![護膚習慣讓肌膚水嫩不暗黃]( "護膚習慣讓肌膚水嫩不暗黃")
- 很多MM在自己臉上下了重本，每個月都花幾百甚至上千元在護膚品上，可是收到的效果卻並盡人意，錢花了，面板卻沒有變好。不用抱怨護膚品沒有用，這可能是你的護膚習慣錯了。今天就跟小編來學正確的護膚習慣，保證讓你肌膚告別暗黃變水嫩。習慣有分好壞，好的習慣就像益友，時時刻刻都能幫...
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![巧妙偽妝 讓你灰天臉色不暗沉]( "巧妙偽妝 讓你灰天臉色不暗沉")
- 巧妙偽妝讓你灰天臉色不暗沉巧妙偽妝讓你灰天臉色不暗沉STEP1-飾底乳區域性使用冷色系的妝前飾底乳以發揮折光、散光等優勢，讓肌膚自然白皙。避免過度使用具黃光效果的產品，以免在光源不均的情形下，讓臉色更顯暗沉。STEP2-粉底使用具有持久妝效的底妝產品，可以不需要重覆的補妝...
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![九種臉色暗示女性不健康]( "九種臉色暗示女性不健康")
- (一)臉色：臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。(二)前額：前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。中醫以為肝臟排毒可以多吃青色...
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![排毒讓肌膚不再變暗沉]( "排毒讓肌膚不再變暗沉")
- 排毒的意義：延緩肌膚老化速度毒素不但加速人體衰老，還阻礙護膚品吸收。來自大氣汙染、汽車尾氣、食品新增劑等外來之毒，和身體正常代謝產生的廢物，同樣會對肌膚造成傷害。生活作息紊亂、飲食不規律，也會加劇表皮對細胞的侵襲。肌膚排毒就是要清除原本不屬於肌膚的外來物質，包括...
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![6個跡象暗示營養不足]( "6個跡象暗示營養不足")
- 訊號1：頭髮乾燥、變細、易斷、脫髮可能缺乏的營養：蛋白質、能量、必需脂肪酸、微量元素鋅。營養對策：每日保證主食的攝入，以最為經濟的手段為機體提供足夠的能量。每日保證3兩瘦肉、1個雞蛋、250毫升牛奶，以補充優質蛋白質，同時可增加必需脂肪酸攝入。每週攝入2～3次海魚，並可多吃...
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![男人做不了這動作暗示身體不行]( "男人做不了這動作暗示身體不行")
- 男人做不了什麼動作暗示身體不行呢？男人一到中年健康問題就有很多，那麼，男性健康應該如何評定呢？男人自測健康的方法有哪些呢？男人身體健康狀況和什麼有關係呢？下面我們一起來看看男人是否健康的評定標準是什麼？男人身體不行的時候會有很多表現，比如，一彎腰就痛，抬不起腿，具體還有哪...
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![哪些症狀暗示腸胃不健康]( "哪些症狀暗示腸胃不健康")
- 目錄：第一章：健康小知識哪些症狀暗示腸胃不健康第二章：冬季養生從腸計議4大備戰方案護腸胃第三章：6款健脾養胃茶調理腸胃防治疾病腸胃是人體非常重要的消化器官，你可千萬別小瞧了它們哦~說不定你臉上的痘痘啊、粉刺啊都就它們生病的表現哦~下面我們一起看一下哪些症狀暗示腸胃...
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![體內竟暗藏“五類垃圾”不得不防]( "體內竟暗藏“五類垃圾”不得不防")
- 中醫認為，“積”為百病之源。任何事物的質變都源於量變的積累，疾病也不例外。若體內的“垃圾”長期積蓄，不及時清除，必將帶來健康隱患。氣積——傷肝中醫認為，氣貴於流通。意思是說，若氣機順暢，則百病不生;反之，如果氣機失調，則會影響健康。在李曉君看來，人的七情(即喜、怒、憂、思...
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![十大惡習 讓你暗瘡冒不停]( "十大惡習 讓你暗瘡冒不停")
- 預防暗瘡的最佳辦法，是養成良好的生活習慣，以下十個惡習最易招惹暗瘡，大家宜引以為誡。1、晒太陽經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。2、吃含碘食物含碘量重的食物(如紫菜)，在暗瘡爆發期應避少食。3、游泳泳池的消毒劑及細菌都會刺激面板，生暗瘡...
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![面試官不想錄取的暗示]( "面試官不想錄取的暗示")
- 面試官表情嚴肅面無微笑、面試官握手時沒有目光交流、面試時間異常短。1、面試官在面試過程總全程嚴肅，面無微笑，則暗示著面試官在與你的交流中沒有產生共鳴和愉悅感，你的表現沒有吸引到面試官；2、面試結束時，面試官與你握手，卻沒有任何目光交流，暗示著面試官對你的面試表現不是...
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![你不得不知的職場暗語]( "你不得不知的職場暗語")
- 你不得不知的職場暗語你不得不知的職場暗語徵詢你？其實是讓你表態周傲剛跳槽至一家餐飲公司擔任市場部副經理，公司的老闆很器重他。老闆是一個平易近人的人，平時也喜歡與員工們打成一片，他對周傲的努力與成績很是認可，多次在公司中公開表達對周傲的讚賞，這讓他很有知恩圖報之心...
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![面板暗沉不美麗？教你如何改善暗沉膚色]( "面板暗沉不美麗？教你如何改善暗沉膚色")
- 面板暗沉不美麗？教你如何改善暗沉膚色面板暗沉的原因1、吸菸吸菸會使微血管收縮、使血液迴圈惡化，肌膚因而處於缺氧狀態，臉色自然黯淡。香菸還會破壞維他命C，抽一根菸會令你流失25-100mg的維他命C，而維他命C具有抑制黑色素及幫助面板更新的作用，對面板健康十分重要。另外，吸菸的...
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![心理暗示的力量不可小覷]( "心理暗示的力量不可小覷")
- 心理暗示的力量不可小覷心理暗示的力量不可小覷理智和心理暗示的對抗越激烈，不好的結果就越快變成現實。比如失眠，如果失眠者不逼迫自己睡覺，他就會靜靜地躺在床上，很快睡著。但是，如果他採取相反的措施，用理智逼迫自己去睡，那麼，越努力，就越睡不著。吸菸酗酒者越是想戒掉就越戒不...
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![蘋果11螢幕很暗調不亮]( "蘋果11螢幕很暗調不亮")
- 品牌型號：iPhone11系統：IOS15.2以iPhone11為例，蘋果11螢幕很暗調不亮可以將自動調節亮度關閉。分為3步，具體步驟如下：1進入設定輔助功能開啟手機設定圖示，點選輔助功能選項。2選擇顯示與文字大小進入頁面後，點選顯示與文字大小選項。3關閉自動亮度調節進入頁面後，將自動亮度調節...
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![不同時期乳房痛暗示不一樣的疾病]( "不同時期乳房痛暗示不一樣的疾病")
- 據瞭解，85%以上的婦女一生當中都會有乳房疼痛的經歷，但是不同的時期乳房疼痛所“隱藏”的乳腺問題是不一樣的。特別需要注意的是，一旦乳房內摸到腫塊，即便不疼也要馬上就醫。青春期乳房脹痛不必擔心但腫塊要及早就醫田哲的病人中，不乏十一二歲的年少面孔，她們多在媽媽的陪伴下...
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![八細節暗示女人氣血不足]( "八細節暗示女人氣血不足")
- 八細節暗示女人氣血不足氣和血可以在人體的一些細節中發現出來，只要分辨出這些小細節就能認清各個臟腑氣血的執行狀態，有助於預知疾病、保持健康。1、看眼睛主要看眼睛的色澤和清澈度。小孩子都有一雙清澈的眼睛。眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足；眼白的顏色混濁、發黃，...
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![細數：“暗戀”引起的不良後果]( "細數：“暗戀”引起的不良後果")
- A暗戀的人容易發胖。因為無法表達，急火攻心，不是煩躁就是鬱悶，不是大喜就是大悲，你又不可能老是綁著朋友傾訴，最後弄得想愛的人沒愛上，平時愛你的人也撤退了。怎麼辦？為了堵住嘴，請同學朋友同事舊情人舊情敵以及暗戀情敵吃吧，吃飽喝足的感覺真好，頭腦暈暈身體飄飄，回到家裡，孤獨不見...
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![不同口味暗示著五臟健康]( "不同口味暗示著五臟健康")
- 不同口味暗示著五臟健康不同口味暗示著五臟健康中醫學認為，五味（酸、苦、甘、辛、鹹）源於天地之氣，五臟對五味各有所主，五味對五臟各有所歸，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、鹹入腎。長期地五味偏嗜會引發五臟的連鎖反應，不利於健康；反之，五臟病變會影響舌的味覺功能，使人對五味...
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![不良體態暗示健康問題]( "不良體態暗示健康問題")
- 在人與人的交流過程中，體態常被認為是辨別說話人內心世界的主要根據。但事實上，當身體出狀況時，體態也是身體向我們傳達的健康訊息。接下來就讓我們一起來看看身體都用哪些線索為我們訊息。線索：屁股下垂說明：背部肌肉薄弱。如果臀部是扁平或凹陷的，可能是深層核心肌肉群薄弱造...
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![民國“暗殺大王”王亞樵 為什麼暗殺蔣介石不成功？]( "民國“暗殺大王”王亞樵 為什麼暗殺蔣介石不成功？")
- 說道風起雲湧的舊上海灘，人們不免會想起杜月笙、黃金榮、張嘯林等大咖。但還有一個人，其實能和當時的青幫三巨頭相媲美，他就是王亞樵。歷史總是會忘卻一些人，忘卻他們曾經在黑暗的中國點過的一絲光亮。後人給他下的定義是抗日戰士，民族英雄。的確，他為了抗日事業奉獻了自己的一...
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![唐門暗器的起源是怎樣的？暗器手法有什麼不同]( "唐門暗器的起源是怎樣的？暗器手法有什麼不同")
- 武俠文學，是漢語言文學作品中重要的一大流派。從宮白羽至楊叛，近百年武俠小說名家，(除金庸外)沒有不提到蜀中唐門的。而武俠各幫派中，有一個讓無數人神往、又永遠說不清楚的四川唐門，其唐門暗器更是武林一絕。最早提到唐門的，是一本非小說的武學名著，即當代技擊名家、自然門三代...
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![膚色不均暗黃怎麼辦呢]( "膚色不均暗黃怎麼辦呢")
- 由於現在社會競爭的加劇，很多的人養成了熬夜加班等不好的生活習慣，這樣就容易導致身體的內分泌的失調的情況，這樣就會影響到自己的面容，出現面色變黃的情況，從而影響面部的美觀的，因此這樣的情況也是讓很多人擔憂的，那麼，對於這樣的情況，我們該怎麼辦，下面我就詳細的給大家介紹一下...
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![親吻不當暗存健康隱患]( "親吻不當暗存健康隱患")
- 親吻的表達含意有很多種，但最易理解與最重要的一個就是表達愛意，尤其是情侶之間的親吻，接吻時想讓她滿意你必須要掌握接吻的技巧，那麼日常親吻技巧都有哪些呢？如何接吻有養生作用？一起來看文章吧！追求幸福的人們永遠能創造出新的方式和花樣，然而並不是所有的方式都可以讓人快樂，有...
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![面板暗淡不健康吃什麼好]( "面板暗淡不健康吃什麼好")
- 面板暗淡不健康吃什麼好1、冬瓜子仁5克，橘皮6克，桃花12克，混合研為細末，飯後用米湯調服，1日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑。2、枸杞（鮮者120克，幹者60克）煎煮代茶，量多少不限；或用以泡酒，每餐飲酒適量。能補肝腎益氣血，使面色光豔潔白。3、水果中的果酸可以增加面板的角化速度，加速...
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![消化不良暗藏的危險訊號]( "消化不良暗藏的危險訊號")
- 如果沒有大量運動、食慾改變，卻明顯消瘦，如體重減少5公斤以上應當心。年輕人要注意糖尿病、甲狀腺功能異常等內分泌系統疾病，40歲以上人群應當心腫瘤尤其是消化道腫瘤。一項最新調查顯示，美國消化不良發病率達25%，在我國也有近20%的發病率，且發病率隨年齡增長而增長。作為消化...
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生活科普幫
