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- 胃病已經成為上班族最為常見的一種疾病，究其原因，和上班族不規律的飲食習慣有著很大的關係，以最常見的胃病成因之一不吃早餐為例，我們都知道有多少人寧願早上多睡一會兒，也不願意起來吃早點呢，長期以往不得胃病才怪；其實總結起來，我們每個人都有很多種患胃病的隱患或者說不健康的...
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![一般小兒發燒家庭護理全攻略]( "一般小兒發燒家庭護理全攻略")
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- 肌膚一旦出現缺水現象，就會變得乾燥，尤其是在初夏季節，三十幾度的高溫與室內空調溫差的聯合作用下，肌膚乾燥缺水導致的水油平衡失調，肌膚易出油、肌膚長痘痘比比皆是。如何迎戰出油痘痘肌讓飆高的溫度不傷害面板呢，今天本站小編就為你帶來應對法則。夏季面板長痘怎麼辦？揭祕5步...
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- 水桶腰怎麼瘦運動瘦腰超全攻略腰身若恰到好處，即使胸部不夠豐滿，臀不夠翹，在視覺上仍然可以給人曲線玲瓏的美感，反之就會顯得粗笨。90/60/90，是最美麗的三圍尺碼，許多美女都擁有這個黃金比例，即腰圍為胸圍的三分之二。正常情況下，腰圍與臀圍的比率應約為0、72。如果比率低於0、72...
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![三亞旅遊防坑全攻略]( "三亞旅遊防坑全攻略")
- 出發前的準備三亞的陽光很美，海灘也美，但人要美就得使用護膚品。SPF30以上防晒霜是必須配備的，晒後鎮定修護露、保溼噴霧、美白麵膜等都可以帶上。洗髮液、護髮素也是必備的。海水很傷頭髮的，酒店提供的比較劣質。到了三亞肯定是要下海的，泳衣、游泳眼鏡、耳塞都要準備好。替...
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- 一、利用工作環境1、你的單位也許有體育活動設施，或者與當地健身俱樂部或體育場有聯絡，可以利用起來，多鍛鍊。2、與單位中其他正在控制體重的同事相互支援和鼓勵，他人的鼓勵可以增強減肥的信心。3、與同事們交流，尋求他們的幫助，不鼓勵他們給你不合適的食物。二、控制工作餐飲1...
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![男性健身全攻略介紹]( "男性健身全攻略介紹")
- 男性要擁有一個健康的身體，就需要有良好的生活習慣，有很多男性生活習慣並不是很好，男性喜愛熬夜、抽菸、喝酒、性生活頻繁，這些對男性身體損害都比較大，而且長期的下去，會引發男性身體多種疾病，那男性在平時生活習慣不僅能要改善，同時也要進行健身，男性健身全攻略都有什麼呢？男性健...
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- 秋季養生吃什麼？早餐吃什麼才健康？秋季喝粥特別養人，喝一些有米制作的粥是最好的了。小編分享幾款養生進補的食療粥你們，營養早餐教你做。健康蔬菜粥原料四季豆4只，黃甜椒1/4顆，紅甜椒1/4顆，高麗菜1兩，玉米粒40公克，生百合花60公克，素高湯半碗，白粥1碗，鹽1茶匙，白胡椒粉1/4小匙做法：1....
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- 秋冬乾燥祛斑祛暗最全面乾燥秋冬祛斑除暗沉最全攻略，對於愛美的女生來說，白皙乾淨的肌膚是非常重要的，但因為多方面的原因，一些女性臉上總是有斑且膚色暗沉，而到了乾燥的秋冬季節，就是清理沉澱了一個夏季的斑和暗沉的最佳時機了，下面為大家分享乾燥秋冬祛斑除暗沉最全攻略，一起來...
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- 尤其是隨著年齡的增長，臀部會出現鬆弛下垂的現象，這最令人感到懊惱。其狀態不外乎是肌肉衰弱引起的扁平狀態，以及中臀肌衰弱的贅肉擴散的情形。無論你有哪一種煩惱，我們都實地教授你必勝妙招，讓你有一個驕傲的臀部，不再顧"臀"自憐！洋梨型臀部洋梨型臀部的脂肪較多，要採取有氧運動...
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- 夏季防晒全攻略細節很關鍵進入夏季，紫外線再度成為肌膚大敵，而說到防晒，大多數的美眉們似乎都是說得頭頭是道的，塗抹防晒霜、出門要打傘、要戴太陽鏡，不就是這些嗎，真的是這樣嗎？可未必哦！防晒細節很重要，接下來就一起走進我們的防晒全攻略吧！夏季防晒全攻略細節很關鍵1攻略1、選對...
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- 很多人都曾經強調過夜晚護膚的重要性，但早上護膚卻被很多MM所忽視。特別是隨著生活節奏的加快，人們忙碌的工作更加降低了晨間護膚的興趣。實際上，正如諺語所說，一天之計在於晨，每天護膚的黃金時間除了夜晚其實還有清晨。步驟一：晨起一杯蜂蜜水早晨起來喝杯水是很多MM都知道護膚...
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- 澱粉類食物（像米飯、麵包、土豆之類）一直是被愛苗條的女孩子敬而遠之的東西，說不定你就是個只吃菜不吃飯的美眉吧。但現在，我要代表營養學家鄭重地告訴你：你錯了！由於澱粉含有的是慢糖類，不會有過高的能量，相反會讓你有一種飽脹感，自然就不那麼想吃零食了。此外還富含纖維、維生素...
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![帶寵物出國全攻略 攜寵離境至少提前一週進行檢疫]( "帶寵物出國全攻略 攜寵離境至少提前一週進行檢疫")
- 帶寵物出國，只有自己經歷過了，才知道有多麻煩。一堆的問題不知道哪裡可以找到解答，例如：是否需要隔離?有哪些檔案需要準備?如何確保寵物的飛行安全?有哪些航空公司可以搭乘?中國大陸寵物出國的資訊相當有限，畢竟將寵物帶出國並不普遍，知道完整相關規定及程式的人更少。下面本站...
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- 找到一份理想的工作是大學畢業生們最大的心願，而進入那些知名的大企業更是廣大畢業生的夢想。如何應付這些企業的面試成為了畢業生們最為關注的話題。這些名企的面試往往有一定的程式，絕非草草而就。因此，一定要有所準備才能“百戰不殆”。而要在面試前得到有關資訊，常常採用...
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- 對於出現早產孩子的一些家庭，一定要在早產孩子的護理方面做的特別的到位，這樣才能保證孩子的身體健康，沒有其他疾病的危害，所以對於這樣的家庭，都想具體瞭解一下早產兒家庭護理全攻略有哪些？為了你能瞭解的更加詳細，就來看看下面詳細的解答。家庭護理早產兒的全攻略1、預備必須...
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- 解決各種脫妝問題高溫補妝全攻略解決各種脫妝問題高溫補妝全攻略脫妝問題：底妝脫落補妝技巧：降溫補水是關鍵，首先給全臉噴上保溼噴霧，用面紙輕輕按壓，把臉上多餘水分吸乾。然後用化妝海綿蘸上化妝水或乳液擦拭粉底液脫落的部分。最後用沾溼的海綿或手指沾取適量粉底霜以按壓的...
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- 七頭一腦很多人可能會比較陌生，其實這是屬於老一輩蘇州人的一種特色的美食，七頭一腦其實也不是說一種食材，而是有多種食材，七頭一般是指生活中常見的幾種蔬菜有香椿頭、枸杞頭、馬蘭頭、苜蓿頭、蕨菜頭、豌豆頭、小蒜頭這七種食材一起構成的，一腦的話指的是菊花腦，但是關於這種...
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- 炎熱的天氣，空調給人們帶來了陣陣清涼，同時也帶來了讓人困擾的空調病。有人說自己有空調病，其實是誤解了這個病。實際上空調病並不是指自己對空調吃不消，會讓身體產生病狀反應，而是指過長時間吹空調造成的身體機能衰退。謹防空調病空調病的主要症狀因各人的適應能力不同而有差...
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- 很多朋友每年一到夏天身上就會長疹子，我就是其中之一!在某一天的清晨，一夜醒來的我發現後背特別癢，讓室友幫忙一看發現後背起了一片片的紅疹子，非常密集，後來知道原來是得溼疹了。在今年的八月份，我接到了來自四面八方朋友的諮詢:溼疹該怎麼預防？溼疹該如何治療？有沒有什麼治療溼...
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