痛風如何治療 推薦防治痛風的五大食療方

痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，其臨床特點為高尿酸血癥伴痛風性急性關節炎反覆發作，痛風石沉積，痛風石性慢性關節炎和關節畸形，常累及腎臟引起慢性間質性腎炎和尿酸腎結石形成。多於中年以後發病，男性較女性多見，且常與肥胖症、糖尿病、高脂血症等病證並見，本病屬於中醫學“痺證”範疇，常因飲食不節，嗜食肥甘厚味，脾胃失健，痰溼阻滯經絡；或因熱毒侵襲，流竄經脈，使氣血執行失暢，不通則痛而發病；也可因病久肝腎氣血不足，經脈失養而致。臨床常見溼熱壅遏、痰溼阻滯和肝腎虧虛等證型。

牛膝粥

配方：牛膝莖葉20克，粳米100克。

製法：牛膝加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，入粳米100克，再加水約500毫升，煮成稀粥。

功效：健脾祛溼止痛。

用法：每日早晚溫熱頓服，10天為1個療程。

葡萄粥

配方：鮮葡萄30克，粳米50克。

製法：粳米加水如常法煮粥，粥半熟未稠時，把洗淨的葡萄粒加入，再煮至粥稠即可。

功效：補肝腎，益氣血。

用法：早晚分食。

栗子粥

配方：栗子粉30克，糯米50克（小兒減半）。

製法：栗子粉與糯米加水400毫升，放砂鍋內用文火煮成稠粥。

功效：健脾胃，壯筋骨。

用法：溫熱服食，早晚各1次。

首烏粥

配方：何首烏粉25克，粳米50克，白糖適量。

製法：先將粳米加水煮粥，粥半熟時調入首烏粉，邊煮邊攪勻，至黏稠時即可，加白糖調味。

功效：補益肝腎，健脾和胃。

用法：早晚分食。

薏米防風茶

配方：生薏米30克，防風10克。

製法：以上二者加水煮熬，去渣取汁。

功效：祛風除溼，通絡宣痺。

用法：代茶飲，每日1～2劑，連飲1周。