![危害健康 每小時都在犯的7種錯]( "危害健康 每小時都在犯的7種錯")
- 危害健康每小時都在犯的7種錯你可能隨時會把自己置於健康危險之中，卻渾然不知。近日，美國《男性健康》雜誌刊文，總結出了人們每個小時都會犯的錯，不妨來看看你有沒有中招。摸臉。緊張時下意識地抹鼻子，累了用手託著下巴……人們總是喜歡動不動就摸臉，據美國國家衛...
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![生活中這7種錯你也會犯嗎]( "生活中這7種錯你也會犯嗎")
- 在對於日常的習慣大多數人沒有特別的太注意或者特意的去培養，這也就導致了很多人會在生活中犯這樣那樣的致命錯誤，小編今天給大家講講平時生活中經常會犯的錯，看看你是否也中招了，健康的生活小竅門與妙招是怎樣？那些常識是我們必須要了解呢？對於平時的一些小習慣你知道它正確嗎...
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![每個人都會犯的7種錯 你不可不知]( "每個人都會犯的7種錯 你不可不知")
- 在現在的日常生活中，我們每個人都會存在這樣或者那樣的習慣，比如說摸臉、一直坐著、揉眼睛等。那您知道每個人都會犯的錯有哪些嗎？您知道久坐的七大危害都是什麼嗎？今天小編就為您介紹一下有關上班族如何應對久坐的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。每個人都會犯的錯有哪些每...
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![懷孕前的準備 備孕犯3種錯生出呆寶寶]( "懷孕前的準備 備孕犯3種錯生出呆寶寶")
- 懷孕前的準備是否充分對寶寶的身體發育和智力發育都非常重要，很多夫妻勿勿忙忙就決定要小孩，備孕過程中也不注意生活和飲食中的細節，則很容易生個呆寶寶！孕前應該注意什麼？怎麼做才能受孕？懷孕前的準備一、懷孕注意事項之飲食生活篇：1、吸菸尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的...
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![每小時都會犯的7種錯]( "每小時都會犯的7種錯")
- 你可能隨時會把自己置於健康危險之中，卻渾然不知。近日，本站雜誌刊文，總結出了人們每個小時都會犯的錯，不妨來看看你有沒有中招。摸臉緊張時下意識地抹鼻子，累了用手託著下巴……人們總是喜歡動不動就摸臉，據美國國家衛生研究院資料，人平均每小時會摸臉4次。美國亞利桑那大學研...
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![健康生活 你每小時都會犯的7種錯]( "健康生活 你每小時都會犯的7種錯")
- 我們會發現不管什麼時候你有沒有做什麼時候，我們總是會摸摸臉、揉揉眼睛、零食不離嘴等，這些小習慣看起來無傷大雅，但是它也是會對身體帶來負面影響的。下面我們就一起來看看你每小時都會犯的錯有哪七種。你每小時都會犯的7種錯我們有時候將自己置於健康危險中，可是自己卻不...
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![每小時都在犯的7種錯]( "每小時都在犯的7種錯")
- 你可能隨時會把自己置於健康危險之中，卻渾然不知。近日，本站刊文，總結出了人們每個小時都會犯的錯，不妨來看看你有沒有中招。摸臉緊張時下意識地抹鼻子，累了用手託著下巴……人們總是喜歡動不動就摸臉，人平均每小時會摸臉4次。美國亞利桑那大學研究顯示，每6.5平方釐米的桌子上，細...
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![歷史上四大美男的悽慘人生 長得帥的確是種錯]( "歷史上四大美男的悽慘人生 長得帥的確是種錯")
- 中國古代有“四大美女”，與之相對應的，中國古代也有“四大美男”，然而結局悽慘先說潘安。《世說新語》中記載，潘安每次出去遊玩，總有一群女子追著他。追著潘安的女子們又是給他獻花，又是給他獻果。潘安每次回家的時候，都能夠滿載而歸，“擲果盈車”這個典故就是這麼來的。潘安不僅...
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![每個人每小時都會犯的7種錯]( "每個人每小時都會犯的7種錯")
- 我們每個人每天其實都是在健康危險的邊緣徘徊的，有很多的事情都是會危及我們的健康的，大那是每天每人基本上都在做一些不利於健康的事情，如果您不信的話，那您不妨來看看您中招了沒有。摸臉緊張時下意識地抹鼻子，累了用手託著下巴等等，人們總是喜歡動不動就摸臉，據美國國家衛生研...
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![12種錯誤的飲食搭配]( "12種錯誤的飲食搭配")
- 生活中，有些食物的搭配組合其美妙的口味已被人們所接受，習慣上也覺得這些搭配是順理成章的;但從健康的角度講，某些搭配還是不科學的。這裡給您列出12種被健康專家列為錯誤的菜餚搭配：土豆燒牛肉由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸濃度不同，勢必延長食物在胃中的滯留時間，從而...
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![跑步機上七種錯別犯]( "跑步機上七種錯別犯")
- 錯誤1：一上跑步機就猛跑上跑步機前應先做熱身活動，壓腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸關節等能提高肌肉的溫度，使肌肉變得更加柔軟而不易拉傷。上跑步機後應從慢走、慢跑等“動態”熱身開始，逐步加大運動量，此過程通常以10～15分鐘為宜。下跑步機時也應該逐步減慢速度，以免出現眩暈感。...
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![八種錯誤的早餐習慣]( "八種錯誤的早餐習慣")
- 牛奶加雞蛋代替主食=典型錯誤牛奶加雞蛋不少人早餐主要內容，但這樣早餐搭配並不科學，早晨人體急需靠含有豐富碳水化合物早餐來重新補充能量，而牛奶和雞蛋本身雖然富含高蛋白但它們提供優質蛋白主要供給身體結構不能給身體提供足夠能量，人進食後很快會感到飢餓對腸胃有一定影...
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![蔬菜的8種錯誤吃法]( "蔬菜的8種錯誤吃法")
- 現代人的健康飲食總是少不了蔬菜的身影，很多人都以為只要吃進肚子裡就行了，為數很少的人知道不科學的食用方法卻可以導致疾病的發生。以下為大家總結出8種蔬菜的錯誤吃法。1.經常在餐前吃西紅柿西紅柿應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高...
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![蔬菜的五種錯誤吃法]( "蔬菜的五種錯誤吃法")
- 現代人的健康飲食總是少不了蔬菜的身影，很多人都以為只要吃進肚子裡就行了，為數很少的人知道不科學的食用方法卻可以導致疾病的發生。以下為大家總結出五種蔬菜的錯誤吃法。經常在餐前吃西紅柿西紅柿應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引...
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![8種護膚品使用糾錯]( "8種護膚品使用糾錯")
- 1.卸妝油在使用卸妝油的時候，一定要注意，雙手和臉部需要保持乾燥，將適量的卸妝油由鼻子為中心線，向兩邊和額頭以及下巴塗抹。在需要卸妝部位用指腹以畫圓的動作溶解彩妝及汙垢。大約1分鐘左右後，用手蘸取少量的水，將卸妝油乳化變白後，再用打圈的手法輕輕地按摩約30秒，再用大量的...
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![7種錯誤的飲食習慣]( "7種錯誤的飲食習慣")
- 隨著生活越來越發達，人們的生活也是越來越多樣化，養生在現在的社會還是很流行的，特別是飲食方面的養生，很多人都很關注這個方面的問題。我想知道飲食方面都存在哪些錯誤，這樣才可以更好的注意飲食方面的東西，希望可以解答一下？不食早餐。嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容...
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![牛奶的九種錯誤吃法]( "牛奶的九種錯誤吃法")
- 一、牛奶越濃越好？有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶，會引起腹瀉、便祕、食慾不振，甚至拒食，還會引起急性出血...
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![12種最錯誤的飲食法]( "12種最錯誤的飲食法")
- 生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有著充足的理由呢。這裡給您列出12種最錯誤的飲食法。一、上來就喝碳酸飲料可樂、汽水等碳酸飲料就是碳酸水加上...
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![菜鳥爸媽易犯8種錯誤]( "菜鳥爸媽易犯8種錯誤")
- 隨著二胎政策的出臺，很多家庭陸續又添新成員，但是對於一些剛做爸爸媽媽的人來說，照顧寶寶確實是一件不簡單的事。今天，小編就為大家介紹一下菜鳥爸媽易犯8種錯誤和嬰兒護理的一些常識，希望能幫到各位新爸爸和新媽媽們！8種菜鳥爸媽易犯錯誤1、讓寶寶晚睡，他會睡得更久有人認為讓...
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![4種“大錯特錯”的經典早餐]( "4種“大錯特錯”的經典早餐")
- 早餐是三餐中最重要的一餐，但是怎麼吃，吃什麼？經典的早餐配搭就是營養保證？下面我們就來解答這一疑問。油條加豆漿相比較為西化牛奶加雞蛋，中國傳統油條加豆漿受到更多人喜愛。但油條加豆漿吃法同樣不利於健康，油條高溫油炸過程中營養素被破壞併產生致癌物質，對人體健康不利。此...
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![夏季飲食 6種食物錯過就是錯過健康]( "夏季飲食 6種食物錯過就是錯過健康")
- 夏天到了，各種食物也已經上市了，夏季蔬菜是一年中最多最豐盛的季節，但是在這樣的一個季節裡，很多人都是存在食慾不振的情況，那麼對於這種情況我們該如何緩解呢？下面小編給大家推薦夏季6種食物，讓你在這個夏季健康吃起來！夏季到來之後，很多的蔬菜也都已經成熟，這時候有很多的蔬菜是...
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![十種錯誤喝牛奶方式]( "十種錯誤喝牛奶方式")
- 一、牛奶越濃越好有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶，會引起腹瀉、便祕、食慾不振，甚至拒食，還會引起急性出血...
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![五種錯誤的保溼方法]( "五種錯誤的保溼方法")
- 五種錯誤的保溼方法五種錯誤的保溼方法，面部清潔不夠徹底會滋生細菌，面部不夠光滑主要是保溼不好，不呆在家裡不能美白，面板狀況與我們的健康密切相關，以下與您分享五種錯誤的保溼方法。五種錯誤的保溼方法1一、只要喝夠水，面板就會變嫩我堅持每天至少喝8杯水，但我不認為我的面板...
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![12種錯誤食物搭配]( "12種錯誤食物搭配")
- 生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有著充足的理由呢。這裡給您列出12種被健康專家列為錯誤的菜餚搭配。不過，不這樣吃，有的東西還真不好吃，我想少這麼...
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![七種大錯特錯的打電話行為]( "七種大錯特錯的打電話行為")
- 現代生活，科技大發展，手機幾乎是人手一個，快節奏的工作方式，讓我們每天都和手機有著親密接觸，電磁輻射也就悄然地於無形中傷害著我們的身體。1、私密電話躲到牆角悄悄說——錯對於涉及私密內容的電話，不少人喜歡躲到建築物的角落接聽。而一般情況下，建築物角落的訊號...
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生活科普幫
