![懷孕前應終止飲食不良嗜好]( "懷孕前應終止飲食不良嗜好")
- 要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同，含量也不等。因此，應該儘量吃得雜一些，不偏食，保證營養均衡全面。其次，在飲食中加強營養，特別是蛋白質、礦物質和維生素的攝入。正餐之外，還要多吃水果。懷孕前應終止飲食不良嗜好備孕要做好準備：一旦準備孕育一個機靈活潑健...
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![乾隆成為歷代帝王長壽冠軍 狠心戒一不良嗜好]( "乾隆成為歷代帝王長壽冠軍 狠心戒一不良嗜好")
- 說到清代皇帝的養生經以及對醫學的重視程度，不能不說到乾隆皇帝，這個中國曆代帝王的長壽冠軍，如果沒有對中國醫學的清醒認識，根本活不到89歲，原因很簡單，那就是乾隆早期是喜歡抽菸的，一個普通人戒起煙來都是一波三折，但人家乾隆吸了那麼多年的煙，卻說戒就戒了。清代皇帝比較重視醫...
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![關注老年人不良嗜好]( "關注老年人不良嗜好")
- 老張是名退休工人，國小文化程度。長期以來酗酒無度。過去上班時，中午不敢喝酒，但晚飯時每頓必喝，而且經常失去控制。退休後老伴又患癌症去世，便三頓飯不離酒。像老張這樣不可自制地反覆渴求從事某種活動或濫用某種物品，雖然已經給自己帶來各種不良後果，但仍無法控制，叫作成癮行為...
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![乾隆為何成為長壽皇帝 下狠心戒一不良嗜好]( "乾隆為何成為長壽皇帝 下狠心戒一不良嗜好")
- 清代皇帝比較重視醫學，例如康熙就大力推廣人痘接種術，他在《庭訓格言》中這樣說道：“因初人多畏出痘，至朕得種痘方，今邊外四十九旗，俱命種痘。凡所種者，皆得善愈。”你不要小看了中國的種痘之術，在1796年英國人琴納試種牛痘成功以前，歐洲和亞洲的很多國家都是採用中國這種免疫方法...
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![不良嗜好引老化慘案 面板比同齡人老]( "不良嗜好引老化慘案 面板比同齡人老")
- 無辣不歡的重口味：痘痘來襲過多的辛辣燥性食物會導致人體脾胃功能的紊亂，從而使體內產生毒素。為了排除體內的毒素，臉上會出小皰，從而達到人體的排毒。解決的方法首要是少吃辛辣食物，然後對於經常化妝的女性，注意卸妝，並且徹底清潔面板，然後用一些補水的護膚品。不要擠壓小皰，長了...
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![乾隆為何成帝王長壽冠軍 下狠心戒不良嗜好]( "乾隆為何成帝王長壽冠軍 下狠心戒不良嗜好")
- 清代皇帝比較重視醫學，例如康熙就大力推廣人痘接種術，他在《庭訓格言》中這樣說道：“因初人多畏出痘，至朕得種痘方，今邊外四十九旗，俱命種痘。凡所種者，皆得善愈。”你不要小看了中國的種痘之術，在1796年英國人琴納試種牛痘成功以前，歐洲和亞洲的很多國家都是採用中國這種免疫方法...
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![腎不好嗜睡飲食治療]( "腎不好嗜睡飲食治療")
- 腎一旦出現了問題，就意味著腎會出現衰竭，腎虛等一些症狀，主要症狀會出現嗜睡，所以當出現這些症狀後，對於每一個患者都要引起重視，要儘快通過飲食的治療，以及通過其他的治療儘快改善，下面就介紹了食療的治療方法，對於每一個患者，都要全面的來了解一下。1.能量充足的能量可提高蛋白質...
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![消化不良怎麼辦才好]( "消化不良怎麼辦才好")
- 生活水平提高了，我們也比較崇尚飲食了，日常有著各種各樣的美味的，這個時候常常會出現一些疾病的，比如常出現的疾病之一便是消化不良，有些人們甚至是一直消化不良的，但是隻有少部分的人們能夠重視，大部分的人們非常不以為然的，那麼消化不良怎麼辦呢？下面則是針對這個問題的詳細介紹...
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![接種b型流感嗜血桿菌疫苗的不良反應]( "接種b型流感嗜血桿菌疫苗的不良反應")
- b型流感嗜血桿菌屬於臨床上小兒感染疾病最常見的病原菌種類，b型流感嗜血桿菌和抗原結合在一起，能夠研製成為一種比較新型的混合疫苗，對於人們的疾病預防有所幫助，可是，字接種b型流感嗜血桿菌疫苗的不良反應嗎，我們一起去看看相關的介紹吧。接種b型流感嗜血桿菌疫苗的不良反應其...
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![接種b型流感嗜血桿菌疫苗的不良反應有哪些？]( "接種b型流感嗜血桿菌疫苗的不良反應有哪些？")
- b型流感嗜血桿菌屬於臨床上小兒感染疾病最常見的病原菌種類，b型流感嗜血桿菌和抗原結合在一起，能夠研製成為一種比較新型的混合疫苗，對於人們的疾病預防有所幫助，可是，接種b型流感嗜血桿菌疫苗的不良反應嗎，我們一起去看看相關的介紹吧。接種b型流感嗜血桿菌疫苗的不良反應其實...
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![消化不良怎麼治好呢？]( "消化不良怎麼治好呢？")
- 因為生活的快節奏，工作的壓力，不良的飲食習慣，導致許多人都患有胃病，而且年輕人的發病率也在逐年的增高。在胃病的各種表現中，消化不良又是非常的常見，患者往往會僅僅吃上一點，就會有飽腹的感覺，而且胃裡還會出現脹痛的感覺。今天，小編要分享的是怎麼緩解消化不良的症狀，希望可以幫...
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![發育不良怎麼辦 兒童發育不良吃什麼好]( "發育不良怎麼辦 兒童發育不良吃什麼好")
- 寶寶對於父母來說高於一切，寶寶的健康成長是父母最大的心願，但是有些寶寶在小的時候會發育不良，那麼寶寶發育不良吃什麼好呢？寶寶發育不良的症狀有哪些呢？下面大家就跟著小編一切來看看吧！吃什麼有利於寶寶發育兒童的飲食營養均衡是十分重要的，很多寶寶都會有挑食的現象，所以父母...
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![消化不良腸胃不好怎麼辦]( "消化不良腸胃不好怎麼辦")
- 消化不良這種情況多出現在胃、小腸或大腸出毛病以後，這種情況容易出現在腸胃不好的人身上，或者是抵抗力差的人身上，患者通常容易出現脹氣、腹痛、胃灼熱、打嗝、噁心、嘔吐、進食後有燒灼感這些症狀。建議大家出現這些情況後要及時的調理和治療，那麼，消化不良腸胃不好怎麼辦？下...
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![消化不良喝什麼湯好]( "消化不良喝什麼湯好")
- 消化不良的患者朋友通常都會覺得肚子會脹氣，不適，不太想吃飯，假如出現了消化不良這一現象的話，患者朋友除了進行一些科學的治療以外，還可以選擇具備開胃消食的一些食物來進行調理，尤其是喝一些開胃消食的湯，這樣有助於消化，那麼，消化不良喝什麼湯好呢？消化不良喝什麼湯好？專家介紹說...
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![嗜辣是種良性自虐 不吃辣通過練習會變成能吃辣]( "嗜辣是種良性自虐 不吃辣通過練習會變成能吃辣")
- 日前，辣條的國家標準要來了這條新聞引發了全民狂歡。不知從何時開始，廉價而熱烈的辣味成為了傳遍全國的滋味。從川湘菜館子的遍地開花，到辣條的風靡全國，為什麼吃辣給我們帶來焦灼痛覺，還有這麼多人無辣不歡？下面和本站一起來看看吧。辣不是一種味覺辣味在生理上不具備專門的味...
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![消化不良的症狀原因，消化不良怎麼辦？消化不良吃什麼好]( "消化不良的症狀原因，消化不良怎麼辦？消化不良吃什麼好")
- 春節是中國人最重要的節日，吃又是春節的主旋律。美味佳餚琳琅滿目，特色小吃應接不暇，親戚朋友歡聚不斷，很多人一不小心就吃的過了度，出現持續性或反覆發作的上腹部脹滿、噯氣、早飽、食慾不振、脹氣、區域性灼熱感、嘈雜、噁心或嘔吐等症狀，這可能就是消化不良了。如何才能預防呢...
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![吸菸嗜酒等不良習慣易導致大腦疲勞]( "吸菸嗜酒等不良習慣易導致大腦疲勞")
- 隨著生活節奏增快、壓力加大，導致大腦疲勞出現，如何保持大腦年輕充滿活力？那麼首先就要改掉哪些導致大腦疲勞的壞習慣，如長期飽食、睡眠不足、不注意用腦環境、嗜酒抽菸等，這些容易導致大腦反應遲鈍，疲勞感增強的壞習慣，下面我們一起來看一下哪些壞習慣易導致大腦疲勞呢？1、嗜酒...
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![b型流感嗜血桿菌疫苗不良反應有哪些？]( "b型流感嗜血桿菌疫苗不良反應有哪些？")
- 孩子從出生後就要定期接種疫苗，在接種疫苗後會出現一些不良的反應，這也是很常見的現象，注意觀察就行，b型流感嗜血桿菌疫苗在接種後也會出現發熱，嘔吐等不良反應。一、b型流感嗜血桿菌疫苗不良反應1、在臨床對照研究中，主動監測並每日記錄接種疫苗後出現的症狀和體徵。2、接種後...
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![男人受不了女人這些怪異的嗜好]( "男人受不了女人這些怪異的嗜好")
- 男人受不了女人這些怪異的嗜好男人受不了女人這些怪異的嗜好八卦女人是天生的娛記，她們把八卦從狀態發展為一種性格，把流言從語言昇華為一種藝術。你想知道對面公司哪個小夥兒找女朋友總是失敗嗎？別上派出所，只要是這棟寫字樓上班的女同胞，你隨便逮一個就能知道答案。當然，答案...
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![嗜睡怎麼治才好]( "嗜睡怎麼治才好")
- 嗜睡是很多人在夏天的到來之際，經常會患上的一種疾病，它們屬於腦神經放射出的一種電波造成了我們的頭暈頭痛，加上勁椎疾病出現的供血不足，就會造成總是睡不醒，感覺到頭暈腦脹的現象，其實對於這樣的現象，也並不需要太過擔心來了解一下嗜睡怎麼治才能好呢！8種嗜睡危險徵兆，你不可掉...
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![兒童消化不良怎麼辦 兒童消化不良吃什麼好]( "兒童消化不良怎麼辦 兒童消化不良吃什麼好")
- 兒童消化不良是一種很常見的現象，畢竟兒童的發育還不完善，因此兒童的消化系統也不完善，所以才會出現兒童消化不良的情況。那兒童消化不良應該怎麼辦呢？兒童消化不良吃什麼好呢？今天小編就來為大家一一介紹一下，同時還會告訴大家兒童消化不良的食譜哦，感興趣的朋友就來看一下吧。...
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![消化不良吃什麼好]( "消化不良吃什麼好")
- 消化不良是一種常見的都市疾病，而消化不良的主要症狀表現為食慾不振，腹脹，腹瀉等，還會反覆發作，病情會持續一個月或者超過12周等。因此如果有消化不良的這種疾病，最好及早在發病早期到醫院做好檢查和治療。那麼到底什麼食物有助於消化呢？消化不良吃什麼好呢？由於都市人的生活和飲...
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![消化不良好治嗎]( "消化不良好治嗎")
- 消化不良是我們生活常見的一種疾病，生活當中有不少的人都不把消化不良這一疾病當做一回事，以為出現了消化不良情況過上一段時間就沒什麼事了，實際上這時不健康的一種做法，長久的消化不良得不到有效的醫治只會嚴重影響到身體的健康，那麼，消化不良好治嗎？關於消化不良好治嗎這個問...
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![培養良好睡眠九不宜]( "培養良好睡眠九不宜")
- 睡前靜心戒七情不同的情緒變化，對人體有不同的影響。中醫認為怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，思則氣結。睡前恐懼、憂思、惱怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒綿綿，以致難以入睡。任何情緒變化都會導致氣血執行紊亂，影響睡眠質量，因此要防止任何情緒的過度。平心靜氣，氣血調達，則...
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![老人白天過度嗜睡不是好現象]( "老人白天過度嗜睡不是好現象")
- 雖然現在越來越多的老年人很注重自身的健康了，但是總有一些這樣那樣的疾病困擾著老年人。人一上了年紀，有的老人晚上就睡不著，但是到白天的時候又容易犯困。專家提醒：老年人白天嗜睡並不是一種好現象。每次講到睡眠障礙，我們自然而然就想起失眠，其實，不光失眠是睡眠障礙的一大類...
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生活科普幫
