![孕婦吃麻辣燙好嗎？孕媽常吃麻辣燙的危害大]( "孕婦吃麻辣燙好嗎？孕媽常吃麻辣燙的危害大")
- 冬天，麻辣燙火鍋之類的東西開始漸漸的成了人們的最愛。在寒風凌冽的冬天，吃上一鍋熱騰騰的麻辣燙，真的是好舒服的事情呢。可是不是每個人都能吃麻辣燙的哦，至少準媽媽們應該會肚子裡的孩子考慮，儘量不要吃哦。孕婦吃麻辣燙好嗎？孕媽常吃麻辣燙的危害大飲食禁忌：麻辣燙的潛在危害...
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![孕媽媽手腳冰冷怎麼辦？日常保養很重要]( "孕媽媽手腳冰冷怎麼辦？日常保養很重要")
- 孕婦若是缺鐵性貧血、孕前經血較多、較少吃肉或素食者等，更應該特別注意鐵質的補充，必要時可諮詢醫師，服用適量的鐵劑來改善。1、補充合適的中藥材許多中藥材對改善或預防手腳冰冷有不錯的效果，如人蔘、黨蔘、丹蔘、當歸、雞血藤、女貞子、旱蓮草、阿膠等。此外，紅糖薑湯也有...
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![應對孕期媽媽常見心理問題]( "應對孕期媽媽常見心理問題")
- 孕媽媽的情緒反應都是妊娠期間的心理不適引起的，妊娠早、中、晚期，很多孕媽媽都會出現不同的心理變化，孕期心理也會對胎寶寶及準媽媽的身體健康產生不小的影響。瞭解孕媽媽的心理，有助於孕媽媽順利地度過孕期。專家支招應對孕期媽媽常見心理問題。專家在對懷孕18-32周的孕婦...
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![孕婦護理 準媽媽的日常護理準則]( "孕婦護理 準媽媽的日常護理準則")
- 準媽媽是一家之中最要呵護的物件，孕婦護理也是需要注意的。那麼在孕期，孕婦注意事項有哪些呢？孕婦營養食譜又有哪些呢？今天我們就來討論一下，在懷孕時，孕婦的各種護理注意事項吧。孕婦妊娠期嘔吐的家庭護理懷胎十月，這將近一年的孕期說長也長，說短也短，怎樣才能保護孕媽媽安全生下...
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![孕婦禁忌 準媽媽冬季必知的保養常識]( "孕婦禁忌 準媽媽冬季必知的保養常識")
- 孕婦的健康是整個家庭最關心的事情，孕婦吃什麼好呢，孕婦的飲食不僅關係著自己的健康，還直接影響著寶寶的健康！你們知道孕婦禁忌有哪些嗎，其實生活中有很多需要孕婦們注意的地方！下面就和小編一起來了解一下孕婦不能吃哪些水果呢？孕婦溫暖過冬有哪些需要注意冬季已經來了許久，很多...
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![常吃這六種食物可減少孕媽媽輻射]( "常吃這六種食物可減少孕媽媽輻射")
- 常吃這六種食物可減少孕媽媽輻射下面就讓我們一起從飲食方面看一下，該如何減少輻射威脅？1、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果上榜關鍵詞：番茄紅素這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的...
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![孕媽媽該如何吃水果 這些水果要常吃]( "孕媽媽該如何吃水果 這些水果要常吃")
- 孕媽媽要多補充營養，水果要多吃。那孕媽媽吃什麼水果好呢?下面就來具體的瞭解一下。1、火龍果：火龍果是一種綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品，很適合孕媽咪們使用，因為它很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥就可正常生長。2、楊桃：楊桃的營養價值高，含有對孕媽咪健康有...
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![準媽媽懷孕期日常生活應注意什麼]( "準媽媽懷孕期日常生活應注意什麼")
- 妊娠通常從末次月經的第一天算起，約為280天（40周）。由於卵子受精日期很難絕對準確，實際分娩日期與推算的預產期可以相差1--2周，臨床上將妊娠37周至42周之間，均列為足月妊娠。那麼妊娠期間準媽媽有什麼事情是不適宜做的呢？­專家為您介紹。一、不宜過多飲茶孕婦不宜飲茶過多、...
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![孕期準媽媽護膚常識]( "孕期準媽媽護膚常識")
- 自從懷孕後，你會發現，除了日漸隆起的腹部，自己的身體還發生其它種種變化，就連面板也比往常更加敏感。為了保證擁有嬌好的肌膚，準媽媽的確需要格外照顧自己，從健康舒適出發，給面板一些精心護理。保溼，保溼，保溼之所以強調再三，實在是因為肌膚在冬季，保溼最重要。你可以使用保溼乳液，以...
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![孕產婦保健知識 準媽媽這些常識要知道]( "孕產婦保健知識 準媽媽這些常識要知道")
- 孕產婦是我們正常中特殊人群之一，所以說很多的事情都是要知道的，不然不小心會對準媽媽們或者是胎兒不好的哦，那您知道孕婦注意事項有哪些嗎？您知道孕婦不能吃哪些食物嗎？今天小編就為您介紹下有關孕產婦保健知識，感興趣的您趕快來看看啊。孕早期注意事項1、陰道出血：如果發現陰...
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![小番茄營養又健康 孕媽媽可常吃]( "小番茄營養又健康 孕媽媽可常吃")
- 小番茄也叫聖女果，營養豐富，新鮮多汁。那麼孕婦能吃小番茄嗎？答案是可以的。小番茄營養又健康，孕媽媽可常吃。那麼，孕婦吃小番茄有哪些好處呢？下面就和本站一起來看看吧！從某種程度上來說，小番茄比番茄更適合孕婦。小番茄營養全，準媽媽可常吃番茄的親戚——小番茄，其營養...
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![乾燥冬季懷孕期準媽媽護膚常識]( "乾燥冬季懷孕期準媽媽護膚常識")
- 懷孕後，你會發現，除了日漸隆起的腹部，自己的身體還發生其它變化，就連面板也比往常更加敏感。為了保證擁有嬌好的肌膚，準媽媽的確需要格外照顧自己，從健康舒適出發，給面板一些精心護理。保溼，保溼，保溼之所以強調再三，實在是因為肌膚在冬季，保溼最重要。你可以使用保溼乳液，以保證在幹...
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![孕婦食譜家常菜 準媽媽們吃什麼菜好]( "孕婦食譜家常菜 準媽媽們吃什麼菜好")
- 孕期是非常特殊的，懷孕也是每個女人都必須經歷的事情，很多的孕婦都不知道孕期該吃些什麼？孕婦食譜家常菜有哪些呢，生活中適合孕婦吃的家常菜是什麼呢？孕婦食譜該怎麼搭配呢，下面就和小編一起來看看孕期究竟怎麼吃才健康吧！目錄1、夏天孕婦吃什麼好2、孕期可幫忙安胎的食譜3、孕...
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![孕婦補血 常吃這物能讓準媽媽遠離貧血]( "孕婦補血 常吃這物能讓準媽媽遠離貧血")
- 貧血是孕婦常見的症狀，很多孕媽媽們都會出現貧血的現象。貧血嚴重的會導致昏厥。那麼，孕婦貧血怎麼辦呢？孕婦貧血吃什麼好呢？下面，我們一起到文中看看，適合孕婦補血的食物有哪些吧！孕婦在妊娠期貧血的話，不僅會影響孕媽媽的身體健康，還會影響腹中胎兒的健康。那麼，孕婦貧血吃什麼來...
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![孕期媽媽要警惕五大異常訊號]( "孕期媽媽要警惕五大異常訊號")
- 如何平安的度過妊娠期是每個孕媽媽的心願，可是在這個特殊的時期，孕媽媽的身體會發出各種警報，預示著某些疾病的降臨，準媽媽們不可不防。專家提醒：孕期媽媽要警惕五大異常訊號。妊娠是女人一生中最重要的階段。從確定懷孕的第一天起，準媽媽便期待著能生一個既健康又聰明的小寶寶...
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![準媽媽孕晚期常見小症狀如何應對]( "準媽媽孕晚期常見小症狀如何應對")
- 隨著預產期的臨近，準媽媽們的肚子越來越大，行動越來越不方便，此時也還會出現許多小症狀和小麻煩困擾著她們，可謂苦不堪言。下面是一些孕晚期出現的常見症狀及對策，希望能給孕媽咪們帶來幫助，度過舒適平安的孕晚期。1、嚴重便祕由於孕婦活動減少，胃腸的蠕動也相對減少，食物殘渣在...
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![孕期準媽媽常常壞情緒 如何排解才有效]( "孕期準媽媽常常壞情緒 如何排解才有效")
- 母親的情緒變化是直接影響著胎兒的生長髮育，這主要是因為孕媽媽的神經系統所分泌的激素會通過血液流經胎盤然後進入胎兒的體內，這樣就會使寶寶產生與母親一樣的情緒特徵。為了寶寶，也為了自己，準媽媽們要從現在開始，改變自己！試著去尋找讓自己快樂的源泉。妙招1：孕媽可以和自己...
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![孕早期準媽媽最常見四大難題]( "孕早期準媽媽最常見四大難題")
- 生一個健康的寶寶對育齡青年來說，是再正常不過的期望。可是對於第一次當父母的家長來說，十個月的孕育過程卻異常艱辛，特別是在孕早期妊娠反應的劇烈常讓做父母的擔心不已，特別是出現了許多異常情況時，更是不知所措，如果出現下面幾種情況，你會怎麼辦呢？專家教你應該如何正確面對！難...
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![專家支招 應對孕期媽媽常見心理問題]( "專家支招 應對孕期媽媽常見心理問題")
- 孕媽媽的情緒反應都是妊娠期間的心理不適引起的，妊娠早、中、晚期，很多孕媽媽都會出現不同的心理變化，孕期心理也會對胎寶寶及準媽媽的身體健康產生不小的影響。瞭解孕媽媽的心理，有助於孕媽媽順利地度過孕期。專家支招應對孕期媽媽常見心理問題。專家在對懷孕18-32周的孕婦...
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![常吃六種食物 減少孕媽媽輻射]( "常吃六種食物 減少孕媽媽輻射")
- 近來，日本核輻射讓人們產生恐慌，尤其是準媽媽們，擔心生出的寶寶會因為輻射產生畸形？日本核輻射對我們的生活到底有多大影響？日常生活中我們又該怎樣避免輻射損傷？下面就讓我們一起從飲食方面看一下，該如何減少輻射威脅？1、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果上榜關鍵詞：番茄紅素這些...
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![霧霾天要常清肺 孕媽媽吃什麼清肺好]( "霧霾天要常清肺 孕媽媽吃什麼清肺好")
- 近幾年來，霧霾是一年比一年厲害了，霧霾天裡，出門真的是伸手不見五指啊，這樣的空氣質量實在令人擔憂，而在霧霾天裡，孕媽咪們真是要格外小心謹慎，霧霾中的有害顆粒物對於孕婦以及腹中的胎寶寶傷害是極大的。準媽媽們無論是居家還是外出，都應該清清肺了，以確保腹中的寶寶可以健康平安...
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![孕早期孕媽要注意安胎 常喝五款安胎湯對孕媽有幫助]( "孕早期孕媽要注意安胎 常喝五款安胎湯對孕媽有幫助")
- 孕早期是胎兒最不穩定的時候，極容易受到外界的干擾，很多孕媽媽流產多是發生在孕早期，所以說孕媽媽在孕早期一定要注意安胎。下面本站推薦5道安胎湯羹，希望對孕媽媽有幫助。推薦孕媽媽5款安胎湯1、鯽魚砂仁湯材料：鯽魚一條、砂仁15克、生薑5克、花生油、食用鹽適量。做法：先把鯽...
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![有關孕期護膚的小常識準媽媽必看]( "有關孕期護膚的小常識準媽媽必看")
- 有關孕期護膚的小常識準媽媽必看有關孕期護膚的小常識準媽媽必看，不同的人有不同的護膚習慣，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，面膜在我們平時的護膚中非常重要，我們要關注面板的健康狀況，學會有關孕期護膚的小常識準媽媽必看，快快get起來吧。孕期護膚的小常識準媽媽必看1孕期...
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![保健小貼士 緩解孕媽媽常見健康困擾]( "保健小貼士 緩解孕媽媽常見健康困擾")
- 保健小貼士緩解孕媽媽常見健康困擾經常感到疲倦從來都是精力旺盛的雨晴，自從懷孕後經常會感到身體很疲倦，就是睡了很多覺還是這樣，記憶力也不如前了。為此她想告假，在家休息一段時間，可工作還挺忙的，讓她有點兒左右為難了。為什麼雨晴總感疲倦？這可能與剛剛懷孕，身心還不完全能夠...
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![孕媽媽奶粉]( "孕媽媽奶粉")
- 奶粉的是很常見到的，奶粉的種類有很多，不同的人群在奶粉選擇上都是不同的，那在購買奶粉的時候，也是需要對奶粉的各方面進行了解，這樣在使用的時候，才會知道該如何選擇，孕媽媽奶粉是什麼呢，很多人對對這樣的奶粉並不是很瞭解，因此在購買之前，也是要進行詳細諮詢。那對這樣奶粉使用的...
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生活科普幫
