春節應酬多喝酒多易肥膩 餐後吃什麼補救]( "年末春節應酬多喝酒多易肥膩 餐後吃什麼補救")
- 上班族年末赴宴無可避免，吃的油膩食物多了，喝的酒也多了，那麼，我們在餐後如何健康飲食進行補救呢？年末春節應酬多喝酒多易肥膩，餐後吃什麼補救進食肥膩食品，應多飲綠茶在外聚餐過後，回家泡杯綠茶其實是不錯的選擇。美國《時代》週刊推薦的十大健康食品之一就有綠茶，在六大基本茶類...
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![女性不宜多喝酒 女性飲酒易誘發乳腺癌]( "女性不宜多喝酒 女性飲酒易誘發乳腺癌")
- 乳腺是雌激素存在的旺盛部位，酒精及其代謝產物對乳腺非常敏感，有可能使乳腺增生或突變。因此，女性不可任意飲酒，在交際場所，即使不能完全拒絕，也只能點到為止研究發現女性飲酒易誘發乳腺癌。女性飲酒容易發生乳腺癌，與其體內雌激素有關。雌激素可降低肝臟對酒精的代謝，同時增加對...
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![喝水5誤區 易短命]( "喝水5誤區 易短命")
- 水我們每天都會喝，但是你喝水的方法對嗎？如果喝水的方法不對，會對我們的身體造成影響的，下面小編就為大家帶來喝水的五個誤區，馬上去看看吧！誤區一：片面強調水中礦物質礦泉水因含有人體所需要的一些礦物質而深受大家喜愛。但不少人卻認為礦物質含量越高越好，其實不然。飲用水中應...
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![喝酒過多易傷身 喝酒到底有什麼危害？]( "喝酒過多易傷身 喝酒到底有什麼危害？")
- 喝酒過多易傷身喝酒到底有什麼危害？小酌怡情，豪飲傷身，但是小編要說，喝酒必然會傷身，只是喝多更嚴重！看了以下7大喝酒的危害，是否應該放下手中的酒杯，你做主。因為有的朋友閒來無事，就小酌幾口喜愛的酒類，但是有的人卻在酒桌上豪飲不誤事兒，但是卻誤了身體啊。危害一：導致脫水。酒精...
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生活科普幫
