![許藝娜個人資料圖片，許藝娜天籟之聲冠軍，直通春晚許藝娜進八強]( "許藝娜個人資料圖片，許藝娜天籟之聲冠軍，直通春晚許藝娜進八強")
- 許藝娜，中國大陸新生代女歌手。1989年04月20日出生於遼寧省鞍山市，畢業於中央民族大學。在2012年09月08日晚以總分超過7分的優勢奪得山東衛視《天籟之聲》全國年度總決賽冠軍，並得到500萬元人民幣的夢想打造基金，從此踏入演藝圈。被媒體稱為高音女王、幸福女戰神等諸多稱謂。...
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![八大對策強力擊退白領亞健康]( "八大對策強力擊退白領亞健康")
- 目錄第一章：白領8大對策逃離亞健康第二章：辦公室健身操強力甩走亞健康第三章：白領如何擺脫亞健康危機每天大部分時間都待在辦公室裡，每一份每一秒都忙忙碌碌的白領們正在遭受亞健康的威脅。那麼，白領如何擺脫亞健康？下面就來和小編一起盤點白領養生祕訣教你擊退亞健康寶典。白...
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![八個健康誤區你陷進了幾個]( "八個健康誤區你陷進了幾個")
- 誤區1：吃雞蛋會提高膽固醇小編推薦：女性清理私處常陷8誤區真相：食物裡的膽固醇和你身體裡的膽固醇沒有關係之所以會有種種的誤會，全都要怪同名同姓，都叫膽固醇，但其實根本是兩碼事。食物膽固醇存在於類脂肪的原子中，一般存在於和動物有關的食物中，例如雞蛋，然而它對你血液中的膽固...
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![八重神子到底是強是弱]( "八重神子到底是強是弱")
- 八重神子到底是強是弱，取決於多個因素，包括玩家的操作水平、裝備搭配、隊伍組合等等。此外，每個玩家對於一個角色的強弱也可能有不同的看法，因此，是否認為八重神子是強或弱，取決於個人的遊戲經驗和觀點。八重神子是遊戲《原神》中的一個角色，是一位雷屬性的五星角色。她是鳴神大...
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![八款粥品強效補腎保健康]( "八款粥品強效補腎保健康")
- 腎是先天之本，在補腎之風盛行的今天，各式各樣的補腎品層出不窮，但是藥品吃多了難免會擔心有副作用，那麼，有什麼方法可以健康有效的補腎呢？今天小編為大家推薦8款補腎粥，讓你在享受美食的過程中，輕鬆補腎養腎，遠離腎虛(虧)煩惱！1、白果蓮子粥原料：白果10枚，蓮子50克做法：蓮子加水煮熟，加...
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![八款粥品強效補腎]( "八款粥品強效補腎")
- 八款粥品強效補腎1、白果蓮子粥原料：白果10枚，蓮子50克做法：蓮子加水煮熟，加入炒熟白果(去殼)共煮粥。功效：補腎固精。保健應用：加白糖調味食用。適用於腎精不固之遺精，咳喘者。2、田雞粥原料：白米150克，田雞300克，精鹽、芫荽、蔥、姜、芡粉各適量做法：(1)將芫菜洗淨，切成末。蔥洗淨...
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![八種方法有助促進順產]( "八種方法有助促進順產")
- 1、運動催生準媽媽加強運動能促使胎兒入盆，同時還能鍛鍊盆底肌肉，增加產力。不過，出門運動的時候最好能找個“保鏢”，以防忽然發生“緊急情況”。2、散步散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做預備。散步時媽媽最好邊走動，邊按摩，邊和寶寶交談。散步可分早晚兩次安排，每...
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![立冬進補有道 六款進補藥膳增強體質]( "立冬進補有道 六款進補藥膳增強體質")
- 立冬進補有道六款進補藥膳增強體質一、蓯蓉羊肉粥配科：肉蓯蓉30克，羊肉150-200克，大米適量，食鹽、味精各少許。做法：羊肉洗淨切片，放鍋中加水煮熟，加大米、蓯蓉共同煮粥，以食鹽、味精調味服食。功效：溫裡壯陽、補腎益精。適用於腰膝冷痛、陽痿遺精、腎虛面色灰暗等。二、西紅柿砂...
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![強迫症容易進行治療嗎？]( "強迫症容易進行治療嗎？")
- 強迫症是當代年輕人常有的一種病症，患有這種病的患者，總是會被一種思維困擾著，會讓患者感到心慌以及不安，在平時生活中會有一種潛意識的想法和觀念去迫使自己去做，只有做了才能夠讓自己的心情得到很大的舒緩，下面就是小編找到的關於如何治療強迫症的內容。(1)增效與減毒在強迫...
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![男孩比女孩的八卦“攻擊性”更強]( "男孩比女孩的八卦“攻擊性”更強")
- “男孩愛打架，女孩愛八卦”是一種被廣為接受的觀點。但美國心理學雜誌《攻擊行為》刊登一項新研究發現，男孩既愛打架又愛八卦，而且男孩比女孩的八卦“攻擊性”更強。新研究中，美國佐治亞大學公共衛生學院羅莎琳德·懷斯曼博士及其同事對佐治亞州6個地區的620名初高中學生進行...
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![隨處都可以進行的養腎八法]( "隨處都可以進行的養腎八法")
- 1.握固將大拇指扣在手心，指尖位於無名指（第四指）的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。2.提踵顛足提踵時五趾抓地，兩腿併攏，提肛收腹，肩向下沉，立項豎脊，百會上領；向下顛足時身體放鬆，輕...
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![增強寶寶免疫力八大法寶]( "增強寶寶免疫力八大法寶")
- 儘快提升寶寶自身免疫力，把身體狀態調整到最佳，才是讓寶寶健體防病的根本途徑。中國營養學會常務理事、第四軍醫大學營養與衛生學教研室教授王楓介紹，人體的免疫力大多取決於遺傳基因，但是飲食、睡眠、運動、情緒等因素也很重要，下面就為廣大父母介紹能夠快速提升免疫力的幾大...
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![產後進補二十八方是什麼]( "產後進補二十八方是什麼")
- 相信大家肯定都知道進補杜對於我們的重要性吧，進補不但可以起到預防疾病和提高人體免疫力等功效，而且還可以起到很好的美容養顏作用，所以我們建議大家有必要多學習一些簡單的進補方法。進補對於產婦來說意義就更加的重大，下文我們就給大家介紹一下產後進補二十八方是什麼。產...
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![二進八退不在乎是什麼生肖]( "二進八退不在乎是什麼生肖")
- 二進八退不在乎是生肖雞。屬雞人有不少優良品格，彌補自身的不足。屬雞人精明強幹、組織能力強、嚴肅認真、待人直率、遇事果斷。屬雞人對殘暴的行為敢於正面指出，嚴厲批判。所有屬雞的都是對事物過分挑剔、追求盡善盡美的人。...
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![餐後四養生加八禁忌勝過進補]( "餐後四養生加八禁忌勝過進補")
- 目錄：第一章餐後養生勝過進補第二章餐後八禁忌民以食為天，吃什麼，怎麼吃才能健康長壽，這對每個老人來說十分重要。吃完飯之後該怎樣養生，對老人來說也同樣重要。下面看看古人是如何餐後養生的。餐後還得注意一些事情千萬不要做。1、餐後漱口古代醫學家張仲景說食畢當漱，令齒不...
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![進補八原則 謹防走入誤區]( "進補八原則 謹防走入誤區")
- 一、忌無病亂補無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。二、忌凡補必肉動物性食物無疑是補品中的良劑，它不僅有較高的營養，而且味美可口。但肉類不易消化吸收，若久吃多吃，對胃腸功能已減退的老...
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![秋季談養生 進補需有八忌]( "秋季談養生 進補需有八忌")
- 根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的原則，此時進補十分必要。但進補不可亂補，應注意八忌：一忌無病亂補。無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖，血中膽固醇增多，易誘發心血管疾病。二忌虛實不分。中醫的治療原則是虛者補之，不是虛症病人不宜...
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![八種強心有氧運動]( "八種強心有氧運動")
- 心血管病的發病率跟心臟的強健程度息息相關，所以維護心臟的健康很重要。想要強健心臟，最好的選擇有氧運動。到底哪些有氧運動對心臟健康比較有效呢？應該保持怎樣的運動頻率呢？小編今天推薦8種強心有氧運動，並告訴大家每種運動的最舒適的運動頻率。1．散步推薦運動頻度：每次1-2小...
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![八種水果搗碎吃補腎強精]( "八種水果搗碎吃補腎強精")
- 八種水果搗碎吃補腎強精荔枝用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。蓮子取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。葡萄取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量...
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![男性進入更年期的八大前兆]( "男性進入更年期的八大前兆")
- 男性進入更年期的八大前兆面板鬆弛、瘙癢。更年期男性的面板變鬆弛，肌肉也不如年輕時強健有力，與中年男性吃得多、動得少以及新陳代謝紊亂有關。可多攝入富含碘和不飽和脂肪酸的海產品，如海帶、紫菜等，促進新陳代謝，保護面板，以防患上該年齡多發的面板瘙癢症。內分泌紊亂。男性...
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![八個月可以進行引產嗎？]( "八個月可以進行引產嗎？")
- 有些女性因為某些原因或者是胎兒的原因，會選擇進行引產這樣的讓胎兒死亡的手術，可是很多女性朋友們不知道的事自己的胎兒這麼大了還能進行引產嗎？例如8個月，那麼接下來就請權威專家為大家解答一下八個月可以進行引產嗎。8個月的胎兒已經完全成形並已開始準備出生了。如果不是...
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![八國聯軍沒有想象中的強大？八國聯軍有何底氣]( "八國聯軍沒有想象中的強大？八國聯軍有何底氣")
- 真要說那八國聯軍，其實並沒有想象中的那麼可怕，只不過是臨時拼湊的雜牌軍罷了。這支雜牌軍，主要以日、俄、英、法、德五國軍隊為主，總數並不會超過兩萬人。其中，日軍七千人，法軍四千人，英軍和俄軍各約兩千人，至於其他幾個國家如義大利，只是象徵性的派些人來，以示參戰。鹿傳霖見了老...
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![冬季取暖不要陷進八大誤區]( "冬季取暖不要陷進八大誤區")
- 最寒冷的冬天，當呵出來一口氣都有一陣快速消散的白霧，每到這個時候我就會特別羨慕早餐店裡躺在蒸籠上的包子，永遠那麼熱乎乎白雪雪的又舒服又好看。但是我們為了保暖，卻不得不一再往身上背厚厚的棉衣，這樣的做法對嗎？今天專家就來為各位分析一下，冬季取暖中我們常犯的錯誤有哪些...
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![飯後養生八不急 讓你身強體健]( "飯後養生八不急 讓你身強體健")
- 民間早就傳播一句順口溜：飯後一支菸，勝過活神仙。不管這是一種調侃也好，還是真有人奉其為養身寶典，不要忘了這句話：健康是要講科學的！實在我們許很多多的習慣可能都是錯誤的，不知道您留意到了沒有。其中飯後有八不急，就是很經典的保健常識。一、不急於吸菸飯後吸菸的迫害比平時大...
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![八大超強減肥美味]( "八大超強減肥美味")
- 生菜給低脂減肥者補充丟失的纖維素市面上常見的球形包心生菜、皺褶奶油生菜，還有油麥菜，都可以算作生菜的一種。和另一種常見的蔬菜白菜相比，生菜纖維含量更多，有消除多餘脂肪的作用，是非常不錯的減肥食品。此外，因為生菜葉中含有萵苣素，還有鎮痛催眠、降低膽固醇、治療神經衰弱...
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生活科普幫
