![電腦族如何正確面對五痛]( "電腦族如何正確面對五痛")
- 電腦族如何正確面對五痛下面我們就來看如何能緩解這些痛。手痛腕管綜合徵。整天打字及操作滑鼠容易導致腕管綜合徵(也稱滑鼠手），該病症狀包括腕部肌肉或關節及前臂麻痺、腫脹、疼痛、痙攣。除了手腕屈肌肌腱發炎之外，其他危險因素還包括遺傳、年齡、手或手腕傷及某些疾病。...
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![解讀現代人常見五種＂筋骨痛＂]( "解讀現代人常見五種＂筋骨痛＂")
- 腰痛、脖子痛、肩膀痛……，這些老年人常有的毛病，開始像傳染病一樣在中青年人群中蔓延。為何越來越多的人出現人未老，筋骨先衰的現象呢？專家指出，缺乏運動、不正確的姿勢，以及運動損傷是導致許多現代人全身筋骨痛的主要原因。脖子痛因長時間使用電腦而導致頸椎不適...
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![五個小妙招減輕分娩的痛苦]( "五個小妙招減輕分娩的痛苦")
- 1.一定要放輕鬆其實分娩並沒有想象的那麼痛苦。只要你掌握一些技巧，分娩是會很簡單並且容易的。呼吸時一定要放輕鬆，保持心情愉悅，這時很需要伴侶的鼓勵和支援，一些鼓勵的話會讓孕媽媽增強安全感，進而分娩就會更順暢。當你慢慢的深吸氣時，孕媽媽可以做到任何姿勢，比如躺著，坐著，站...
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![五種緩解痛經的方法]( "五種緩解痛經的方法")
- 痛經是很多女性都經常遇到的問題。有些女性痛經的症狀不明顯，可能只是隱隱的有一些，而某些女性痛經的感覺十分強烈，每次月經來潮疼痛異常，備受折磨。要想緩解痛經的症狀，就先要了解自己痛經的原因，只有這樣，才能更好的對症診療，在月經來臨前做好準備，以減輕經期的疼痛感。有的女性...
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![痛經吃什麼好？緩解痛經的五種黃金食物]( "痛經吃什麼好？緩解痛經的五種黃金食物")
- 痛經吃什麼好？緩解痛經的五種黃金食物黃金食物一：榴蓮榴蓮是水果之王，說它是臭味榴蓮一點也不誇張，但其實榴蓮的營養價值很高，它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品，還可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用。但榴蓮不能一次吃太多，否則...
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![孕期腰痛怎麼辦 五妙招緩解]( "孕期腰痛怎麼辦 五妙招緩解")
- 孕期腰痛怎麼辦五妙招緩解準媽媽腰部很受傷五個妙招緩解孕期腰痛一、懷孕了，孕媽為什麼會腰痛?腰腹部的承重增加，導致腰背部的肌肉群疲勞：懷孕期間，隨著胎兒的長大，準媽媽腹部的重心前移，腰背部的肌肉群負重增加，到孕後期，準媽媽的肚子越來越大，這種情況會更加明顯，腰背部肌肉群就...
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![五藥膳方治療肋間神經痛]( "五藥膳方治療肋間神經痛")
- 五藥膳方治療肋間神經痛還在被肋間神經痛困擾嗎五藥膳方可幫你排憂肋間神經痛是指胸神經根(即肋間神經)由於不同原因的損害，出現以胸部肋間或腹部呈帶狀疼痛的綜合徵。中醫認為，本病多為風邪外襲、氣滯血瘀所為，當以疏風散邪、活血通絡、行氣止痛為治，可選用下列飲食治療方。...
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![懷孕五個月小腹痛怎麼回事]( "懷孕五個月小腹痛怎麼回事")
- 懷孕是人生的一件喜事，對於一個家庭來說，懷孕的女性擁有崇高的地位，因為這個社會都是母憑子貴的社會，人們非常看重能夠生育孩子的女性，所以，對於懷孕的女性是非常的優待的，但是孕婦要想讓自己的懷孕旅程變得輕鬆是非常困難的，例如有的女性出現了懷孕五個月小腹痛的症狀，這是怎麼回...
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![五妙計遠離辦公室頭痛]( "五妙計遠離辦公室頭痛")
- 頭痛是件很令人頭痛的事。人一旦頭痛起來就會萎靡不振，工作沒心情，玩樂沒興趣，怎樣都提不起精神來。尤其是你正在辦公室裡忙碌時突然頭痛起來，這無疑是雪上加霜。下列方法，或許能使你遠離頭痛。辦公室勤開窗在封閉的寫字樓裡工作容易感到頭痛，這和大樓中缺乏流動的新鮮空氣很有...
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![電腦族要注意預防五種疼痛]( "電腦族要注意預防五種疼痛")
- 電腦族要注意預防五種疼痛電腦族要注意預防五種疼痛1、眼痛電腦視覺綜合徵。看電腦時眼睛灼痛或視力模糊可能是用電腦時間過久、螢幕亮度對比度太高等原因導致的電腦視覺綜合徵。該病具體症狀包括眼睛疲勞、乾澀、視力模糊和頭痛等。如果治療不及時，則容易導致遠視、散光...
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![懷孕五個月腰痛該怎麼辦呢]( "懷孕五個月腰痛該怎麼辦呢")
- 大家都知道，由於孕婦腰疼的情況是很普遍的，但是這種情況通常會在孕中期以及孕後期出現，尤其是孕後期最為常見。但是有很多時候孕婦在懷孕五個月的時候就會出現腰疼的現象，有很多人都不知道這種情況該怎麼處理。那麼到底懷孕五個月腰痛該怎麼辦？下面我們就來看看權威的專家是怎...
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![引起女性腰痠痛的五大原因]( "引起女性腰痠痛的五大原因")
- 腰痛是生活中常見的問題，女性比男性更加容易出現腰痛的問題，因為女性在生理期間和懷孕期間都很容易出現腰痛的症狀，這對女性的生活產生了不利的影響，長期下去可能還會引發其他疾病，所以一定要及時的治療。1、生理特性引起很多女性在經期階段都不留意飲食，經常是大口的吃冷飲，這...
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![治療痛經的五大中醫方法]( "治療痛經的五大中醫方法")
- 痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。痛經常持續數小時或l—2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。中醫認為痛經多因氣血...
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![女性懷孕五個月引產痛嗎]( "女性懷孕五個月引產痛嗎")
- 現在選擇引產的女性是越來越多，同時原因也很多，比如有的女性沒有準備好，所以想盡快的通過引產流掉孩子，也有的是因為自己體內的胎兒出現了異常，想通過引產儘快的做掉孩子，下面內容就對很多懷孕5個月的女性，詳細介紹了女性懷孕5個月引產痛嗎？你可以全面瞭解一下。無痛引產過程中無...
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![五養生法讓女人永不痛經]( "五養生法讓女人永不痛經")
- 五養生法讓女人永不痛經第一類方法：飲食1、保持飲食均衡：少吃過甜或過鹹的食物，因為它們會使你脹氣並且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少吃多餐。2、不吃含咖啡因的食物，它會令你神經緊張，造成月經期間的不適，咖啡所含的油脂也會刺激小腸。3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前...
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![五類方法 助你緩解經期疼痛]( "五類方法 助你緩解經期疼痛")
- 五類方法助你緩解經期疼痛第一類方法：飲食1、保持飲食均衡：少吃過甜或過鹹的食物，因為它們會使你脹氣並且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少吃多餐。2、不吃含咖啡因的食物，它會令你神經緊張，造成月經期間的不適，咖啡所含的油脂也會刺激小腸。3、牛奶加蜂蜜：每晚睡...
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![老年腰痛食療驗方五則]( "老年腰痛食療驗方五則")
- １．豬腰１５克，豬腰四個。將杜仲切片，豬腰破開呈錢包形。然後將杜仲片裝入豬腰內，外用衛生紙浸溼後將豬腰包裹數層，置柴灰火中慢慢燒烤，熟後取出去紙，食豬腰。２．老桑枝燉雞６０克，母雞１只。將雞去毛及內臟，洗淨，桑枝洗淨切段，共入沙鍋燉湯。上二方適用於老年腰痛偏陽虛者。３．女貞子酒２５０克，低度白酒５００克。...
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![治療牙痛常見的五大誤區]( "治療牙痛常見的五大誤區")
- 很多人認為牙疼是小病，疼一下子就好了，忍一下子就過去了，再不行就吃點藥，但是偶爾見到吃了藥也很難見好。那你有沒有想過是不是治療存在誤區呢，今天跟大家彙總五大常見的誤區。誤區之一：沒有神經或殺掉神經的牙齒不會疼。人是一個有機的整體，牙齒沒有神經或殺掉神經也只侷限在牙...
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![冬季咽乾咽痛五款茶療]( "冬季咽乾咽痛五款茶療")
- 冬季寒冷乾燥的氣候往往會讓人的喉嚨出現一些問題，咽喉幹痛癢是最為常見的症狀。那麼喉嚨痛怎麼辦呢？喉嚨痛吃什麼好啊？如何護理喉嚨呢？接下來小編為大家一一解答，並給大家推薦5款中醫茶療祕方，快來看看吧。冬季咽喉幹痛癢試試中醫5款特效茶療祕方天氣乾燥很容易發生咽乾咽痛，這...
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![冬季五個部位疼痛恐心臟病]( "冬季五個部位疼痛恐心臟病")
- 冬季五個部位疼痛恐心臟病前胸+左肩+左臂痛這三個部位同時疼痛，在隱匿性冠心病中最為常見，發生機率頗高，容易讓病人忽略是心臟不適，而誤以為時肩周疼痛等關節病。前胸痛與典型心絞痛(左胸靠近心臟處)不同，這類病人的疼痛更靠近中央。後背痛單純後背疼痛，很難讓人聯想到是心臟病...
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![這五個部位疼痛須馬上就醫]( "這五個部位疼痛須馬上就醫")
- 身體某個部位疼痛是司空見慣的現象。很多疼痛無關緊要，比如輕微的外傷，因為這種疼痛沒有造成內部損害，過不了多久就會消失。有些疼痛則不然，不用說沒有醫學背景的人搞不懂，就連醫非所學的醫生也不見得弄得清楚。頭痛頭痛有各種原因和症狀。如果疼痛持續惡化，就有可能是罹患了蜘...
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![坐骨神經痛五大藥方]( "坐骨神經痛五大藥方")
- 坐骨神經痛是以坐骨神經徑路及分佈區域疼痛為主的綜合徵。坐骨神經痛目前的病因也不是十分明朗，但是這是可以治癒和改善的。坐骨神經痛的治癒過程可能比較耗時間，但是隻要堅持服藥，相信一定會有所改善甚至是痊癒的。接下來就讓我們一起來了解坐骨神經痛的五大藥方吧。藥方一...
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![老人五種腳病會引起腳痛]( "老人五種腳病會引起腳痛")
- 人的腳和全身其他器官一樣，隨著年齡的增長，逐漸發生退行性變化。腳痛，便是退行性變化的一種表現。尤其是年老體弱的人，平時走路較少，腳底板的面板肌肉變軟，再加上皮下脂肪變薄，走路時地面挨著腳部的骨頭，更是硌得疼痛。下面五種腳病更容易引起腳痛，應積極到醫院檢查治療。一、趾外...
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![痛風如何治療 推薦防治痛風的五大食療方]( "痛風如何治療 推薦防治痛風的五大食療方")
- 痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，其臨床特點為高尿酸血癥伴痛風性急性關節炎反覆發作，痛風石沉積，痛風石性慢性關節炎和關節畸形，常累及腎臟引起慢性間質性腎炎和尿酸腎結石形成。多於中年以後發病，男性較女性多見，且常與肥胖症、糖尿病、高脂血症等病證並見，本病屬於中醫學“...
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![酒後頭痛怎麼辦 五種方法緩解酒後頭痛！]( "酒後頭痛怎麼辦 五種方法緩解酒後頭痛！")
- 很多人喝了酒之後會感覺不舒服，最明顯的症狀便是頭痛的感覺，而且持續時間較長。很多人都想知道如何緩解這種頭痛的辦法。那麼，酒後頭痛怎麼辦？五招助你緩解酒後頭痛。1.適當的喝一些白開水多喝一些白開水可以使得酒精濃度降低，多喝一些白開水也有利於促進排尿，這樣酒精就可以通...
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生活科普幫
