![狂吃後 2招幫你快速縮肚腩]( "狂吃後 2招幫你快速縮肚腩")
- 蛇伸展式動作一：俯臥趴在墊子上，雙臂放到體側掌心向上，整個身體完全放鬆。動作二：腰背肌用力上體抬起，使下顎、雙肩、胸部都慢慢地離開墊子。雙手再撐墊子，眼睛向上看著天花板，使整個脊柱成優美的反弓形。動作三：保持這個姿勢10-20秒鐘，儘可能的用鼻腔和腹腔來完成呼吸。每一次吸...
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![男人婚後讓女人抓狂的變化]( "男人婚後讓女人抓狂的變化")
- 1．男人婚後變懶了這一點是幾乎所有已婚男人都會出現的變化，他們會覺得，既然已經結婚了，就沒必要像婚前那樣，什麼事還要小心一點，還不如大家都舒服一點，反正你已經是他的人了，他也不用時刻要求自己保持乾淨，愛收拾的一面了。婚後還保持愛乾淨收拾的男人，基本上都是沒有的，除非他還不...
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![打狂犬疫苗期間吃羊肉有事嗎？打狂犬疫苗吃牛肉會失效嗎？]( "打狂犬疫苗期間吃羊肉有事嗎？打狂犬疫苗吃牛肉會失效嗎？")
- 不管是吃藥還是打針，通常都是有許多忌口，比如不能吃辛辣刺激的，比如不能吃海鮮之類的發物，等等，具體我們還是要看醫生的建議哦。當被動物咬傷出血的時候，需要注射狂犬疫苗，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、打狂犬疫苗期間吃羊肉有事嗎？2、打狂犬疫苗吃牛肉會失效嗎？3...
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![產後躁狂症的表現症狀]( "產後躁狂症的表現症狀")
- 很多人再生產完之後都出現了躁狂症的問題，躁狂症的情況非常嚴重，可能會給我們自身帶來情緒不良，經常會容易使我們自身出現失眠多夢，莫名其妙的發脾氣的情況，儘快的緩解一下才能夠幫助我們避免出現更嚴重的問題，簡述一下產後躁狂症的表現症狀吧。躁狂症病人看似精神加倍，腦子靈活...
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![產後瘋狂運動一定會瘦嗎]( "產後瘋狂運動一定會瘦嗎")
- 產後瘋狂運動一定會瘦嗎當寶寶誕生到這個世界後，許多媽媽心裡想的除了照顧孩子，就是想趕快拯救自己的形體，像電視上那些辣媽明星一樣快速恢復魔鬼身材。不過，女性同胞們別太心急，根據專家指出，如果產後過度減重，反而可能會對身體有反效果，甚至影響哺餵母乳。懷孕變胖是正常現象美...
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![80後狂鬧洞房新招大全]( "80後狂鬧洞房新招大全")
- 80後準備結婚的人的很多，快來看看今年超級搞笑整新人的鬧洞房小遊戲吧！1．五子登科——考驗新人互相配合的默契，找根紅繩子，新人用嘴各叼一頭，中間繫上一支點燃的香菸，在桌上放5跟豎直的火柴（可插在水果上）然後新人不能用手幫忙，兩人合作把5根火柴全部點燃。提示：一定要緊繃繩子眼睛...
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![25歲後狂長痘 幕後有7大元凶]( "25歲後狂長痘 幕後有7大元凶")
- 20歲之後肌膚的皮脂分泌減少，毛孔的角化成為造成成人痘的關鍵因素，話說回來，油脂分泌過盛，尤其是油性肌膚，很容易因為皮脂分泌多而阻塞毛孔，但是為什麼乾性肌膚的成人，也會有毛孔阻塞的問題呢？這是由於壓力、睡眠不足、生理期以及荷爾蒙的變化，都會破壞角質層，會讓肌膚抵抗力變差。...
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![小S塑身法 產後狂減力保E杯]( "小S塑身法 產後狂減力保E杯")
- 據悉為了成功甩掉因為懷孕而上身的13公斤贅肉，小S全方位擬定了減肥計劃，除了產後瘦身坐月子餐點，由營養師全權打造之外，還將搭配運動，加上親自哺乳，希望能像賈永婕、賈靜雯等人一樣，比產前還要瘦！收腹擺第一，罩杯無限大親朋好友送的補品，她一律不吃，小S吃的、喝的全遵從營養師的指示...
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![狂犬疫苗後遺症反映有哪些]( "狂犬疫苗後遺症反映有哪些")
- 被狗咬以後如果不打狂犬病，那麼誘發狂犬病的概率是比較高的，所以被狗咬以後，最好的預防狂犬病發生的方法，就是通過狂犬病預苗注射，才能更好的阻止狂犬病的發生。下面內容就介紹了注射狂犬疫苗後遺症反應有哪些？你可以全面的來了解一下。區域性反應：少數有注射部位疼痛、紅腫、硬結...
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![染後頭發狂掉色應如何護理]( "染後頭發狂掉色應如何護理")
- 想要換髮型卻不想剪短，那麼染髮自然是最好的選擇。可是每次精挑細選出來的髮色卻沒過多久就變了個樣。怎麼辦？怎麼辦？怎麼才能延緩掉色的速度？別急，小編告訴你，如何做好護理，讓髮色長久保持。美髮寶典染後護理是持色關鍵染過頭髮的人一定會發現，在染後的一段時間內髮絲會有明顯的...
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![熬夜和狂歡後要記得卸妝]( "熬夜和狂歡後要記得卸妝")
- 熬夜和狂歡後要記得卸妝首先要注意用量是否正確，通常建議卸妝油的鴨嘴按壓三下的量是可以完整包裹肌膚表面的汙垢和彩妝，達到徹底卸妝效果的用量。不要過量使用卸妝產品，過度清潔有可能造成面板過敏或者發炎。按摩可以加強卸妝效果，但是需要注意的是，按摩時間不要超過2分鐘，否...
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![吃10種食物狂甩肉]( "吃10種食物狂甩肉")
- 夏天已經到了，越來越多的MM穿上漂亮的衣服，而身材不好的MM卻很苦惱，有什麼可以快速瘦身的祕籍呢？接下來就由小編告訴你，小編不僅帶來了瘦身祕籍，還帶來了日常生活中可以抑制食慾的一些事物，讓你的減肥之路事半功倍。11種食物抑制食慾輕鬆瘦身蘋果有助於抑制飢餓感。因為其中含有...
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![躁狂症的後遺症有哪些表現]( "躁狂症的後遺症有哪些表現")
- 我們知道，躁狂症的發病原因比較複雜，每一個個體所表現的症狀也不同，當然治療方面根治還是需要找到根源，進行心理的輔導，長期耐心的調理，才可能有比較好的效果，不過一般剛治療好轉期間，還是有很多後遺症的跡象，大致如下五點，需要重點關注，如不能消除，那麼它復發的概率也高。1、情緒高...
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![狂燥症吃什麼藥好]( "狂燥症吃什麼藥好")
- 精神疾病一直以來都是在人們的心目中被模糊了界限，在我們的社會中，許多的人對於精神疾病都不願談及，甚至家裡有精神疾病的患者都覺得這是一件非常大的醜聞，其實精神疾病這是所有疾病中非常平常的一種疾病型別，狂躁症、抑鬱症、自閉症等都是精神疾病的一種，好在隨著人們思想的進...
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![25歲以後的女人得當結婚狂]( "25歲以後的女人得當結婚狂")
- 怎麼樣成功地與一個喜歡你而你也覺得不錯的男人揩手走進婚姻，才是你目前應該慎重其事首當其衝的問題。當你過了25歲，如果你還相信愛情比麵包更重要，而且相信那個口口聲聲說著我愛你的男人會始終把你當成他心中唯一的太陽，那你不是天真得可恥就是可恥得天真。要相信他情深款款...
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![瘋狂吃蟲子的人們]( "瘋狂吃蟲子的人們")
- 最近聽到比較驚奇的一件事情就是就是昆蟲大餐了，很多人都在開始嘗試吃蟲子。那麼吃蟲子是否真的可行呢？下面就和小編一起來看看那些瘋狂吃蟲子的人們是怎樣食用昆蟲的呢？一、全球糧食緊張聯合國糧農組織報告稱可食用昆蟲聯合國一項資料顯示，目前全球尚有8700萬人長期處於飢餓...
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![躁狂症後抑鬱怎麼辦]( "躁狂症後抑鬱怎麼辦")
- 對於躁狂症，顧名思義，是既躁又狂，情緒也是非常的不穩定，而且制止力很差，所以如果遇見這樣的病人，一定不能跟他們吵起來，因為很有可能會發生危險哦，最好的辦法就是平復他們的心情和情緒，這樣才能好好溝通，才能引導他們治療。那麼對於躁狂症後抑鬱怎麼辦？，下面就給大家講講方法吧。躁狂...
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![他是繼黃巢後的吃人狂魔在刑場稱自己是忠臣]( "他是繼黃巢後的吃人狂魔在刑場稱自己是忠臣")
- 大敗張晊之後，朱溫趁勝衝到秦宗權的家門口，猛攻了一陣，卻突然大發慈悲之心，撤軍了。秦宗權不是曹操，朱溫更不是關羽，突然玩捉放秦，是因為朱溫猛然意識到一個問題。這個問題，曾經困擾了一代劍聖獨孤求敗整整後半生。這是一個關於敵人的問題。獨孤求敗因為練劍練得太狠，所以搞到後來...
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- 夠是人類最的好夥伴，對領養它的主人一直都很忠誠，不僅如此狗狗還能幫助人類做很多人不能做到的事情。在日常的生活中也經常的可以看到很多的狗狗，正是因為狗狗的諸多優點所以愛狗的人也越來越多。在飼養狗狗的時候有些必要的事情也還是要注意的，最好不要讓自己的狗狗生病，尤其...
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![狂吃海鮮食譜燃脂又豐胸]( "狂吃海鮮食譜燃脂又豐胸")
- 減肥就只能吃得像苦行僧那樣？其實不然，只要學會巧選減肥食品，吃好喝好照樣瘦身。那麼，到底吃什麼減肥呢？下面，小編為你推薦8種美味海鮮，不僅可以有效甩脂，還有很好的豐胸效果，讓你減肥不瘦胸，在美味中擁有傲人的身材。1、金槍魚新鮮的金槍魚，是不可多得的減肥食品，還可以有效排出毒素...
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![“瘋狂”過後的補救祕方]( "“瘋狂”過後的補救祕方")
- 目錄：第一章：瘋狂過後的補救祕方第二章：女性熬夜之後的補救小祕方第三章：女人十大症狀的飲食補救祕方我們常常會做一些瘋狂行為，比如進行長途旅行、晚上和朋友們徹夜狂飲、長時間在電視機前胡吃海塞等，這些對身體傷害其實是很大的，因此一旦做過這些事情，就必須做些補救措施。下面...
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![運動後狂喝飲料小心心臟病]( "運動後狂喝飲料小心心臟病")
- 秋天是運動的好時節，近段時間不斷的有各種民眾運動的報道，深圳的萬人徒步百公里，參與的人非常多，而且都是週末的時間，吸引了眾多人的目光，還有各種登山的運動，這些都是非常好的強身健體的運動。但是，運動是好事，如果不注意細節也會很傷害身體的，運動就會出汗，就會感覺很熱，出汗就要補...
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![分娩前1周狂長妊娠紋 好後悔吃了這些東西]( "分娩前1周狂長妊娠紋 好後悔吃了這些東西")
- 女人，最躲不開的便是懷孕生子這一個生命過程，當然也有人說只有生完孩子才算是一個完整的女人。生孩子，就有可能面臨妊娠紋的出現，但凡有點懷孕知識的人都知道妊娠紋只要出現，便無法去除。妊娠紋一夜爆發的例子很多妊娠紋一般在孕後期出現，多在6個月後。而一夜爆發的現象多發生...
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![打狂犬疫苗後注意事項]( "打狂犬疫苗後注意事項")
- 現在我們的生活水平都在不斷的提高，因此很多的家庭就會飼養一些寵物，各種品種的貓狗就會很常見了，有了這些小動物就難免會出現被小動物咬傷的現象，特別是被一些野狗咬傷之後就更需要打打狂犬疫苗了，才能夠有效的預防狂犬病的出現，下面我們看看打狂犬疫苗後注意事項。在我們的平...
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![吃點苦瓜讓你狂甩肉]( "吃點苦瓜讓你狂甩肉")
- 到了冬天，很多妹子根本就管不住自己的嘴，一天吃下來，長了至少4斤，估計妹子想死的心都有了吧。但是沒辦法，控制不了自己。莫慌，小編給你推薦苦瓜減肥餐飲，讓你狂甩好多肉。一、榨苦瓜汁或者直接吃榨汁是讓苦瓜減肥和營養物質最有效吸收的方法，但是，不要忘記，在榨汁之後將剩餘的苦瓜...
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生活科普幫
