![吃全素每週一天即可 這樣吃更健康]( "吃全素每週一天即可 這樣吃更健康")
- 高圓圓已堅持吃素兩年多了，最初是因為愛護小動物而許諾不吃肉。後來慢慢研究飲食之道，她發現，豆製品營養很高，確實能夠滿足身體所需。豆製品能提供人體所需的優質蛋白、鈣等物質，堅持吃豆製品能彌補不吃肉所帶來的危害，但有些人不適合，像兒童、準媽媽、哺乳期婦女以及體弱多病的...
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![朱元璋發明的“四菜一湯” 五道菜都是全素]( "朱元璋發明的“四菜一湯” 五道菜都是全素")
- 時適逢皇后生日，各路人馬都來賀壽。待全部坐齊之後，朱元璋吩咐上菜：第一道菜是炒蘿蔔;第二道菜是炒韭菜;第三道兩大碗青菜;最後一道是蔥花豆腐湯。眾臣不解，朱元璋解釋，“蘿蔔上了街，藥店無買賣”、“韭菜青又青，長治久安定人心”、“兩碗青菜一樣香，兩袖清風好丞相”、“小蔥豆...
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![全面解讀職場人心理素質]( "全面解讀職場人心理素質")
- 良好的心理素質，是人們進行廣泛社交活動的必要條件，也是語言技巧，交際才能得以充分發揮的前提。相反，心理狀態不佳，會形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻礙了人們交朋結友和適應社會。因此，我們在工作生活中應該注重自身修養，努力克服以下種種人際交往中的病態心理。自卑心理有些...
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![安全期避孕的“意外”因素]( "安全期避孕的“意外”因素")
- (1)許多疾病會改變女性的排卵時間，比如內分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內用“安全期”避孕，常可導致避孕失敗;(2)經期同房一般不會導致懷孕，但經期有意外排卵的可能，而且經期同房容易引起感染，有百害而無一利;(3)如果是處於絕經期年齡的女性，當陰道還有少量出血時，應在出...
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![素菜湯大全有哪些]( "素菜湯大全有哪些")
- 說到素菜湯，大家應該都很熟悉。在大家每天生活中，吃飯的時候免不了一碗熱乎乎的素菜湯，這碗素菜湯在夏天的時候不僅能解渴，在冬天還能暖胃，而且，素菜湯還能增加食慾，補充營養，促進胃腸道的消化，幫助人體更好地吸收蛋白質等有益物質。因中國地大物博，所以製作素菜湯的材料和方法也有...
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![補全營養素才能瘦身減肥]( "補全營養素才能瘦身減肥")
- 減肥瘦不下來，也許是身體缺乏某種營養素。只有合理補充營養素，才能幫你健康減肥。這是因為，只有營養素補全了，我們的新陳代謝系統才能為減肥瘦身做好準備工作。究竟那些營養素能為減肥瘦身創造條件，確保你取得瘦身效果呢？營養素一：蛋白質蛋白質缺乏的症狀：初期缺乏蛋白質，身體免疫...
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![素湯麵條做法大全是什麼？]( "素湯麵條做法大全是什麼？")
- 在現在社會中有許多的人都患上了高血壓，所以他們的飲食必須是清淡的。今天小編要介紹一種有利於緩解高血壓的飲食，那就是素湯麵條。素湯麵條有很多種做法，可以拿來涼拌，也可以拿來煮湯。總之，素湯麵條在夏日中是一種非常清涼解渴的美味佳餚。那麼素湯麵條該怎麼做呢？接下來就讓...
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![全段甲狀旁腺激素的介紹]( "全段甲狀旁腺激素的介紹")
- 全段甲狀旁腺激素是我們體內的一種激素，這個激素如果一旦發生了偏高或者是偏低現象的話，那麼我們將會警惕起來，因為這樣的現象一旦發生過後對我們的身體會造成很大的傷害，全段甲狀旁腺激素對我們的人體作用也有很多，如果異常之後就考慮是患上了什麼重大疾病，對於這樣的現象要及...
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![挑選護髮素全攻略]( "挑選護髮素全攻略")
- 護髮素也不例外的，適合自己的永遠是最好的。不要看各種護髮素的廣告是天花亂墜，功效奇特，其實一瓶小小的護髮素哪有那麼多的效果。不過如果選擇一款適合髮質的護髮素，長期堅持使用，效果也會潛移默化中顯現出來。那麼怎麼挑選呢？護髮素根據它留置在頭髮上的時間又可以分為瞬間型...
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![各種素湯的做法大全]( "各種素湯的做法大全")
- 很多人都是無肉不歡的，不喜歡吃素，但是這裡的素不僅是隻食材素，做法也素。只是很簡單的白水煮，用鹽和胡椒調味，沒有放味道濃的調料，但依然很好喝。大家可以跟我來一起看看。養生素湯的做法步驟1.幹香菇、花生、紅棗洗淨泡發備用，蓮藕、胡蘿蔔，洗淨切大塊後，將所有食材放入鍋中(選...
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![全面揭祕護髮素的功效]( "全面揭祕護髮素的功效")
- 許多愛美女性都想要護理好自己的那一頭青絲，就必須要在日常的頭髮護理中使用護髮素。護髮素怎麼用呢？小編今天教你正確的護髮素使用方法，幫助你達到最佳的護髮效果。護髮素有什麼用護髮素是日常秀髮護理產品，護髮素也被稱為潤絲，一般和洗髮水一起使用。在購買洗髮水的時候，美眉...
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![排出毒素的方法大全]( "排出毒素的方法大全")
- 我們身體內部會因為各方面的原因會產生毒素，一般來說，這些毒素是可以隨著身體排除體外的，但是當我們的身體出現問題的時候，這些毒素就會遺留在身體內部，導致我們的肌膚變得暗黃，身體內部出現不和諧的狀況，接下來我們就為大家詳細的介紹一下排出毒素的方法。1.喝水。每天補充飲水...
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![素冬瓜湯的做法大全是什麼]( "素冬瓜湯的做法大全是什麼")
- 冬瓜這種蔬菜正是現在大量上市的時候，各種各樣的冬瓜讓我們的烹飪豐富起來了，人們可以選擇用冬瓜製作各式各樣的菜餚，而且樣樣都是比較美味的精品，然而有一種冬瓜菜餚是其他菜餚比不上的，那就是素冬瓜湯，這道菜的特點就是清淡和原味，那麼，素冬瓜湯的做法大全是什麼呢？冬瓜湯是以冬...
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![素菜湯的做法大全有什麼]( "素菜湯的做法大全有什麼")
- 說到喝湯，許多人吃飯都有一個相同的習慣，就是在吃飯前要先喝湯，據說，這樣，能增加食慾，又能促進胃腸道蠕動，為了更好的消化接下來吃下的飯菜。湯，是把一些菜和肉的營養和有益的物質，以煮的方式，變成了湯，不僅容易地被人體消化，還有助於人體的吸收。那麼，素菜湯的做法有什麼呢？菠菜湯1.將...
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![孕期素食 可能會更加安全]( "孕期素食 可能會更加安全")
- 人如其食，從某種角度而言，你和你的寶寶就是你所吃到的東西哦。當動物們被宰殺時，會驚慌失措。當它們的孩子被帶走時，牛會憤怒沮喪地踢柵欄，也真的會痛哭。想想你自己生氣、害怕、痛不欲生時的感受吧，以及因為忍受這些情感所帶來的身體不適吧。這些情感—害怕、痛苦，以及憤...
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![吃維生素無助孕期安全]( "吃維生素無助孕期安全")
- 英國醫學刊物《柳葉刀》網路版２９日公佈一份研究報告說，孕婦補充維生素無助於避免患上孕期子癇前症，過量攝入維生素反而會導致嬰兒體重過輕。子癇前症導致孕婦在妊娠期間血壓偏高。目前，2%至3%的孕婦受到這一病症困擾。1999年，英國一個醫學研究小組通過試驗得出初步結論說，維生素...
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![素炒香菇的做法大全有哪些]( "素炒香菇的做法大全有哪些")
- 相信大家對於香菇肯定是不會陌生的吧，香菇是我們常見的一種食材，香菇不但可以食用而且還含有豐富的營養，經常吃香菇可以起到很好的養生保健功效，香菇有降低血壓和血脂的效用，常吃香菇還可以起到防癌抗癌和延遲衰老等好處呢，香菇有很多種做法，下文我們給大家介紹一下素炒香菇的家...
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![全身色素沉著怎麼辦呢？]( "全身色素沉著怎麼辦呢？")
- 全身色素沉著怎麼辦呢？體內激素的變化是會引起黑色素在面板中沉積，從而導致面板出現黑色素沉著，一些藥物的使用也是會導致黑色素沉著的，日光照射也是會導致面板黑色素沉著，面板黑色素沉著按型別分為黃褐斑，老年斑，雀斑，妊娠斑以及咖啡斑等等，下面，我們就具體來看看全身色素沉著怎麼...
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![哪些因素影響骨骼發育完全？]( "哪些因素影響骨骼發育完全？")
- 我們知道，我們的身體除了血液除了肉，架起身體來的是骨骼。骨骼是我們整個身體能運動的最關鍵器官。有些人的骨骼發育的很好，那麼他長得高。而有些人的骨骼可能有些缺陷，或者是並沒有發育完全，那麼他可能下不了床，日常生活也會不便。那麼哪些因素影響孩子的骨骼發育呢？床墊起不到...
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![哪些食用色素是安全的]( "哪些食用色素是安全的")
- 食品中新增色素一直是我們關心的話題。由於食品加工過程中天然和合成食用色素的應用相當普遍，我們除了建議大家儘量為孩子選擇不新增任何色素的食物，還建議大家多瞭解哪些是允許新增的安全的天然和合成食用色素。允許使用在食品中的天然食用色素天然食物具有特定的色澤，從天...
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![肉毒素美容 專家問題全解]( "肉毒素美容 專家問題全解")
- 隨著肉毒素美容在時尚人士中盛行，很多不安全因素也隨之暴露無遺，肉毒素注射到底有無副作用？怎樣才能做到安全注射？如果保證注射效果？對此，中華醫學會面板科學分會會員，中國醫師協會美容與整形醫師分會會員，成都市中西醫結合學會面板科專家委員會委員，廣州新時代整形美容醫院鐳射美...
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![食物中危害孩子安全的毒素]( "食物中危害孩子安全的毒素")
- 亞硝酸鈉：存在於大白菜、菠菜、韭菜、芹菜、白薯等等食物中。如果這些食物腐爛變質，烹製不當或者做熟後存放時間過久，蔬菜中的硝酸鹽便會還原成毒性強烈的亞硝酸鹽。中毒的症狀為：口脣、指甲青紫，呼吸急促，心跳加快，昏迷等，嚴重者可導致死亡。預防的辦法是不給孩子吃不新鮮的蔬菜...
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![資訊保安三要素]( "資訊保安三要素")
- 演示機型：Iphone13&&華為P50&&小米11系統版本：iOS15&&HarmonyOS2&&MIUI資訊保安三要素是保密性、完整性和可用性。1、保密性：保證資訊不洩露給未經授權的使用者。2、完整性：保證資訊從真實的發信者傳送到真實的收信者手中，傳送過程中沒有被非法...
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![什麼是安全三要素]( "什麼是安全三要素")
- 安全三要素是指人的不安全行為、事物的不安全狀態和管理上的漏洞。1、人的不安全行為是指員工在作業過程中不遵守安全生產操作規程，存在不戴安全帽等安全隱患。2、材料的不安全狀態是指一些大型裝置沒有定期維修，沒有采取保護措施，如生產機器有洩漏或機器已超過使用壽命。3...
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![春節後調腸胃不能全吃素]( "春節後調腸胃不能全吃素")
- 節後養生誤區1、粗茶淡飯大量吃為了平衡節日期間過多攝入的油脂，很多人在節後大量進食燕麥、玉米、芹菜、韭菜等粗纖維食品。其實，如果春節期間因大量進食油膩食物導致了胃腸不適，那麼節後大量進食這些食品，則會進一步加重胃腸不適。燕麥等食物富含膳食纖維，並且含有相當數量...
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生活科普幫
