![快速減脂瘦身請看這裡 祕籍太給力了]( "快速減脂瘦身請看這裡 祕籍太給力了")
- 對於肥胖的人群而言，在美食誘惑和美衣前，內心是相當無力的。因此，內心便暗下決心要麼瘦，要麼死，所以一場毫無硝煙的“減肥大戰”拉開了。然而，現實是殘酷的，減肥是一件很痛苦的體驗，為什麼瘦不下來？其實，減肥也是一件需要技巧的事情，今天小編就為大家介紹幾個減肥妙招，能掌握好這些小...
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![黑色食物助孕更給力]( "黑色食物助孕更給力")
- 目錄第一章：破譯黑色食物的健康密碼第二章：誘人的清晨美食之選都說懷孕的女人最幸福，誰知身懷六甲的準媽媽有多辛苦。在孕期，一人吃兩個補，吃對了皆大歡喜;吃岔了，還有可能影響母嬰兩人的健康，據研究顯示，黑色食物不僅具有相當高的營養價值，而且為人體有很好的保健作用，此外，黑色食...
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![寶寶補鈣更給力]( "寶寶補鈣更給力")
- 維生素、微量元素是大家討論最多的營養問題，但很多人說不清楚應該如何補，補多少。其實之所以說是微量元素就是需要量很少，如果營養正常，孩子不是特別偏食都不需要特意補充。即使鈣（不是微量元素，人體含量很多），如果孩子一天可以喝500毫升奶也不需要特別補充。1、哪種鈣質量最好？牛...
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![給力是什麼意思？網路用語給力的來源]( "給力是什麼意思？網路用語給力的來源")
- 給力讀音為，gěilì，中國北方的土話，表示給勁、帶勁的意思。給力一詞最初的火熱源於日本搞笑動畫《西遊記：旅程的終點》中文配音版中悟空的一句抱怨：這就是天竺嗎，不給力啊老溼。所謂不給力就是形容和預想目標相差甚遠，而給力一般理解為有幫助、有作用、給面子。在2010年...
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![OL冬季給力保養措施]( "OL冬季給力保養措施")
- 目錄：第一章：OL冬季最應該做的保養措施第二章：冬季白領養生吃三冬第三章：適合辦公室白領的冬季養生茶冬天來了氣溫不停的下降，對於久坐辦公室的上班族而言，室外寒冷的氣溫讓他們更只想窩在家中！可是如果經常不出去鍛鍊對健康又不好，那麼有什麼養生方法能保證他們的健康呢？OL冬季最...
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![超給力經期減肥法]( "超給力經期減肥法")
- 經期減肥對女性來說是一個挑戰，走進誤區的話不僅會對身體健康造成損害，還會導致你的瘦身計劃失敗哦！下面小編給你推薦最給力的經期快速減肥方法，讓你在MC後的7天狂瘦8斤哦！想要利用經期減肥，就要了解什麼時候減肥最快最有效，這樣才不會讓你白費力氣哦！瘦身福利期（月經來的1-7天）月...
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![大唐祕史 哪位唐朝美人竟嫁給太監高力士]( "大唐祕史 哪位唐朝美人竟嫁給太監高力士")
- 宦官雖為閹割之人，可歷史上宦官娶妻卻屢見不鮮，唐代更是習以為常。據杜文玉《唐代宦官婚姻及其內部結構》一文統計，唐代娶妻的宦官，五品以上的高層宦官佔49.3%，六品以下的中下級宦官佔50.7%，有的甚至不止一個妻子。唐朝宦官娶妻蔚然成風，留下了許多趣聞。唐玄宗時期的宦官高力士...
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![最給力清腸瘦腰法]( "最給力清腸瘦腰法")
- 說到塑身，即便並非每個人都喜歡小細腿，但絕對沒有人會喜歡水桶腰。你可能不知道的是，除了減少皮下脂肪，照顧好你的內臟對於瘦腰也必不可少。1、停止腹式呼吸別再一味執著於腹式呼吸，用你的胸腔好好吸氣吧。依靠腹部膨脹的腹式呼吸讓橫膈膜上下移動，吸氣時橫膈膜下降，把臟器擠到...
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![皇太極為啥給12歲女兒大辦婚禮 聯姻意在擴實力]( "皇太極為啥給12歲女兒大辦婚禮 聯姻意在擴實力")
- 376年前正月的一天，瀋陽故宮皇苑內突然熱鬧起來。白天，喧天的鼓樂響遏行雲;入夜，結綵張燈映紅了半邊天。沈城百姓們紛紛猜測：皇宮裡究竟有什麼大喜事？原來——皇帝女兒要下嫁那天，是後金天聰十年(1636年)正月壬戌日。瀋陽故宮皇苑內各個殿閣樓臺，悉數大紅燈籠高高掛;樂手們全班...
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![超給力白領收腹操]( "超給力白領收腹操")
- 目錄：第一章：超給力收腹操讓OL輕鬆瘦出迷人腰線第二章：25+女人3招化解肚腩危機第三章：DIY3大收腹飲品營養健康甩腹部贅肉每個女人都希望自己的身材是完美的迷人的，但是很多人時候都不能如願，看著惱人的腹部贅肉，你是不是很想快速甩掉它們呢？如何減腹部贅肉效果會更好？接下來小編給...
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![給力豐胸絕招 讓你擺脫“太平公主”外號]( "給力豐胸絕招 讓你擺脫“太平公主”外號")
- 目錄：第一章：25+女人6習慣讓胸部二次發育第二章：4個豐胸步驟讓胸部再漲1罩杯第三章：最全豐胸招塑造完美胸部線條胸部過小給不少女性帶來許多煩惱，要怎樣才能擁有傲人胸部呢？中醫、按摩、瑜伽、調整內衣齊出動，讓小胸部長大，呈現迷人線條。25+女人6習慣讓胸部二次發育女人過了25歲...
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![最給力胎教守則]( "最給力胎教守則")
- 目錄第一章：胎教對胎兒的好處第二章：準媽媽如何給寶寶做好胎教第三章：準媽咪注意胎教有四忌孩子的教育在胎兒的時候就可以開始了。一個好的胎教對孩子日後的健康成長是有著很重要的作用的。那麼準媽媽如何給寶寶做好胎教呢？做胎教需要注意些什麼呢？胎教對胎兒的好處1.不愛哭。...
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![漂亮姨太給段祺瑞戴綠帽子 他將姨太大方地給情敵]( "漂亮姨太給段祺瑞戴綠帽子 他將姨太大方地給情敵")
- 1、他和馮國璋同為“北洋三傑”，卻素來不和。有一次，他曾不無惡毒地罵馮國璋：“馮華甫（馮國璋字華甫）本來是狗。現在看來，簡直連狗都不如！”馮國璋死後，他親自前去弔喪，痛哭流涕。不知道的人見了，還以為他們是多年好友。2、他雖然很早就在北京當官，可卻一直沒有購置房屋，一家人租房子...
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![最給力的瘦腰方法]( "最給力的瘦腰方法")
- 或許你曾經看過一個瞬間縮小腰圍的美容節目，實驗者躺在地上，腰下靠臀部墊一個墊子，兩手合掌用力往頭頂方向伸展。保持這個姿勢5分鐘，再量出的腰圍就會縮小數公分，神奇嗎？其實，在減肥之前，不妨先分析一下，看你的腰腹部是脂肪過多(用手能捏到很多肉)，還是脂肪不多但肚子仍舊很鼓。前...
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![在怎樣給小孩晒太陽]( "在怎樣給小孩晒太陽")
- 都說晒太陽會促進鈣吸收。所以，有好多媽媽都會在給孩子補完鈣之後把孩子拉出去晒會太陽。春天的太陽就不說了，殺傷力不是很大。但是北方的夏天，那太陽可不是一般的毒辣。那麼怎樣給孩子晒太陽孩子才不會被紫外線灼傷就成了問題：1、晒太陽時不要給寶寶穿得太多。因為冬天太陽...
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![冬季最給力瘦腿招]( "冬季最給力瘦腿招")
- 目錄：第一章：一學就會史上超全面瘦腿小運動第二章：自制中藥瘦腿茶1周瘦2~3CM第三章：常按7個消水腫穴位甩掉大粗腿第四章：大奇效瘦腿食物吃出纖細美腿到了冬天愛美的女生都穿上了美美的靴子，而靴子對腿的要求又非常高，如果沒有一雙修長美腿絕對駕馭不了它！而現代女性通常是久坐不...
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![給孩子時間去努力]( "給孩子時間去努力")
- 週末朋友來做客，送給女兒一雙很漂亮的兔寶寶鞋。結果，今天一早，我們去幼兒園就遲到了——這是小姑娘第一次穿需要繫帶的運動鞋，興奮得一塌糊塗。還沒等我幫她繫好了左邊的一隻，就興高采烈地要求自己來弄另一隻。可惜的是，這一小小任務對於4歲的她來說，似乎還是過於艱鉅。一來二...
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![20個給力的養生祕方]( "20個給力的養生祕方")
- 1.治療高血壓一方患高血壓兩年之久，高壓一百八十四、低壓九十左右，無法工作。後食用了一個偏方，誰知吃了一副就好了。其方是∶精選山裡紅三斤、生地一兩、白糖適量。山裡紅洗淨去子放不鏽鋼鍋內煮爛，放入白糖，煮熟涼後放冰箱儲藏。每天不計時食用。2.嗓子啞了怎麼辦將兩個雞蛋...
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![三種給力豐胸絕招]( "三種給力豐胸絕招")
- 想要擺脫太平公主現在就給你推薦3大妙招，讓你擁有好身材！潮流的風向標永遠沒有固定點，就像那句老話：計劃沒有變化快。於是乎，特地向業界的美容人士請教了一番，請她們結合不同的情況，撰寫了這樣一本豐胸祕籍，或許，讓你美麗依舊的絕招就在其中。臺灣女主播教你美眉胸部計算公式近段...
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![最給力的泡妞小祕笈]( "最給力的泡妞小祕笈")
- 男人泡妞小妙招：1、及時瞭解她其實要想和你心愛的美女交往，則一定要了解她，因為畢竟你們是萍水相逢一場，你怎麼能指望她就對陌生人敞開胸懷了呢？所以，在你打算接近她以前，首先了解一下她和她的生活，譬如她的興趣，她最喜歡的歌，等等。這些都是在為你下一步行動開個好頭。2、鋪墊引薦...
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![給手護膚 夏季越來越給力]( "給手護膚 夏季越來越給力")
- 與其買一盒價格昂貴的精華面膜，不如注重保養的手勢及動作，就能保證每個保養程式的有效性。清潔肌膚時、擦美容液時、塗抹面霜時，多一個手勢、多一次推按，就能激發保養成分最大的能量空間！清潔——好產品更要好手法由於在面部停留時間較短，潔面產品是差異性最小的基礎護膚產品，所...
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![4大狠招瘦腰最給力]( "4大狠招瘦腰最給力")
- 4大狠招瘦腰最給力彎身仰舉如果你覺得做仰臥起坐有困難，那就改做彎身運動吧。仰臥於地板上，把雙手放在身體兩側。只用你的腹部肌肉把臀部提起離開地面，同時要把雙臂和肩膀貼在地板上。保持這樣的姿勢幾秒鐘，然後輕輕把身體落回地面。這樣重複15-20分鐘。用肚皮舞把贅肉跳出去...
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![六大最給力瘦腰法]( "六大最給力瘦腰法")
- 說到塑身，即便並非每個人都喜歡小細腿，但絕對沒有人會喜歡水桶腰。你可能不知道的是，除了減少皮下脂肪，照顧好你的內臟對於瘦腰也必不可少。今天編輯就要告訴大家幾個瘦腰的小方法，從停止腹式呼吸，穿高腰褲，到自我清腸……幫你成功塑造迷人腰腹曲線！1、停止腹式呼吸！...
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