![春季必備 四款健康解困營養湯！]( "春季必備 四款健康解困營養湯！")
- 春風吹來，春雨綿綿，忽冷忽熱，在這樣的日子裡，人們會感到精神不振，倦怠疲乏，口淡乏味，食納不香以致腹脹，甚或腹痛、大便稀爛，四肢睏倦，如負重物。這是因為春溼的天氣影響我們的代謝，影響我們的內臟、肌肉、面板，使我們感到不適應。怎麼辦？中醫學告訴我們健脾即可化溼，在日常生活中可以通...
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![春季必備的解困營養湯]( "春季必備的解困營養湯")
- 春季是最容易讓人犯困的一個季節，要知道不管是在學習或者是在工作中，如果經常到犯困，那麼自然而然也會影響到了自己的工作質量還要學習問題，因此我們就需要通過一些方法，幫助自己緩解春季犯困等問題，現去了解一下春季必備的解困營養湯，如果你經常出現春季犯困那麼不妨嘗試上面的...
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![初春喝四款湯 解困又健脾]( "初春喝四款湯 解困又健脾")
- 春天，人們會感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香以致腹脹，甚或腹痛、大便稀爛，四肢睏倦。這是因為春溼的天氣影響人體的代謝，使我們感到不適應。中醫認為，健脾即可化溼，在日常生活中可以通過食療以助健脾化溼。陳皮蓮子薏米水鴨湯材料：每次可選用新會陳皮6克，去心蓮子肉3...
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![吃什麼可以有效解困]( "吃什麼可以有效解困")
- 吃什麼可以有效解困1、香椿香椿含有豐富的植物蛋白質，甘氨酸、穀氨酸的含量居蔬菜之冠，有助於提高神經系統興奮性，增強人體應激能力。常吃香椿可消除春困、排散毒素、提升精力。2、扁桃仁許多提神的零食裡都有扁桃仁。據研究表示，扁桃仁是最富營養的果仁之一。扁桃仁富含維生...
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![大明朝一次“魁星下凡”事件 小姚淶巧解困局]( "大明朝一次“魁星下凡”事件 小姚淶巧解困局")
- 嘉靖二年(1523)癸未科狀元姚淶，是浙江慈溪人。他自幼機靈聰慧。九歲那年，其父姚鏌負債累累，到了臘月底，債主都來逼債，有的人還帶了鋪蓋住在他家，大有要不到錢不走的架式。每天吵吵嚷嚷，情勢甚為急迫。姚鏌束手無策，任憑人家吵鬧，只有成天陪著笑臉，轉著圈兒說好話。小姚淶見父親如此...
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![男人必知的解困助性三法]( "男人必知的解困助性三法")
- 如果你出現了缺少性慾、對性愛倦怠等“性休克”的症狀，那麼儘快按照下述方案自救吧。方案A：把好“工作關”1、注意把握工作節奏。在長時間連續工作中，適當插入幾個5～10分鐘的休止符，以避免緊張強度的增加。2、合理安排工作進度，儘可能做到不延長每個工作日的工作時間。3、以此...
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![解困房是合法的嗎 解困房是經濟適用房嗎]( "解困房是合法的嗎 解困房是經濟適用房嗎")
- 解困房目前是合法的，大家不用擔心，在購買時需要注意是否能夠解決房產問題。那麼，解困房是經濟適用房嗎？一起來看看本站帶來的介紹吧！本文目錄1、解困房是合法的嗎2、解困房是經濟適用房嗎3、解困房有房產證嗎解困房是合法的嗎解困房是合法的，解困房是中國在房改過程中為適應新...
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![早晨養生 早起後做3個小動作能快速解困提神]( "早晨養生 早起後做3個小動作能快速解困提神")
- 不管是對於上班一族還是學生黨，早晨起床都是很困難的一件事情，雖然經過一整夜的休息睡眠，但是早晨起床後並沒有感到很輕鬆，有的時候甚至陷入越睡越困的境地。所以，為了更好的激發大腦的靈敏度以及迎接嶄新美好的一天，在早晨起床後做好解困提神的事項十分重要。今天小編就為大家...
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![辦公族解困簡單招數]( "辦公族解困簡單招數")
- 在面對著堆積如山的工作時，你有沒有突然被睏意襲擊？只好抱著咖啡濃茶不撒手，甚至有想用牙籤撐著眼皮的衝動。如果這些現象你都有，那就趕緊看看下面這些綠色健康的小招數吧，它們一定會讓你精神煥發的面對你的工作。辦公族在辦公之時總免不了會犯困，此時不一定需要硬熬，小編教你簡...
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![大明朝的一次“魁星下凡”事件 小姚淶巧解困局]( "大明朝的一次“魁星下凡”事件 小姚淶巧解困局")
- 嘉靖二年(1523)癸未科狀元姚淶，是浙江慈溪人。他自幼機靈聰慧。九歲那年，其父姚鏌負債累累，到了臘月底，債主都來逼債，有的人還帶了鋪蓋住在他家，大有要不到錢不走的架式。每天吵吵嚷嚷，情勢甚為急迫。姚鏌束手無策，任憑人家吵鬧，只有成天陪著笑臉，轉著圈兒說好話。小姚淶見父親如此...
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![如何解決掉髮困擾]( "如何解決掉髮困擾")
- 如何解決掉髮困擾你知道如何解決掉髮困擾嗎？頭髮的數量對於我們每個人都是很重要，因為如果出現掉髮的情況，那麼證明你的髮際線要發生變化了，接下來，小編就為大家來解決問題，帶來了過於如何解決掉髮困擾的方法。如何解決掉髮困擾1防脫洗護產品，成分和手法都要溫和歸根結底，頭髮的...
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![老年人春困要如何緩解]( "老年人春困要如何緩解")
- 俗話說：春困夏乏。春季是容易犯困的季節，很多老人一到春天就很喜歡睡覺，老人春天犯困多數是正常的，但是也有部分是心血管病的預兆，作為子女，老人春天犯困時，要注意觀察照顧他們。春季溫度的過度波動讓人體全身器官反應不及，血管、體表、內臟突然要由冷天環境下的收縮狀態進入到擴...
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![解除6大護膚困惑]( "解除6大護膚困惑")
- 解除6大護膚困惑解除6大護膚困惑，護膚的知識是很多的，所以一些疑問也非常多，臉上的水分是需要我們日常保持住的，面膜可以幫助我們補水保溼，過期的護膚品是不可以用的，掌握解除6大護膚困惑，美美地出門吧。解除6大護膚困惑1困惑一：為什麼使用護膚品時總感覺吸收很慢，甚至有“浮”在...
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![五大食品榜 解決春困]( "五大食品榜 解決春困")
- 民間有俗話說春困夏乏，春眠不覺曉，隨著天氣的升溫，很多人會覺得很疲乏，整天不是無精打采就是總覺得睡不夠，工作也沒精神……不少人為此很是煩惱，甚至心裡壓力很大，尤其是上班一族，感覺實在難熬。如何對付春困？專家有妙招。1、牛奶：牛奶中的鈣能清除緊張情緒，還可緩慢的...
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![易困易疲勞的緩解方法]( "易困易疲勞的緩解方法")
- 其實現在很多的人都因為各種的原因不得不去為了自己的事業，或者是學業不斷的拼搏，也沒有時間去好好的睡覺，休息，就會讓自己整個人感覺到特別的易困易疲勞，下面我們就一起來了解一下易困易疲勞的緩解方法。緩解方法：1.多補水一般每天喝上5~6大杯白開水，即能達到一整天人體對水的...
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![呼吸困難應該怎麼解決？]( "呼吸困難應該怎麼解決？")
- 有時候我們會覺得自己的呼吸突然困難，心理很難受。特別是在幾百米跑後，感覺胸口有一塊大石頭壓住一般。呼吸困難指在輕微的運動之後，還是在休息的時候，如果發現在呼吸時有吸不進氣，只呼不吸的感覺，或者是呼吸很快，都可能是由於心臟病或者是呼吸系統的疾病。那麼引起呼吸困難的病...
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![春困怎麼辦 5款藥膳方快速緩解春困]( "春困怎麼辦 5款藥膳方快速緩解春困")
- 天氣越來越暖和，人們會感覺到很疲倦、睏乏、頭暈想睡，這其實是春困的表現。春困是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。緩解春困比較實用的辦法是藥膳，下面我們一起來看幾種緩解春困的藥膳方。6種常見導致疲倦的原因1、不愛運動的人，肌肉虛弱。2、睡得太多如果...
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![解除學生心理困擾]( "解除學生心理困擾")
- “送你陽光，替你把疲憊蒸發；送你細雨，替你把勞累沖刷；送你流星，替你帶去好夢；送你朝霞，讓它替我捎個話——‘祝你天天好心情’。謝謝你，劉老師，我走過來了。”這是日前青島理工大學心理健康教育中心教師劉啟輝收到的學生手機簡訊，他把這條簡訊儲存在手機中。因為這條簡訊見證了一名...
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![春困怎麼辦 上班族怎麼緩解春困]( "春困怎麼辦 上班族怎麼緩解春困")
- 已經開始上班了，但是無數白領還在回味春節，睏意滿滿，那麼上班族怎麼緩解春困呢？下面本站為您介紹上班族怎麼緩解春困，看看吧。春天一困就睡看，似乎是緩解了暫時的不適，但這種行為卻對健康很不利。因為睡得時間太長會減少腦部血流量，抑制大腦皮層的興奮度，可能越睡越不醒，反而更疲憊...
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![辦公室一族如何解“秋困”]( "辦公室一族如何解“秋困”")
- 秋乏，源於體內陰陽失衡辦公室白領的秋乏一般表現為犯困、工作時注意力不集中、很容易走神，另外，就是睡覺睡得很沉，早上不願意起床去上班。之所以會出現秋乏，是因為人的神經系統對溫度很敏感，夏天時，天氣比較炎熱，人會處於一個興奮狀態。到了秋天，天氣轉涼，神經系統開始受到抑制，就會...
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![山藥枸杞粥解春困]( "山藥枸杞粥解春困")
- 山藥枸杞粥解春困春天，人們常感到睏乏無力、昏沉欲睡，民間稱之為春困，這是人體的正常現象。春回大地，天氣漸暖，面板的血管和毛孔逐漸弛緩舒張，迴圈系統功能加強，面板末梢血液供應增多，汗腺也分泌增多。由於人體內血液的總量是相對穩定的，供應外周的血量增多，供給大腦的血液就會相對...
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![如何緩解會考壓力困擾]( "如何緩解會考壓力困擾")
- 對學生而言最苦惱的就是參加考試了，尤其是一些升學考試，自然而然心裡就會存在過多的壓力而這些壓力，要是無法得到排解的話，那麼對於學生的身心健康就會產生影響，有些學生甚至會想不開，所以下面就為大家介紹一下，緩解學生壓力的方法，尤其是對一些會考的學生。一、每天保證8小時睡...
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![春分節氣多運動解春困]( "春分節氣多運動解春困")
- 春分節氣前後，天氣轉暖，人們時常會感到睏倦，這就是春困。春困是不可避免，但影響工作效率，尤其是司機朋友更要注意行車安全，提防春困。緩解春困不能靠睡天氣暖洋洋，人也變得懶洋洋。春困就像傳染病，讓大家忍不住哈欠連天。其實春困不是病，它是人體生理機能隨自然季節變化而發生相應...
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![怎麼預防春困？吃什麼可以解決春困？]( "怎麼預防春困？吃什麼可以解決春困？")
- 春困一直以來都困擾著許多上班族和上學的學生，從養生節選自的角度講，補充蛋白質可以預防春困。良好的情趣與愛好的培養更是神補的最佳方式。那麼，怎麼預防春困？吃什麼可以解決春困？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、怎麼預防春困2、吃什麼可以解決春困3、面對春困飲食需要...
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![春困怎麼辦 解春困要衝"四關"]( "春困怎麼辦 解春困要衝\"四關\"")
- 受訪專家：沈小珩，上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院中醫科主任味覺關：模擬自然味道解春困自然療法當然是很好的，也就是清早到花花草草中轉轉，但對於忙綠的職場人而言可能不現實，不妨在桌子或窗臺等地擺放些有芳香味又可提神的時令花草。開車族可以準備點花露水或薄荷油等接近大自...
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生活科普幫
