![出國旅遊？教你調整時差的方法]( "出國旅遊？教你調整時差的方法")
- 出國旅遊？教你調整時差的方法出國旅遊？教你調整時差的方法由於地球自轉一圈等於一天，所以我們的白天在地球對面的美國卻是夜晚。因此地球按經線劃分為24個時區，我們屬於北京時區。在幾十年前，去美國要乘船橫渡太平洋，約一個月，人在船上逐漸適應了各時區，不會有不適。自從發明了長...
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![時差倒不好影響人的精神狀態 科學快捷的倒時差法]( "時差倒不好影響人的精神狀態 科學快捷的倒時差法")
- 隨著國際化程序的加速，出國旅遊，出國留學，出國訪問，出國工作已經成為許多人生活的常態。但是如何倒時差確是一個學問，時差會破壞人體生物鐘的節律，時差倒的好對人的精神狀態和身體機能不會產生負面影響；倒的不好不僅會影響人的精神狀態，還會引起機體免疫力下降，導致各種疾病，甚至大...
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![六招應對OL假後社交時差綜合症]( "六招應對OL假後社交時差綜合症")
- 十一長假過了，白領們，節後時差你倒過來了嗎？什麼是節後社交時差綜合症呢？有沒有清晨不願離開熱被窩，起床後感到疲倦，夜晚入睡很困難，白天卻無精神這樣的症狀呢？那麼，有什麼方法可以擺脫節後社交時差綜合症，從假日的生活狀態儘快轉到節後正常的工作生活中來呢？長假期間社交活動和睡懶...
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![外出時差引起不適該如何緩解]( "外出時差引起不適該如何緩解")
- 外出時差引起不適該如何緩解1、提前調整三餐時間。部分研究表明，當知道自己要出差之前，最好提前三週開始就將三餐的時間調整到與目的地的時間相符。這樣當你抵達目的地的時候，會很快的適應那裡的進餐。2、倒時差前先睡飽。倒時差首先要做的就是要有足夠的休息，不要熬夜，最好在...
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![球迷應調整好世界盃心理時差]( "球迷應調整好世界盃心理時差")
- 隨著世界盃決賽終場哨聲的吹響，轟轟烈烈了一個月的世界盃大戲也就此結束。然而，在剛離開世界盃的這段日子裡，那些熬夜看球的鐵桿球迷們一時將無法適應。晚上下班後和一幫哥們早早趕到大排檔佔座，夜裡兩點在生物鐘的作用下自動醒來，早上到單位後先瀏覽賽事評論，和同事討論昨晚賽...
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![飲食要抓時差-零食下午4點吃最好]( "飲食要抓時差-零食下午4點吃最好")
- 夜宵吃水果既不利於消化，又因為水果含糖過多，容易造成熱量過剩，導致肥胖。尤其是入睡前吃纖維含量高的水果，充盈的胃腸會使睡眠受到影響，對腸胃功能差的人來說，更是有損健康。飲食要抓時差-零食下午4點吃最好飲食要抓時差我們都知道身體有個生物鐘，其實食物也有屬於自己的營養食...
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![吃對東西竟然能克服時差 搭飛機的健康飲食指南]( "吃對東西竟然能克服時差 搭飛機的健康飲食指南")
- 出遊散心是最令人期待的美好事情，不過搭飛機出現暈機、疲倦、焦慮等不適就會讓體力值就先掉一半啦！其實各種長途旅行的身體不適，都可以藉由食物來改善，一起和本站來看看專家有啥建議吧！時差研究指出，假如你吃對了食物，克服時差的機率會比其他旅人高上16倍！那麼該吃什麼好呢？建議在...
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![古人時間觀念其實很差 是如何計時的呢？]( "古人時間觀念其實很差 是如何計時的呢？")
- 古人的時間觀念是非常差的，約定的時間並不是像是我們現在講的精確到幾點幾分的。他們相約定的時間一般是很長的，一本是一倆天的，如果有特殊情況會是更長。古人很聰明，他們發現太陽照射有影子於是就有了日晷這個最早的計時的工具。接著就出現了沙漏，我國發明的銅壺滴漏比外國制...
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![明朝大臣楊嗣昌 能力差運氣差人格也差]( "明朝大臣楊嗣昌 能力差運氣差人格也差")
- 楊嗣昌的出生可以說是比較好的，他的祖父是過去武陵的名士，非常重視文化傳播的重要性，曾經親自花錢建造石塔和書樓，來讓大家參與學習。所以楊嗣昌小時候的學習氛圍可以說非常好。楊嗣昌是比較早就接觸官場政治的，受祖輩影響，很快就取得不小的成就。但是歷史上對他的一些評價確是...
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![丈夫效能力最差的幾個時期]( "丈夫效能力最差的幾個時期")
- 兩性的世界裡，很多人的性愛有著神奇的規律，只要瞭解這些性愛規律，就可以提升夫妻之間的性生活質量。你想知道男人的效能力什麼時候最差嗎？下面小編來告訴你。早上6—7點，男人身體最敏感。性學家卡瑪爾·科胡拉納研究發現，早上6—7點，男性身體最為敏感，性慾也更強...
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![如何調節夫妻性高潮時間差？]( "如何調節夫妻性高潮時間差？")
- 如何調節夫妻性高潮時間差？如何調節夫妻性高潮時間差？夫妻性高潮時間差要怎麼調整呢？下面我們來看看吧！給男人的建議：這些方法的確管用。記住：性愛猶如做實驗——嘗試各種方法，收集相關資料，然後判斷哪些實用，哪些沒用。嘗試為老婆性充電告訴老婆本次性愛以你為中心。讓...
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![男人在晚八點時效能力最差 房事後一小時別工作]( "男人在晚八點時效能力最差 房事後一小時別工作")
- 早上6—7點，男人身體最敏感。性學家卡瑪爾·科胡拉納研究發現，早上6—7點，男性身體最為敏感，性慾也更強。因為經過一夜的休息，疲勞得以恢復，精力更加充沛。同時，男性體內雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加堅硬、持久。在心理上相對放鬆，對自己的效能力也更為自信。因此，清晨醒來，和愛人...
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![夫妻相差幾歲時最幸福的]( "夫妻相差幾歲時最幸福的")
- 女大男小也幸福俗話說女大三抱金磚，而在我國古代，也經常有大媳婦小丈夫的現象。現如今，姐弟戀依然是婚戀地圖上一道少不了的風景線。王國榮說，其實一些姐弟戀的家庭也很幸福，有的男性雖然年齡小，但心理年齡很成熟，而其妻子雖然年齡大些，但心理年齡卻還像個妙齡少女。這樣的家庭，從...
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![男人和女人在婚外戀時心理差異大]( "男人和女人在婚外戀時心理差異大")
- 當一個男人在婚外表達愛情時，心裡只想佔有這個女人，他不會幼稚地想到要和她結婚，他覺得自己老婆不錯。而女人在表達愛情時往往腦海裡就會閃現出兩人身穿婚紗站在教堂的情景。這種天壤之別的心態，構成了男人和女人在婚外戀時的巨大心理差異。一個男人在經歷了婚姻的新鮮期(大...
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![脾氣差的時候如何自我調節]( "脾氣差的時候如何自我調節")
- 脾氣差的時候如何自我調節脾氣差的時候如何自我調節飲食調理：少吃含糖量高的食物經常食用甜食，機體會消耗大量維生素B1。一旦體內缺乏維生素B1，丙酮酸、乳酸等代謝產物就會在體內蓄積，從而刺激神經，使之出現情緒不穩、容易躁動等現象。因此，更年期女性應減少糖的攝入。情感傾訴...
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![12700h12900h差距]( "12700h12900h差距")
- 品牌型號：聯想拯救者Y9000P系統：Windows11i7-12700H和i9-12900H都是英特爾的第12代酷睿移動處理器，下面是它們的主要差距：1、核心數量和執行緒數量：i7-12700H有12個處理器執行緒和12個處理器核心，而i9-12900H有24個處理器執行緒和16個處理器核心。這意味著i9-12900H可以更好地處理多...
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![肌膚手感很差？是時候給肌膚排毒了]( "肌膚手感很差？是時候給肌膚排毒了")
- 看看以下12種情況，你回答為“是”的有多少？“是”的答案越多，你的肌膚中累積的毒素就越多，排毒工作對你而言就越緊迫。1、這兩個月工作壓力特別大，經常加班加點，已經習慣了凌晨入睡。（是、否）2、最近面板的顏色好像加深了許多，當然絕不是那種健康的小麥膚色，而是黯黯的黃褐色。（是、...
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![型男與衰男之間個健康時尚差異]( "型男與衰男之間個健康時尚差異")
- 型男與衰男之間個健康時尚差異在這個城市裡，流行時尚每天都有新的內容釋出，最注重生活質量的所謂白領男士們常常會照單全收，有時卻不知不覺離健康生活越來越遠，健康反而成了最時尚的話題。在很多職場精英的字典裡，生活就是工作，打拼到40歲退休是他們的夢想，而40歲以前拼命掙錢，40...
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![型男與衰男9個健康時尚差異]( "型男與衰男9個健康時尚差異")
- 型男與衰男9個健康時尚差異在這個城市裡，流行時尚每天都有新的內容釋出，最注重生活質量的所謂白領男士們常常會照單全收，有時卻不知不覺離健康生活越來越遠，健康反而成了最時尚的話題。在很多職場精英的字典裡，生活就是工作，打拼到40歲退休是他們的夢想，而40歲以前拼命掙錢，40歲...
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![運動健身時出汗多暗示體質差嗎？]( "運動健身時出汗多暗示體質差嗎？")
- 炎熱的夏季本就是揮汗如雨的時候，不管是吃飯還是走路都會出一聲汗的人就太多了。有的人就算是在空調屋裡也會一直冒汗，這是怎麼回事呢？出汗多是暗示自己體質很差嗎？不少人認為，鍛鍊後要大汗淋漓，如果沒出汗，就達不到健身的目的。但是，有關專家指出，出汗多少因人而異。首先，汗液取決...
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![“後奧運”時代 倒時差保健康科學4方法]( "“後奧運”時代 倒時差保健康科學4方法")
- 2012倫敦奧運會在8月13日落下來帷幕，許多奧迷意猶未盡，精彩的比賽沒有了，肯定會有一些鬧心情緒，加上長時間黑白顛倒看比賽，身體很很容易生病，就此小編盤點了一些後奧運健康養生高招，趕快去看看學學吧！後奧運時代倒時差保健康科學方8月13日奧運會閉幕了，連續多日的熬夜讓很多奧運迷...
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![前列腺腫大 不同時期症狀有差異！]( "前列腺腫大 不同時期症狀有差異！")
- 前列腺腫大從醫學上來說其實是前列腺增生，這是一種中老年人很容易患上的一種疾病。尤其是在我們這個國家，老齡化日益嚴重，因此該病成為了臨床上常見疾病之一。如患前列腺增生，都會有哪些明顯症狀出現？1.儲尿期症狀(1)尿頻、夜尿增多尿頻為早期症狀，先為夜尿次數增加，但每次尿量...
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![東八區與西八區時間相差多少]( "東八區與西八區時間相差多少")
- 16個小時。東八區和西八區相差8+8＝16個時區，即16個小時。一個東時區，另一個西時區，相加即可；若兩個同是東時區或兩個同是西時區，時差計算方式：大的減去小的即可。東八區：東八區（UTC/GMT+08:00）是比世界協調時間（UTC）/格林尼治時間（GMT）快8小時的時區，理論上的位置是位於東經度至度之間，是...
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![標準差是方差的什麼]( "標準差是方差的什麼")
- 標準差是方差的算術平方根，標準差是離均差平方的算術平均數的算術平方根，用σ表示。標準差也被稱為標準偏差，或者實驗標準差，在概率統計中最常使用作為統計分佈程度上的測量依據。標準差是方差的算術平方根。標準差能反映一個數據集的離散程度。平均數相同的兩組資料，標準差未...
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![大腦的10個祕密 總倒時差傷記憶]( "大腦的10個祕密 總倒時差傷記憶")
- 我們在小的時就會唱這樣一首歌：人有兩個寶，雙手和大腦。在平時的生活中每個人都會希望自己是一個聰敏的腦袋靈光的人，但是往往在日常生活中一些不健康的行為就會對我們的大腦造成傷害，今天我們就去了解生活中的一些腦殘習慣和人體大腦的祕密都有哪些以及大腦的真相告訴我們的...
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生活科普幫
