![教你做好吃的尖椒木耳炒雞蛋]( "教你做好吃的尖椒木耳炒雞蛋")
- 教你做好吃的尖椒木耳炒雞蛋黑木耳含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量堪比動物食品，因此有素中之葷的美譽。以下是尖椒木耳炒雞蛋的做法。主料：尖椒、幹黑木耳、雞蛋輔料：植物油、鹽、味極鮮、香蔥、白糖做法：1、把幹木耳用溫水泡泡洗淨去蒂，尖椒洗淨切斜段、香蔥洗淨切末2、雞蛋打...
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![尖椒炒肉尖椒怎麼切]( "尖椒炒肉尖椒怎麼切")
- 尖椒炒肉的尖椒需去籽切細絲。尖椒炒肉的做法：1.準備食材。2.尖椒去籽切細絲。3.豬肉切細絲。4.豬肉中加入生抽、澱粉、鹽、少許水，醃製20分鐘。5.鍋內倒入適量食用油，放入醃製好的肉絲翻炒。6.炒至肉絲變色，加入少許糖提味。7.加入青椒絲翻炒。8.出鍋前撒少許鹽調味即可。...
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![尖椒怎麼炒雞胗]( "尖椒怎麼炒雞胗")
- 準備食材：雞胗200g、朝天椒300g、食鹽適量、味精適量、料酒適量、調和油適量、生粉適量。尖椒洗淨去籽切塊；雞胗洗淨，切片，用料酒和鹽、生粉醃製15分鐘。鍋燒熱，放少許油，放入雞胗，煸炒變色，盛出備用。放入尖椒翻炒，翻炒變軟，放鹽、味精。放入煸炒好的雞胗；放入生抽豉油；翻炒幾下即可...
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![糖尿病人能吃尖椒嗎]( "糖尿病人能吃尖椒嗎")
- 尖椒這種辣椒是我們在生活中食用最多的一種，它對於保暖和殺死體內的細菌是有很大幫助的，所以糖尿病人是可以適當的吃一些尖椒的。糖尿病病人的食物要求是不能食用高鹽高糖的食物，而尖椒這種東西是辣的，糖尿病病人食用尖椒並不會影響到病情的治療，所以糖尿病病人不用太過於擔心...
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![尖椒豆皮怎麼炒]( "尖椒豆皮怎麼炒")
- 用料：青椒1個、豆腐皮1張、大蒜1粒、小蔥1棵、蠔油1勺、生抽1勺、鹽1克、白糖5克、水澱粉適量。1.準備好所有的食材。辣椒選這種厚皮的，炒出來更好吃，也不會太辣，當然嗜辣的人可以選擇更辣的品種。2.尖椒洗淨，去蒂，再去掉裡面的筋和辣椒籽，這樣處理之後，辣椒的辣度就會降低了，切成...
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![尖椒煮熟了還有營養嗎]( "尖椒煮熟了還有營養嗎")
- 尖椒水煮了通常還有營養，只是相較於新鮮青椒而言，營養含量較低。日常生活中，機體可以適量吃煮水的青椒，可以為機體補充所需要的部分營養物質，對自身健康存在一定促進作用。尖椒屬於常見的蔬菜，其中含有維生素C、維生素A、礦物質、膳食纖維等營養物質。青椒水煮的過程中，可導致部...
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![尖椒牛肉的做法及功效]( "尖椒牛肉的做法及功效")
- 尖椒牛肉這道菜我相信大家都一定特別愛吃，我還從未曾見過討厭這道菜的人，因為這道菜的誘惑力太大了，也的確是太好吃了，而且這是一道老少皆宜的飯菜，非常適合廣大人群食用，很多人做出的尖椒牛肉味道還不太正宗，下面我們就來具體介紹一下它的正宗做法。做法：材料：牛肉半斤尖椒一個姜...
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![尖椒的營養價值有哪些]( "尖椒的營養價值有哪些")
- 尖椒是我們生活中常見的一種食物，也是辣味的主要來源，尖椒含有豐富的維生素C、葉酸、鎂及鉀等營養成分。一般來說，尖椒用於配菜比較多，配合食物翻炒出新鮮的辣味，可以在人們用餐時提高食慾。不過因為有很多人受不了辣味，所以不能吃辣。那麼，尖椒的營養價值有哪些？辣椒可以控制心...
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![哪些人不適合吃尖椒？尖椒的副作用有哪些]( "哪些人不適合吃尖椒？尖椒的副作用有哪些")
- 美味的食物是所有人都喜歡的，但是飲食不當也會帶給我們一些痛苦，其中尖椒就是很多人在吃的時候很有爭議的食物，下面一起看一下哪些人不適合吃尖椒呢！副作用過食吃可使體內溼從熱化，表現為面板痤瘡，血壓升高，痔瘡加重，鼻出血等。禁忌人群陰虛有熱者勿食尖椒，同時眼疾患者、食管炎、...
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![經期能吃尖椒嗎]( "經期能吃尖椒嗎")
- 尖椒這種食物對於很多人來說應該是非常熟悉的，因為在大家的日常飲食方面是可以經常吃到尖椒的。尖椒是辣椒的一種，也是很多人在平時喜歡吃的一種辣椒。其實對於一般人而言，尖椒在食物中起到的只是調味的作用。但是還是有很多地方的人，平時會把尖椒當作是一道菜餚來食用的。其...
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![怎樣辨別尖椒辣不辣？辨別尖椒辣不辣的方法]( "怎樣辨別尖椒辣不辣？辨別尖椒辣不辣的方法")
- 尖椒總是飯桌上少不了的一道風景，當然，有的人愛吃辣，有的人不愛吃辣。市場上賣的尖椒，就算是同樣一堆中也分辣的和不辣的，那麼，消費者該怎麼辨別尖椒辣不辣呢？怎樣辨別尖椒辣不辣？辨別尖椒辣不辣的方法辨別尖椒辣不辣的方法挑選尖椒時，看一下他們的小身體，如果身寬體胖、尖端鈍圓、...
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![尖椒的營養介紹]( "尖椒的營養介紹")
- 大家都吃過尖椒吧，有時候我們會蘸著醬吃，還有炒肉的時候會放一些當做調料，再有就是和一些其他蔬菜一起炒著吃，總之花樣特別多，很多人都知道尖椒製作各種各樣的方法，但是很少人知道尖椒的營養，那麼我們來具體瞭解一些吧。營養價值：辣椒含有豐富的維生素C，可以控制心臟病及冠[1]狀動...
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![尖椒炒鳥貝怎麼做好吃]( "尖椒炒鳥貝怎麼做好吃")
- 準備食材：河蚌400g、胡蘿蔔50g、黑木耳50g、蒜50g、幹辣椒50g、蠔油適量。鮮活的鳥貝去殼取肉，洗淨備用。先用蔥花爆香鍋。將鳥貝倒入翻炒，再加些蠔油；再將胡蘿蔔、幹辣椒、木耳、蔥花、大蒜倒入翻炒一下。出鍋裝盤，即可。...
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![尖椒炒圓茄怎麼做好吃]( "尖椒炒圓茄怎麼做好吃")
- 準備食材：茄子2個、尖椒2個、蒜4瓣、鹽1小勺、醬油1勺、油適量。茄子洗淨切滾刀塊，不要太大，切小一點利於後續操作。放碗裡，加1小勺鹽醃製出水。尖椒洗淨去蒂去籽也切小塊，另外蒜切成蒜末備用。待茄子醃出水後倒掉，熱鍋熱油，放入一半的蒜末炒香。放入茄子小火煸炒，用不了幾分鐘，茄...
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![尖椒雞蛋怎麼炒]( "尖椒雞蛋怎麼炒")
- 用料：尖椒2個、紅尖椒1個、雞蛋3個、植物油3湯匙、鹽4克、蔥白適量、蒜2瓣、生抽1/2湯匙、白糖1/3湯匙。1.準備原料，雞蛋打成雞蛋液備用。2.尖椒洗淨，去籽。3.將尖椒切成細絲，蔥白切成細絲備用。4.炒鍋倒植物油，放入打勻的蛋液炒成絮狀後盛出。5.用餘下的油炒蔥、蒜。6.放入尖...
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![尖椒茄子西紅柿怎麼炒]( "尖椒茄子西紅柿怎麼炒")
- 用料：茄子（紫皮，長）2個、西紅柿1個、尖椒1個、植物油適量、蒜3瓣、花椒10粒、生抽1勺、食鹽2勺、番茄醬2勺、雞精少許。1.長茄子洗淨後，切丁，茄子不要去皮，營養都在皮裡。2.切好的茄子裡，調入1勺鹽，抓勻後，醃製10分鐘，倒出裡面的水，這樣處理之後，茄子就不容易吸油了。3.番茄1個洗淨後，...
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![飲食減肥 黃瓜尖椒西紅柿 4種蔬菜極速瘦身！]( "飲食減肥 黃瓜尖椒西紅柿 4種蔬菜極速瘦身！")
- 減肥的方式有很多，在減肥的時候要選擇適合自己的方法，這樣對自身脂肪消除才會有很好幫助，常見減肥方法就是節食，這樣的減肥方法使用簡單，但是對身體會有一些影響，而且節食減肥方法使用後，繼續飲食的話，就會造成反彈現象，那黃瓜西紅柿減肥方法是不錯選擇。黃瓜西紅柿減肥方法：黃瓜西...
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![尖椒土豆絲怎麼炒]( "尖椒土豆絲怎麼炒")
- 用料：土豆2個、青尖椒2個、幹辣椒少許、乾花椒少許、油、鹽、雞精。1.土豆兩個，青尖椒兩個。2.削掉土豆皮，摘掉尖椒頭和裡面的籽，洗乾淨。3.土豆切片，再切成絲；尖椒切絲。4.拿盆水把土豆絲泡進去，有十五分左右，撈出瀝乾水分。5.鍋裡放油，加熱到五六成熱左右，放入幹辣椒、乾花椒煸香...
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![尖椒怎麼切]( "尖椒怎麼切")
- 1、買回來的尖椒用水泡洗好，用刀分成兩半後去心，將兩半的尖椒扣在菜板上。2、右手握刀，左手按照兩半的尖椒，右手握刀向下切。3、左手配合右手向後退，右手和左手配合下均勻的下刀。4、右手均勻的下刀左手有節奏的向後退，兩半的尖椒就用刀切成均勻的段。5、用小瓷盤將切好的尖椒...
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![懷孕可以吃尖椒嗎？懷孕吃什麼比較好]( "懷孕可以吃尖椒嗎？懷孕吃什麼比較好")
- 日常生活中尖椒是我們都喜歡吃的一種食物，但是懷孕之後能不能像平時一樣在食用呢，這是每個孕婦都非常想要了解的，下面一起了解下。尖椒為植物界，雙子葉植物綱，菊亞綱，茄科。果實為漿果。別名很多，大椒、燈籠椒、柿子椒、都是尖椒的名字，因能結甜味漿果，又叫甜椒、菜椒。尖椒為一年...
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![便祕能吃尖椒嗎]( "便祕能吃尖椒嗎")
- 便祕能吃尖椒嗎？其實現實中很多人對於這個問題是有一點的瞭解的，這是因為尖椒這種食物對於大部分人來說都是比較熟悉的，尤其是那些酷愛吃辣的食物的人，特別愛吃尖椒的。其實尖椒除了能夠用來作為普通的輔料做菜，還可以驅寒的，所以很多人在感冒初期的時候是會想到吃尖椒的，為的就...
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![尖椒怎麼做好吃？尖椒的營養價值、功效與作用]( "尖椒怎麼做好吃？尖椒的營養價值、功效與作用")
- 辣椒，又名尖椒。青辣椒可以作為蔬菜食用，乾紅辣椒則是許多人都喜愛的調味品。它含有豐富的維生素C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇；含有較多抗氧化物質，可預防癌症及其他慢性疾病。尖椒怎麼做好吃？尖椒的營養價值、功效與作用尖椒的介紹辣椒，又名尖椒。青辣椒可以作為...
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![吃尖椒上火嗎？尖椒的營養價值有哪些]( "吃尖椒上火嗎？尖椒的營養價值有哪些")
- 食物不僅能讓我們身體變得更加的健康，並且還能對身體很好的調理，所以平時飲食最好能結合身體情況選擇，下面一起了解下吃尖椒會上火嗎？尖椒的營養價值1.解熱、鎮痛：辣椒辛溫，能夠通過發汗而降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用；2.預防癌種：辣椒的有效成分辣椒素是一...
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![尖椒幹豆腐的做法]( "尖椒幹豆腐的做法")
- 食材：幹豆腐、尖椒、胡蘿蔔、色拉油、蔥花、精鹽、味精。製作方法：1、將幹豆腐改刀切成菱形塊，裝盤待用。2、將青椒清洗乾淨，切成菱形塊裝盤待用。3、熱鍋放油，蒜、蔥花。4、將幹豆腐倒入鍋中翻炒，加點水燉一會。5、加入青椒，精鹽，翻炒。6、最後放入味精，起鍋裝盤即可。...
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![尖椒炒豬肝的做法及養生價值]( "尖椒炒豬肝的做法及養生價值")
- 尖椒炒豬肝作為一道簡單易做、口味獨特的熱菜，深受民間人士的喜愛，在餐館裡的被點單率一直居高不下。同樣是一道看似普通的熱菜，食材普通、做法普通，尖椒炒豬肝何以會受到群眾如此熱烈地歡迎？是否蘊含著何種魔力？帶著這個疑問，我們來看一下尖椒炒豬肝的做法及其養生價值。一、尖...
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生活科普幫
